芦笋蔬菜做法搭配,芦笋蔬菜做法搭配大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于芦笋蔬菜做法搭配的问题,于是小编就整理了4个相关介绍芦笋蔬菜做法搭配的解答,让我们一起看看吧。

  1. 芦笋十种吃法?
  2. 芦笋心的家常做法?
  3. 新鲜芦笋的吃法有哪些?
  4. 有机芦笋的家常做法?

芦笋十种吃法?

1、凉拌芦笋:凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。

2、清炒什锦菜:用芦笋搭配木耳山药百合虾仁鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

芦笋蔬菜做法搭配,芦笋蔬菜做法搭配大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
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3、双蛋芦笋汤:蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即成。

芦笋心的家常做法?

和肉沫一起爆炒。

1、芦笋切掉根部较硬部份,洗净去掉老皮备用瘦肉切成丁,蒜头切成蒜末

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2、清水开后滴两滴食用油,下芦笋焯3-5分钟,沥干水分装盘

3、油锅下蒜末、肉末爆香,倒入适量生抽、盐、白糖炒熟,注入少量高汤

4、用淀粉勾芡,最后加少许鸡精,起锅泼在芦笋上就可以食用了

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凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。

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清炒什锦菜。用芦笋搭配木耳、山药、百合、素虾仁或素鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将素虾仁或素鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

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双豆皮芦笋汤。蒜末爆香,下芦笋翻炒;倒入豆皮,烧开后即成。

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烤芦笋。将芦笋置于烤盘上,淋上橄榄油、黑胡椒,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟,烤好后撒上素奶酪粉即可。

新鲜芦笋的吃法有哪些

新鲜芦笋有多种吃法,可以凉拌、清炒、用来煲汤等一系列做法。

1、凉拌芦笋:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟,青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油搅拌均匀即可。

2、清炒什锦菜:用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒什锦菜,先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

3、双蛋芦笋汤:蒜末爆香,下芦笋翻炒,倒入鸡汤,下皮蛋丁和咸蛋丁,烧开后即可。

4、烤芦笋:将芦笋置于烤盘上,淋上橄榄油、黑胡椒等调味料,放入预热过的烤箱内,以190℃烤15分钟左右,可以根据芦笋粗细来调整烘烤时间,烤好后撒上奶酪粉即可。

5、锅塌芦笋:选粗大的芦笋去皮泡水,裹蛋黄糊稍炸一下,然后用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料,大火烧开后下入芦笋改小火塌制2分钟即可出锅。

有机芦笋的家常做法?

有机芦笋洗净,然后切段,准备等一下烫青菜用。

2.

取约半锅水烧开,将有机芦笋放入川烫,烫好的有机芦笋是一道现成的菜,剩下的烫芦笋水不要丢,放凉至室温后,再入冰箱冰镇,就是一道富含芦笋香气却天然健康又省钱的无糖

食材:芦笋280克,姜8克,葱8克,猪瘦肉160克,生抽1勺,老抽1勺,盐适量,胡椒粉少许。

1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下

2.斜着切段,肉切片

3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、生抽,老抽,盐,胡椒粉一同炒香后即可装盘食用

芦笋一小把、大蒜3瓣、小米辣2-3个、蒸鱼豉油适量、蚝油适量、糖适量

步骤:1. 准备原材料,芦笋买粗细均匀的。

2. 处理芦笋的时候用小刀削去根部颜色发白的老皮,这里的芦笋是比较嫩的,没怎么处理。大蒜去皮洗净,切薄片,小米辣洗净切成小圈。

3. 烧一锅开水,水开后放一点点油和盐。

4. 放入芦笋汆汤一分钟左右。

到此,以上就是小编对于芦笋蔬菜做法搭配的问题就介绍到这了,希望介绍关于芦笋蔬菜做法搭配的4点解答对大家有用。

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