营养蔬菜鸡蛋汤,营养蔬菜鸡蛋汤的做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜鸡蛋汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养蔬菜鸡蛋汤的解答,让我们一起看看吧。

  1. 香菜鸡蛋汤是怎么做的?
  2. 四菜一汤什么意思?
  3. 白菜蛋花汤怎么做?
  4. 鸡蛋菠菜汤的家常做法简易?

香菜鸡蛋汤是怎么做的?

用料

鸡蛋 香菜 香油 盐

营养蔬菜鸡蛋汤,营养蔬菜鸡蛋汤的做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

香菜鸡蛋汤的做法鸡蛋先打入碗中,加入少许盐调味;

香菜鸡蛋汤的做法

步骤1打散均匀,备用

营养蔬菜鸡蛋汤,营养蔬菜鸡蛋汤的做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

步骤2香菜洗净切成小段备用;

步骤3锅中煮约三四碗水,转最小火,后淋入蛋液

步骤4加入香菜;

营养蔬菜鸡蛋汤,营养蔬菜鸡蛋汤的做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

步骤5加入适量盐调味

步骤6关火,最后滴上几滴香油即可!

香菜鸡蛋汤最简单的做法就是:两根香菜洗净切段备用,1-2个鸡蛋洗净磕入碗中,准备适量淀粉加水调糊备用。煮锅烧水水开后倒入蛋液等蛋花浮出汤面,在倒入淀粉糊煮开,加盐、胡椒、香油等调味,然后关火撒香菜就OK!

四菜一汤什么意思?

意思:一餐四样菜一碗汤

经典菜式

1姜丝蒸鲶鱼,黄芪枸杞炖土鸡,红枣紫米蒸莲藕,佛手海蜇丝,胡萝卜鲫鱼汤。

2菜心蟹味菇,糟溜鱼片,麻婆豆腐咖喱牛腩,菌菇土鸡汤

3青椒炒鸡蛋,手撕包菜,香干炒肉,蒜香鸡翅黄豆猪手苦瓜汤。

4山珍豆腐,酱烧虾,清蒸鲈鱼,干贝万年青,牛骨海带豆腐汤。

5 锅炮肉,杭椒牛柳,清蒸鲈鱼,泡菜肉丝紫菜蛋花汤。

6糖醋排骨,卤酥鸭,麻婆豆腐,清蒸鱼,火腿冬瓜汤。

白菜蛋花汤怎么做?

***蛋花汤是一道简单易做的家常菜,下面是一个简单的做法:

材料:

- ***100

- 鸡蛋2个

- 盐适量

- 食用油适量

做法:

1. 把***洗净,切成小段。

2. 把鸡蛋打散,加入适量盐,搅拌均匀。

3. 在锅中加入适量食用油,放入***段,炒至软化。

***蛋花汤的做法如下:

***取多叶部份,切成小块。

锅中煮水至开。

水开后把***倒下去煮。

煮至***变软身,倒下适量的花生油。

***煮熟后,打入鸡蛋。

开大火,用筷子打散鸡蛋,煮成蛋花汤,加盐调味即可。

鸡蛋菠菜汤的家常做法简易?

鸡蛋菠菜汤的做法

做法一

食料;鸡蛋,菠菜,香菜,盐,香油,白胡椒粉各适量。

制作方法:两个把鸡蛋打入碗中搅拌,尽量让鸡蛋里打进空气,一锅开水依人数定,在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时,把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火,然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。

做法二

用料:一斤菠菜,两个鸡蛋,两个小辣椒,盐少许,

制作方法:

1、油热后,把辣椒放入炝锅,然后放入菠菜。

2、炒一会儿之后,倒入热水,水沸腾后,再把打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花就好了可以出锅了。

不要放味精鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康

准备食材:菠菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、油适量。

步骤:1.菠菜切成段洗净。

2.蒜切末。

3.首先起锅倒水,水开放入菠菜焯水2分钟,捞出备用。

4.然后起锅倒油,油热放入蒜末爆香。

先准备好需要的材料:菠菜、鸡蛋、虾米

1.虾米用水洗一下,然后浸泡15分钟。

2.用碗把鸡蛋调散。

3.菠菜洗净,在沸水里烫一下,捞出烫好的菠菜,过凉水后切段。

4.泡好的虾米沥干水分

材料

菠菜:适量; 鸡蛋:1个;

食盐:5克; 味精:2克; 香油:少许; 水:适量;

菠菜鸡蛋汤的做法

1

菠菜择洗干净,控净水分备用

2

鸡蛋磕入碗中,打散

3

锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段

材料:菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量。

做法:将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎;将搅碎的菠菜汁滤出渣得到菠菜汁待用;

鲜虾去壳去泥肠,背部剖开1/3,去除虾线;

鱿鱼剖开腹部去内脏,在内侧用刀斜切十字花刀,注意切到肉的厚度的2/3即可,不要切断,然后切成小块待用,鸡蛋打散待用;

锅中放入足够多的水,大约5碗,烧开以后,放入虾及鱿鱼煮断生;加入菠菜汁和鸡蛋液煮开,鸡蛋液放入以后要搅拌使鸡蛋呈絮状;淀粉用少量水调开,倒入汤中使汤变得粘稠,最后用盐和胡椒粉调味即可。

到此,以上就是小编对于营养蔬菜鸡蛋汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜鸡蛋汤的4点解答对大家有用。

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