大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜海鲜汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养蔬菜海鲜汤的解答，让我们一起看看吧。
菠菜海鲜菇汤的做法？
首先把菠菜洗净焯水后过凉水控干水分后，切成小段。海鲜菇焯水后过凉水，撕成细丝状，控干水分。
然后热锅凉油，油热后，放入葱姜、海米，酱油爆出香味后，加入高汤、菠菜、海鲜菇，大火炖开后加入适量盐即可。
海鲜菇菠菜汤的做法
2.烧水，水开后放入海鲜菇、胡萝卜和山珍蔬菜素食调味料，2分钟后放入菠菜，半分钟后即可关火，放入适量盐和芝麻香油调味即可出锅。
1、食材：海鲜菇30克、菠菜30克、鸡蛋50克、火腿肠20克、葱20克、姜10克、米饭500克、耙豌豆30克。
2、备好配菜:菠菜切碎，海鲜菇洗净分好，火腿肠切条，姜切丝，葱切段，敲两个鸡蛋调散。
3、冷锅热油，放入调好的鸡蛋，煎至两面金黄。
4、加入姜丝，火腿肠，海鲜菇继续翻炒。
5、加入适量的水，根据饭的比例加，我的1.5碗米饭，加了大半锅水。
合味道海鲜汤做法？
1.起油锅炒虾捞起备用
4.1. 加入高汤或水煮滚2. 加入调味料3. 加入虾子、花枝、蛤蜊煮滚即可
海鲜汤 #家常版#的做法步骤
步骤 1
基尾虾去肠去虾线，用料酒腌上备用。花蛤清洗干净表壳，开水放入花蛤至开口，捞出备用。
步骤 2
热油放入切片的香菇翻炒几下，不要炒时间长会 变硬影响口感，继续放切好的西红柿炒至出汁，倒入开水同时把姜丝扔进一起煮开。
步骤 3
继续放入切丁的胡萝卜和鱼丸，小火10分钟后改大火放入花蛤 基尾虾，虾身卷起变红放盐调味，撒葱花出锅啦。
裙带菜海鲜菇做汤做法？
主料：排骨适量、海鲜菇适量、群带菜适量
辅料：盐适量、味精适量、生姜适量、葱适量
做法步骤:
1.将排骨洗净之后冷水下锅，待水烧开后，浮出血沫后，再将水倒掉并将排骨洗净待用
2.锅中加入冷水放入排骨、姜片、葱段，烧开后转小火焖煮
3.海鲜菇，裙带菜泡水发开，群带菜另起锅煮至7成熟
1、裙带菜放入清水浸泡发大；
2、鲜虾洗净去除虾肠虾线；花蛤用盐水浸泡1小时；
3、豆腐洗净，切块；海鲜菇洗净
4、锅内入水，烧开，把大虾和花蛤烫一下，捞出备用；
5、锅内入水，加入裙带菜煮沸；
6、放入鲜虾和花甲煮十分钟后，加入豆腐块；再放入海鲜菇
7、盖上盖子，煮五分钟；
8、加适量盐，出锅前滴入香油、葱花即可；
9、可以出锅开喝啦！美味的裙带菜海鲜菇汤。
冬瓜香菇海鲜菇汤做法？
排骨冷水入锅煮沸过血水，捞起备用。
冬瓜去籽去皮切块。
香菇切花，姜切片。
汤锅注入适量清水，放入排骨，大火炖10分钟。
加入香菇再炖20分钟。
中途滴适量白醋。
最后加入冬瓜煲30分钟。
快起锅时加入适量盐与枸杞。
冬瓜香菇汤的用料
冬瓜 半圈干香菇 5朵葱 1根香菜 1根油 半勺盐 适量姜片 3片虾米 一小挫秋葵 5根（随便自己）
冬瓜香菇汤的做法步骤
步骤 1
干香菇温水泡发，冬瓜切成约0.5cm的片，虾米清洗一遍。葱切末、香菜切成小段。
步骤 2
锅中放半勺油，放入姜片，再放入冬瓜片和虾米翻炒一会。然后加入适量水，烧开后加入泡发的香菇，待冬瓜煮软后即可加入食盐调味，最后加入葱花和香菜。
到此，以上就是小编对于营养蔬菜海鲜汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜海鲜汤的4点解答对大家有用。
