大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童蔬菜饼营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍儿童蔬菜饼营养的解答,让我们一起看看吧。
一岁宝宝吃的小米蔬菜饼?
一岁宝宝吃小米蔬菜饼,我认为一岁的宝宝直接吃饼的话可能还不怎么行,***如你把小米给它熬成粥,把蔬菜给它炖烂了,这样还可以吃做成饼,毕竟太硬了他可能咽不下去也不一定喜欢,不如熬成粥,做成烂烂的蔬菜,这样威胁他人大人也放心,他也比较喜欢吃吃完了他也好消化
、要做蔬菜饼的话,先应该要准备面粉、水、葱花等等食材,要准备一些蔬菜,至于到底准备什么样的蔬菜,就要看宝宝喜欢吃什么蔬菜了,另外还需要准备营养价值高的鸡蛋。
2、将这些蔬菜都切成蔬菜泥,将鸡蛋打匀,将面粉和水混合在一起,将其和成糊状。在锅中放上一点点的油,等到油好了之后,将面粉平放在锅中。
3、将鸡蛋涂抹在面饼上面,并放上蔬菜泥,煎上几分钟后,就可以让一岁宝宝吃到美味的蔬菜饼了,其做法还是比较简单的吧?
宝宝要吃蔬菜饼,去外面买的话,是很难买到营养价值高且干净的蔬菜饼,实在是不放心买给孩子吃, 那么,妈妈们就有必要学习一下蔬菜饼的做法了。简单的做法很容易就学会了,但蔬菜饼中包含的母爱却并不简单。
一岁宝宝吃小米蔬菜饼,小米具有保护胃肠功能,含多种维生素。很适合宝宝吃。把小米先用水泡发软烂,再用火熬成小米粥。加上胡萝卜泥,青菜泥,鸡蛋和面粉,摊成小饼给宝宝吃。
也可以把小米淘洗干净,上锅蒸熟,加入鸡蛋,虾泥,面粉,蔬菜,摊成小饼给宝宝食用。既增加优质蛋白,又有营养。
到此,以上就是小编对于儿童蔬菜饼营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童蔬菜饼营养的1点解答对大家有用。