大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜粥营养吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜粥营养吗的解答，让我们一起看看吧。
一岁多的宝宝辅食蔬菜粥有没有营养呢？
一岁的宝宝吃辅食蔬菜粥是很有营养的食物，宝宝吃辅食不一定要吃肉类的食物或蛋类的食物，适量的吃一些维生素含量高的食物，可以及时补充体内的维生素和微量元素，对于宝宝的身体发育有好处，平时注意饮食营养均衡些，多吃花样多的辅食为宜。
猫咪可以喝青菜粥吗？
猫咪可以喝青菜粥，毕竟猫咪本身就属于杂食性动物，适当的喝一些青菜粥是有助于他肠胃消化的，平时除了青菜粥，我们也可以适当的让猫咪食用一些蔬菜类食物。例如胡萝卜，南瓜，红薯都是可以帮助他补充身体营养成分的。不过只能偶尔吃一些，主要食物还是要让猫咪以猫粮为主的。
怎样做肉末蔬菜粥？
制作方法
1.将米淘洗干净，放锅里加水500克，旺火烧开，文火煮成粥。
2.将油菜切碎，猪肉剁成肉末。将植物油倒入炒锅烧热，然后将肉末放入锅里炒散，再加入葱姜末、酱油、盐炒匀，最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。
3.将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内，调匀即可。
肉末蔬菜粥是一款营养丰富的汤粥，既美味又健康。以下是简单易行的做法：
**材料：**
- 瘦肉末：适量
- 姜片：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
十岁孩子吃的蔬菜粥的做法？
一般我都是先煮粥，把粥煮的黏黏糊糊的时候，在放进去青菜之内，继续煮个五分钟左右就可以出锅了，这样做出来的蔬菜粥很好的保留了蔬菜的营养成分，而且蔬菜颜色也很漂亮，不会因为煮的太久而难看，孩子吃着也很有食欲，以前经常做给我家宝宝吃。
玉米胡萝卜香菇粥
原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵
做法：
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发；玉米摘粒；胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒。
3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即可。
山药薏米芡实粥
原料：大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克
做法：
1. 薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时；大米洗净后，用清水浸泡半小时。
蔬菜煲粥还有营养价值吗？
有啊啥子时候都有营养。
我们这边很多人煮腊八粥就以蔬菜为主～萝卜、冬寒菜、白菜、山药、连白、花菜、红豆、绿豆、排骨或腊肉……
这些蔬菜粥整个冬天都可以煮来吃，不一定加那么多菜，也不一定加肉。选择自己喜欢的菜。
我认冬天煮蔬菜粥吃，营养丰富、方便又暧和。
蔬菜煲粥有营养价值，而且煲出来的粥浓浓稠，香甜吃不够
我家就做过苦瓜，胡萝卜粥，先准备原料，水发大米140克，苦瓜45克，胡萝卜60克
第一步，把胡萝卜洗干净，削去皮，先切片改刀切成条，最后切成小萝卜丁，
第二步，洗好苦瓜，把苦瓜横切开，去除里面的瓜瓤，然后切成条形，再改到切成小丁备用把苦瓜里面的瓜瓤刮干净煮出来的粥有点苦味道
第三步，砂锅中注入适量的清水烧开
第四步，倒入备好的大米，苦瓜胡萝卜搅拌均匀，盖上锅盖烧开后用小火煮约40分钟至食材熟透为止
第五步，揭开锅盖搅拌，一会儿盛出煮好的粥既可。
苦瓜具有清热解暑，明目解毒的功效，还能促进食欲，健脾开胃，苦瓜的微苦能***胃液大量分泌，有利于消化和增进食欲
胡萝卜具有保护眼睛的作用，胡萝卜还可以降低血糖，还能帮助净化血管，对中老年人群高的心脑血管疾病，有明显的预防作用。
到此，以上就是小编对于蔬菜粥营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜粥营养吗的5点解答对大家有用。
