大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养介绍表的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜营养介绍表的解答，让我们一起看看吧。
各类蔬果名称与营养价值？
4. 花椰菜：含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素。
5. 番茄：富含番茄红素、维生素C和维生素K等。
所有蔬菜的蛋白质是多少？
所有蔬菜的蛋白质含量相对较低，不同类型的蔬菜含有不同量的蛋白质。以下是一些常见蔬菜的蛋白质含量（每100克可食部分的数据）：
1. 白菜：1.2克
2. 菠菜：2.9克
3. 芹菜：1.6克
4. 菜心：1.5克
5. 青椒：3.2克
6. 西兰花：2.6克
7. 番茄：1.2克
8. 黄瓜：0.8克
那些蔬菜有营养？
各类蔬菜都具有营养。
1. 蔬菜富含各种维生素、矿物质，特别是维生素C和膳食纤维，有助于增强身体免疫力和消化系统健康。
2. 不同的蔬菜因类型和颜色有各不相同的营养成分和功效，例如橙色蔬菜（胡萝卜、南瓜）富含β胡萝卜素，绿叶菜（菜心、菠菜）富含叶酸和铁质等，紫色蔬菜则富含花青素等抗氧化成分。
蔬菜营养品种分类及选择方法？
根菜类是指庞大的肉质直根为食物部分的蔬菜。
***类是指一楼嫩的叶，从叶球嫩间花球提供使用。绿叶蔬菜以那幼嫩的叶叶或者嫩尖提供使用。
葱蒜类是指***茎管状叶或者在叶体供使用。
茄果类是指果实为食用部分的蔬菜。
瓜类是指果实使用部分的葫芦科蔬菜，豆类是指以嫩夹或者斗力提供的豆科蔬菜。等等
蔬菜正常生长需要哪些元素？
蔬菜必需的营养元素是指：蔬菜正常生长不可缺少的，缺少时会呈现专一的缺素症，当补充它后才能恢复或预防。一般新鲜蔬菜含有75%～95%的水分和5%～25%的干物质。干物质中，组成植物有机体的碳、氢、氧、氮4种主要元素占95%以上；剩余的为钙、钾、硅、磷、硫、氯、铝、钠、铁、锰、锌、硼、铜、钼等几十种灰分元素，只占1%～5%。作物生长所必需的营养元素称为必需元素，包括碳、氢、氧、氮、磷、钾、钙、镁、硫、铁、锰、锌、硼、钼等。它们在作物体内都具有各自的生理功能，缺少就会出现缺素症，导致作物生长发育不正常。必需元素除碳、氢、氧为植物通过光合作用从自然界中吸取外，其余均来源于土壤，称为矿质元素，其中氮、磷、钾因作物需求量大，被称为大量元素；钙、镁、硫需求量较多，称为中量元素；铁、锰、锌、硼、钼等需求量很少，称为微量元素。
到此，以上就是小编对于蔬菜营养介绍表的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜营养介绍表的5点解答对大家有用。
