大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米蔬菜速食粥热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍玉米蔬菜速食粥热量的解答，让我们一起看看吧。
玉米头粥热量？
玉米粥的热量：382.1大卡/千克（1600千焦/千克）1小碗玉米粥的重量大约250克(0.25千克)。382.1X0.25=95大卡（398千焦）所以：一小碗玉米粥的热量是95大卡（398千焦）。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
一份蔬菜粥热量？
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蔬菜粥热量881 千卡脂肪19.5 克蛋白质45.27 克碳水化合物167.16 克钠11079.1 毫克钙1111 毫克铁60.1 毫克
玉米圪糁粥热量？
每100克玉米圪糁粥中所含的热量约为353千卡。而生活中常见的食物米饭的热量为每100克米饭的热量约为116千卡。因此，玉米圪糁粥相对而言属于热量比较高的食物。
玉米圪糁粥主要由玉米加工制作而成，是比较常见的粗粮，含有比较丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。
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玉米粥的热量有多少？
100克玉米粥的热量约368千卡。 每100g玉米中含有蛋白质8.7g、脂肪3.8g、碳水化合物73g，以及胡萝卜素、烟酸等营养元素。玉米所含的碳水化合物比精白面粉低，所以玉米粥的热量一般较低，具体热量与放入的玉米量相关。
玉米粥的热量：382.1大卡/千克（1600千焦/千克）1小碗玉米粥的重量大约250克(0.25千克)。382.1X0.25=95大卡（398千焦）所以：一小碗玉米粥的热量是95大卡（398千焦）。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
到此，以上就是小编对于玉米蔬菜速食粥热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米蔬菜速食粥热量的4点解答对大家有用。
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