大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好营养蔬菜糊的问题，于是小编就整理了4个相关介绍好营养蔬菜糊的解答，让我们一起看看吧。
菜蔬糊制作方法是什么呢？
【蔬菜糊做法】 原料：玉米面50克、油菜50克、盐3克、鸡精3克。 制作方法：
2、把油菜切成碎末。
3、把玉米面放入水弄成玉米糊。
5、开锅后2分钟放入油菜碎搅拌。
6、搅拌一下，等1分钟后加入盐和鸡精，就可以了。 【小贴士】 1、玉米面一定要先用凉水调成稀稀的糊。 2、一定要一边搅拌一边放入玉米糊，以免起疙瘩。 3、做粥汤，不能太稠，稠了口感不好。
刚做肠胃手术吃什么流食好？黑芝麻糊好还是麦片好？
刚做肠胃手术吃流质的饮食，吃一些高蛋白的食物，尽量吃一些软食，多喝一些汤，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，喝黑芝麻糊好还是麦片要根据病人的自己喜欢那种，或者两种都可以喝，对身体有很好的效果。
蔬菜煎饼怎么做？
蔬菜煎饼可以用多种蔬菜来制作，口感香脆，营养丰富。下面介绍一种简单易学的蔬菜煎饼做法。
材料：
- 面粉 200 克
- 西葫芦 1 根
- 胡萝卜 1 根
- 洋葱 1 个
- 青椒 1 个
- 鸡蛋 2 个
- 水 适量
先把面粉加水并搅拌均匀，然后用专门的锅把面粉加工成薄薄的饼，然后把鸡蛋摊在面饼的上面，接着加上蔬菜与火腿，美味的蔬菜煎饼就做好了。它含有骨骼正常生长发育的必需物质——维生素A、胡萝卜素等营养物质。
1、面粉添凉水搅拌成面糊
2、准备蔬菜
3、将蔬菜切丝放入面糊中，加入五香粉，花椒粉和盐
4、打入一个鸡蛋搅匀
6、将锅转一圈，摊成面饼
7、小火两面煎熟
8、撒上白芝麻
我烤的蔬菜总是会烤糊，怎么烤才能不糊还好吃呀？
烤蔬菜和肉一样，上架时一定要刷油，不然容易糊且干。一般的色拉油就可以，耗油也可以，个人觉得橄榄油更好。还要注意火候，不能把温度调得太高或者离明火太近。最好一边烤一边勤翻着点。
香菇：新鲜的香菇，大个的，分成4份，穿起来烤，要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆：要切薄烤，勤翻，不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇：洗干净，根部要切掉，穿在根部烤，也是耗油更好吃。
青椒：肉厚的吃起来比较有口感，耗油、色拉油都可。
红薯：用锡箔包2层，不2头要密封好，不要有透逢的地方，埋在炭火里烤。 透逢或一层，一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米：这个是技术活，要多练了。我烤得也一般。
烤蔬菜用料简单，只需橄榄油、香草醋、盐和香草即可搞定，但效果的确惊艳。如果想吃得更丰富、营养更均衡一些，可以搭配其他食材。
可以搭配喜欢的主食或肉类。香蒜烤面包、米饭都是不错的主食选择。当然，搭配肉类也味道极佳。烤鸡排、煎牛排都是烤蔬菜的“绝妙搭档”。烤蔬菜的同时，在烤箱中放入一块腌渍好的鸡肉一同烤制；或是在平底锅上煎两块牛排或羊排。
烤蔬菜和肉一样，上架时一定要刷油，不然容易糊且干。一般的色拉油就可以，耗油也可以，个人觉得橄榄油更好。还要注意火候，不能把温度调得太高或者离明火太近。最好一边烤一边勤翻着点。
香菇：新鲜的香菇，大个的，分成4份，穿起来烤，要用耗油烤。可以稍微烤糊一点。用耗油就不用放盐了。
土豆：要切薄烤，勤翻，不然外面糊了中间还没熟。色拉油就好。
金针菇：洗干净，根部要切掉，穿在根部烤，也是耗油更好吃。
青椒：肉厚的吃起来比较有口感，耗油、色拉油都可。
红薯：用锡箔包2层，不2头要密封好，不要有透逢的地方，埋在炭火里烤。 透逢或一层，一定会糊的没法吃。2层就相当的美味。
玉米：这个是技术活，要多练了。我烤得也一般。烤蔬菜用料简单，只需橄榄油、香草醋、盐和香草即可搞定，但效果的确惊艳。如果想吃得更丰富、营养更均衡一些，可以搭配其他食材。可以搭配喜欢的主食或肉类。
香蒜烤面包、米饭都是不错的主食选择。当然，搭配肉类也味道极佳。烤鸡排、煎牛排都是烤蔬菜的“绝妙搭档”。烤蔬菜的同时，在烤箱中放入一块腌渍好的鸡肉一同烤制；或是在平底锅上煎两块牛排或羊排。
到此，以上就是小编对于好营养蔬菜糊的问题就介绍到这了，希望介绍关于好营养蔬菜糊的4点解答对大家有用。
