大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜炸肉丸热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜炸肉丸热量的解答，让我们一起看看吧。
炸小丸子的热量是多少？
炸小丸子的热量是124大卡。准备食材：白萝卜，鸡蛋，面粉，糯米粉，姜葱，胡椒粉，五香粉，鸡精
首先我们要将准备好的白萝卜清洗干净之后去除外皮，然后切成碎，用手挤出其中的水分，将葱和姜切成碎末，并且在碎末中加入一个鸡蛋，适量的盐，胡椒粉，五香粉和鸡精，搅拌均匀之后放入两勺面粉，一勺糯米粉。在搅拌面糊的时候不能够太稀，尽量黏稠一点。
接下来只需要用手将搅拌好的面糊挤成一个一个的丸子就可以了，在锅中倒油，烧热之后把做好的丸子放入油锅中开始炸。在炸的过程中要全程保持中小火，直到丸子的表面炸至金***后捞出来控油。
124~470 大卡。
炸小丸子，像萝卜，丸子，肉丸子等等，这些丸子有肉有素，吃起来的味道鲜香可口，营养价值也很丰盛。做好的丸子既可以煮着吃，也可以用来油炸，很多人都会选择做炸丸子，炸好的丸子色泽金黄外酥里嫩，吃上一口鲜嫩多汁，特别的美味，因此油炸丸子受到了大众们的一致好评。
炸萝卜丸子的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦)，单位热量适中。每100克炸萝卜丸子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
炸萝卜丝丸子热量？
一碗炸萝卜丝丸子热量是300-500大卡。
每100g萝卜丸子所含热量约为225大卡，其热量比较高。
萝卜丸子是一种油炸的食物，是通过用萝卜以及面粉制作而成，属于热量偏高的食物，日常适量食用，可以起到增进食欲的效果。而且其内含有碳水化合物、蛋白质等，可以在一定程度上，补充身体所需营养物质，提供运动所需能量。但因其热量较高，所含脂肪较多，通常不建议减肥人士食用，以免影响减肥效果。
六颗炸萝卜丸子热量？
六颗炸萝卜丸子大概是60克，热量大概为160卡路里左右。每100g炸萝卜丸子所含热量约为225kcal，其热量比较高。日常建议适量食用，避免一次食用过多，造成机体不适。
1个10克的炸萝卜丸子含有热量16卡路里，需要散步11分钟消耗完。萝卜丸子是一种油炸的食物，是通过用萝卜以及面粉制作而成，属于热量偏高的食物，日常适量食用，可以起到增进食欲的效果。
炸豆腐丸子热量？
答；炸豆腐丸子热量【212大卡】
食材：
4、先把去皮的胡萝卜切去两头然后切丁，两个火腿肠同样切丁。洗干净的香菜和小葱切末。豆腐放入盆中，戴上手套把它捏碎，再把切好的小料也放进来，再放入一勺半食盐、一勺味精、少许五香粉，再次抓匀
5、抓匀后再打入两个鸡蛋，再次抓匀，再倒入少许干面粉，面粉要少量多次的放，均匀后静置两分钟。时间倒时准备一个勺子，蘸一点水，挖一点调好的豆腐，给它做成豆腐丸子，蘸水以后，丸子就不会粘在勺子上，做出来的丸子特别圆
6、然后把豆腐丸子下到六成热的油锅中，先不要动它，炸制定型以后再轻轻的推动，大概全程用中小火四分钟左右，丸子飘起，豆腐丸子就做好了，捞出沥干油放入盘中就可以吃了
到此，以上就是小编对于蔬菜炸肉丸热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜炸肉丸热量的4点解答对大家有用。
