蔬菜中不含钾的品种,蔬菜中不含钾的品种有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜中不含钾的品种的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜中不含钾的品种的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么蔬菜含钾最少？
2. 无纤维蔬菜有哪些？
3. 什么蔬菜含碱少？

什么蔬菜含钾最少？

含钾低的蔬菜：茄子、丝瓜、西葫芦、黄瓜、秋葵、大白菜、生菜、西兰花（绿菜花）、豇豆、荷兰豆、绿豆芽、葫子、白瓜、冬瓜、佛手瓜、葫芦、节瓜、西胡瓜、笋瓜、卷心菜、甘蓝、芥蓝、油麦菜、蒌蒿

含钾低的水果：苹果、金桔、梨、蛇果、火龙果、桃（庆丰）、芦柑、葡萄、木瓜、桑葚、西瓜、人参果。

（图片来源网络，侵删）

含钾低的主食：米饭、面粉、粉条、藕粉等。

低钾肉蛋奶豆：内酯豆腐、鸡蛋黄、河蚌、鹅蛋、动物血

无纤维蔬菜有哪些？

无纤维的蔬菜有：番茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、马铃薯等。

番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸。

什么蔬菜含碱少？

豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒…

食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性

含碱少的食物有红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等等，我只知道这些，不知回答的是否正确，不妥之处敬请谅解，谢谢

含碱的蔬菜有***，胡萝卜，土豆，菠菜，竹笋，芋头，卷心菜，海带，黄瓜等。含碱的水果有无花果，葡萄，草莓。柑橘和西瓜。

一般的蔬菜以及碳水化合物，它们都是属于碱性的食物。碱性的食物对人的身体健康是有利的。长期使用一些含碱的食物，对人的身体新陈代谢有好处。

到此，以上就是小编对于蔬菜中不含钾的品种的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜中不含钾的品种的3点解答对大家有用。

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