蔬菜干锅的热量,蔬菜干锅的热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜干锅的热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜干锅的热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 干锅的热量高吗？
2. 干锅排骨的热量是多少？
3. 干锅豆腐热量？

干锅的热量高吗？

干锅牛蛙的热量: 每100克热量(卡)116.88 碳水化合物(克)3.56 脂肪(克)6.29 蛋白质(克)11.78 纤维素(克)0.26 在荤食中算低的了哦，牛蛙脂肪低蛋白高 可以放心适量的吃点哦

干锅排骨的热量是多少？

食品名称：年夜饭硬菜之干锅排骨

热量：249大卡/100克减肥风险：67.3

提示：略

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克）热量249大卡维生素A3.74ug蛋白质3.99克维生素B12.11脂肪3.44克维生素B20.26膳食纤维1.66克烟酸4.61碳水化物29.9克维生素E23.75钙401毫克铁4.46

 

干锅排骨的热量(以100克可食部分计)是112大卡(468千焦)，单位热量较低。每100克干锅排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

干锅豆腐热量？

热量143大卡 

干锅豆腐的做法步骤

1 

处理好各类蔬菜，洗净去蒂

2

豆腐切小块，蔬菜切成大丁

3

煎盘放油，放豆腐两面煎至金***，盛出备用

4

煎盘里留底油，爆香花椒粒，放入葱蒜碎

到此，以上就是小编对于蔬菜干锅的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜干锅的热量的3点解答对大家有用。

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