大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养胃蔬菜粥做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养胃蔬菜粥做法的解答，让我们一起看看吧。
哪些粥比较养胃？
粥是一种温和易消化的食物，适合养胃。以下是一些适合养胃的粥类：
1. **小米粥**：小米含有丰富的B族维生素和矿物质，对胃部健康有益。
2. **南瓜粥**：南瓜含有果胶和纤维，可以帮助消化，同时南瓜的甜味也能增加食欲。
3. **山药粥**：山药含有淀粉酶，有助于消化，同时也有助于胃部健康。
4. **白粥**：即普通的大米粥，简单易消化，适合胃部不适时食用。
5. **燕麦粥**：燕麦含有β-葡聚糖，有助于消化，同时燕麦也富含膳食纤维。
6. **小米南瓜粥**：结合了小米和南瓜的营养，既养胃又补充营养。
7. **八宝粥**：八宝粥通常包含多种谷物和豆类，营养丰富，但需注意选择易于消化的谷物。
8. **红枣粥**：红枣有补中益气、养血安神的功效，适合脾胃虚弱的人食用。
9. **蔬菜粥**：加入一些容易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，可以增加粥的营养价值，同时帮助消化。
10个月宝宝养胃辅食？
答：10个月宝宝养胃辅食有很多，例如：淮山胡萝卜小米粥，好消化又养胃，做法：将所需食材洗干净，淮山和胡萝卜切成薄片，加入适量清水，放入电饭煲按营养粥按钮，两个小时就可以出锅了，还有南瓜百合蒸莲子，做法与之一样，都是适合10个月宝宝吃的养胃辅食。
十个月的宝宝，这个养胃，这个辅食也当属这个小米粥了，这个小米粥是最养胃的嗯，然后也可以组成嗯点蔬菜粥，也可以做煮点海鲜粥，蔬菜瘦肉粥，蔬菜瘦肉粥都是可以的，你想猪怎么周嗯？
还得关键是看孩子怎么嗯？
对嗯，对，这个周累呢，他喜欢喝哪一种粥了？
他喜欢喝海鲜粥的话，那你就煮的海鲜粥，对吧？
10个月的宝宝，可以在饮食中给孩子增加软饭、肉（以瘦肉为主），也可在粥或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应该比上个月有所增加。孩子的1日3餐在现在已经初步形成，因此父母可以灵活的安排饮食，注重调节和搭配，但不要喂孩子调味浓或油分重的食物。10个月的婴儿常见的辅食食谱如下：黄瓜蒸蛋、豆腐软饭、胡萝卜牛肉粥、金针菇虾仁龙须面、奶香小馒头等，都是孩子很好的食物。
宝宝积食吃什么粥好？
宝宝积食会出现腹胀腹痛，精神萎靡不振，睡觉易醒，这个时候的宝宝情绪容易激动，宝妈不要太着急，要给宝宝安全感。
那宝宝积食吃什么粥好呢？
大家可以试试营养丰富的小米粥，小米的维生素.矿物质含量都高，和其他杂粮相比，更柔软，更容易消化。特别适合消化能力弱的宝宝。
还可以小米和南瓜搭配，南瓜富含丰富的胡萝卜素，能在体内转化维生素，A,还有膳食纤微，同时它的清香味道有助于宝宝开胃，消化。
南瓜和小米都具有健脾养胃的作用，就算健康宝宝经常食用，也是有益健康的！
宝宝积食一般会有口臭，大便臭，食欲减退等症状。小孩吃的时候没有度，所以很容易就导致积食。积食后可以给孩子熬下面几款粥
- 小米粥，要选新鲜的小米熬，放久的小米不能吃。小米营养丰富，对小孩脾胃好。
- 山药粥，山药能调节脾胃，对小孩积食也是有好处的。
- 还有胡萝卜粥，南瓜粥等都是比较好的，营养也丰富，可以给孩子喝几天。
- 另外宝宝积食的时候宝妈去买点山楂给宝宝吃，随我宝宝不爱吃酸的，可以做成山楂糕给他吃。
- 还有如果积食严重，可以买点鸡内金捏碎后放在粥里煮着给宝宝吃！！鸡内金对积食效果还是很不错的，希望对你有帮助！ 祝宝宝早日康复，如有疑问欢迎跟贴。
到此，以上就是小编对于养胃蔬菜粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养胃蔬菜粥做法的3点解答对大家有用。
