大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜宝宝营养多多的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜宝宝营养多多的解答，让我们一起看看吧。
- 婴儿吃面条放些什么好一些？宝宝喜欢吃面条，可以加蔬菜肉末吗？
- 冬天什么菜适合宝宝吃？
- 孩子三周多了，不爱吃蔬菜，有什么好办法让孩子喜欢上吃蔬菜吗？
- 蔬菜与青菜，培植过程和营养成分有什么不同吗？
- 每顿饭吃面条+1个鸡蛋+白菜，长期下去会营养不良吗？
婴儿吃面条放些什么好一些？宝宝喜欢吃面条，可以加蔬菜肉末吗？
婴儿在吃面条的时候可以放一些蔬菜沫，也可以根据孩子的口味添加一些肉沫都是可以的，但是在添加肉末的时候一定要剁碎了再给孩子食用，但同时每周的话也不能够吃肉，吃的过多，因为吃的过多的话也会引起消化不好的，在添加辅食的时候，一定要营养均衡，荤素搭配。
冬天什么菜适合宝宝吃？
冬天的天气冷，天气干燥，孩子抵抗力差，干燥.冷饮.辛辣的食物孩子都不宜吃。可以让孩子吃一些容易消化.补充维生素和钙质的食物哦。如果孩子咳嗽厉害，最好不好吃蛋类和鸡蛋类哦。
冬天宝宝抵抗力差，空气干燥。多补充维生素，每天新鲜水果和绿叶蔬菜是必不可少的，豆腐，鸡蛋。鸡鸭鱼肉动物肝脏都要有，要保证营养均衡。不爱吃菜的宝贝们可以把菜和肉剁碎做成丸子或饺子。
冬季天冷，而小孩又吃的慢，很容易吃到冷食。个人觉得，清淡的火锅很不错，锅底可以经常换着吃，排骨玉米汤，羊肉白萝卜汤等等，往里面放青菜，粉丝，豆腐等等，小孩吃的一直是热乎乎的菜，而且底汤很营养。我女儿每次吃完都说好吃，总是嚷着吃火锅呢
冬季天冷，而小孩又吃的慢，很容易吃到冷食。个人觉得，清淡的火锅很不错，锅底可以经常换着吃，排骨玉米汤，羊肉白萝卜汤等等，往里面放青菜，粉丝，豆腐等等，小孩吃的一直是热乎乎的菜，而且底汤很营养。
孩子三周多了，不爱吃蔬菜，有什么好办法让孩子喜欢上吃蔬菜吗？
宝宝才三周多，刚二十一天，还没满月，属于新生儿，这个时候的宝宝应该躺在妈妈怀里吃奶，要保证妈妈的营养充足，奶水才有营养，宝宝吃母乳是最好的选择。想要添加辅食最好在宝宝五个月的时候，别着急，现在宝宝还小，等再大一点，喂点蔬菜泥，宝宝不挑食，你喂什么都吃。你现在操这个心干啥？没事多搞点营养餐给孩子他妈吃。
孩子三周岁，不爱吃蔬菜，可以有以下几个办法让他吃蔬菜。
第一，可以把蔬菜做成各种形状摆在盘子里，孩子看到形状会特别喜欢，就会爱上吃蔬菜。比如豆角，椰菜花，胡萝卜。黄瓜，青菜等等，都可以做各种形状。
第二，如果他不喜欢吃蔬菜，应该喜欢吃肉类。可以把蔬菜打碎，和肉搅拌在一起，让他一起吃。
第三，跟他说说多吃蔬菜的好处，虽然三岁可能不太懂，可以说他能听懂的。比如跟他说吃蔬菜就不会生病，不用吃药***什么的。
如果以上办法你都不想去试，也不要紧。不吃蔬菜也问题不大，可以多吃水果。因为蔬菜含有的营养，在水果中都有。
我家孩子也是三岁多一点，他对于蔬菜还好。每天蔬菜也吃一点，水果也吃一些，只要保证营养均衡就可以了。
祝你家孩子健康成长！
孩子不喜欢吃蔬菜，家长可以多花着心思，把蔬菜做成孩子喜欢的颜色和形状，或者跟孩子喜欢的食物搭配在一起，让孩子先接受，再慢慢喜欢。以下两种方法可以多尝试下。
一，将蔬菜打成汁，和面粉放在一起，做成面条饺子皮包子蒸糕饼之类的。或者几种蔬菜搭配在一起做成彩虹的样子。
二，将蔬菜整理成孩子喜欢的形状。比如胡萝卜切成花型多边形心形，土豆蒸熟加淀粉搓成圆形，青菜切碎加肉馅弄成火腿肠的形状。
如果孩子己经到了看见某种蔬菜就不吃的地步，就先把蔬菜弄成别的样子，隐藏他的颜色和形状，让孩子先吃下去，再慢慢接受。
最主要的，在这个过程中，家长一定要有耐心，要多鼓励孩子。不能指责惩罚孩子，或者强迫孩子接受某种蔬菜，这样会让孩子越来越抗拒的。
下面是我家经常做给孩子吃的食物，可以参考下。
你好，我是一名儿童营养师，从事儿童营养工作多年，我来回答一下你这个问题。
一、短期内：
孩子的食物味觉发育，6个月-1.5岁左右，最为敏感，这个时候如果没抓住这个敏感期，让孩子多尝试各种食物，那后期要纠正，可以需要更多的时间和耐心，所以，在这个纠正的过程中，我们要先想办法，让孩子在这个阶段内，被动也好，主动也好，多摄入一些蔬菜，确保营养均衡。
1、花样美食
学习一些花样美食的做法，每天给孩子不同的新鲜感觉，最好能结合一些绘本，融入文化和故事，不过这个比较考验人，不是每一位妈妈都有做美食的天赋，我自己就没有。如果这信办法行不能，看下面。
2、巧用食品化装术
蘸：些宝宝喜欢把吃的放在调料里面蘸一下，特别是味道稍欠的食物，尤其是蔬菜，也可以加一些好吃的酱料，蘸过之后味道的丰富多了。沙拉酱、[_a***_]酱、、番茄酱等，当然，前提是酱料得是健康的。
抹：一般的宝宝都会动涂抹感兴趣，这样他们可以在饼干、小面包、吐司、或者米糕上抹些有营养的东西。比如说涂花生酱、芝麻酱、果酱、等。
之前见过太多父母说孩子挑食的问题，基本上都是爱吃肉，不爱吃蔬菜。于是当自己有孩子了，就刻意的做各种蔬菜，全家都吃，再通过一些方法的引导，所以在孩子看来，蔬菜各有各的功效，没有什么蔬菜是不能吃的。别的小朋友不爱吃的番茄，胡萝卜，西蓝花，我们都很喜欢吃，有时候做菜专挑这些东西吃。
孩子挑食，多半与家庭习惯有关，一旦家长觉得孩子挑食，那么他们真的就会越来越挑食的。当孩子已经有了挑食行为，家长就要想办法加以引导了，以下方法也是我曾经用过的，效果很不错的。
有关好习惯的动画、绘本很多，我们可以借助这些有趣的故事来引导孩子，《宝宝巴士》上面就有很多这类的故事，里面有讲小动物们挑食会引起身体哪些的不适，家长在孩子看这些动画的时候就可以及时引导。吃饭的时候如果孩子挑食，可以讲一讲哪个小动物因为挑食怎么怎么样，慢慢的改正孩子挑食的问题。
另外也可以多跟孩子说一下哪些蔬菜对身体的哪方面好，比如说吃胡萝卜对眼睛好，可以使眼睛变亮闪闪；吃西蓝花可以让自己变白变漂亮；吃番茄可以让自己变聪明等等，孩子听到这些能让自己变这么好，会有兴趣的。
蔬菜与青菜，培植过程和营养成分有什么不同吗？
蔬菜与青菜，培植过程和营养成分有什么不同吗？
蔬菜与青菜培植塑料大棚，用什么肥科种菜吃起来味道炎没营养，想菜好吃营养高。有6个题方法: 1. 鸡粪最好使，2. 鸡死粪用太阳晒晒三五天，3. 鸡粪晒七成干后收起一堆，用坭土搅拌均匀后，把活好坭土坭在粪堆上让它发酵。4. 鸡粪发酵两个月左右就可以使用了，5. 每亩地用量大约200斤在加磷酸二氢钾5小袋，就是5袋10斤磷酸二氢钾，6. 加复合肥30公斤。耕地前别忘了加杀虫剂500喷洒
这问题说的，首先，蔬菜的种类非常多，青菜属于蔬菜的一种，营养价值非常高，青菜有清热去火的功效，维生素含量也是非常高的，非常适合高血压，便秘的人群食用，但是有一点，青菜没有煮熟是有点苦的，煮熟了吃着才是甜的
谢谢邀请。青菜是蔬菜的其中一部份，培植过程很重要，首先要土壤肥沃，其次要选优良种子，再次是要有好的肥料，土杂肥最好，自己种的菜要好吃很多。
蔬菜🥬含有丰富的维生素，只不过每种蔬菜所含的维生素比例不同，营养成分也有不同。我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。
蔬菜是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷；绿叶蔬菜含有丰富的钙；
蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。
同类蔬菜由于颜色不同，营养价值也不同。
在生活中，不要只看蔬菜价格与味道作为选用标准，每种蔬菜都有它的营养价值。
蔬菜种类繁多，当然也包括了青菜。
而蔬菜就包括了各类种植可食用的植物，如：西红柿，南瓜，荷兰豆，胡萝卜，青椒，茄子，甘兰，四季豆等等……
当然由于所种植的季节不同，地域，土质等各方面都不相同，所含的营养成份也不尽相同……
个人认为：种植蔬菜以有机肥最好！少施农药化肥，以物理光合作用自然生长成就熟最佳！
蔬菜大致可分为，叶菜类，块根.块茎类，果荚类，以及它们的衍生物，另外还有菌菇类等。青菜是叶菜类的一种，因此无法确切分辨它与其它叶菜类蔬菜的营养价值和栽培方式差异。当然，任何生产蔬菜的农户都应具有职业道德，做到绿色.无公害，让消费者放心食用。
每顿饭吃面条+1个鸡蛋+***，长期下去会营养不良吗？
应该不会。
面条里有足够的碳水化合物和蛋白质，保证能量需求，鸡蛋里除了足量的蛋白质外，还有相当多的卵磷脂和矿物质，能够保证人体所需，再加上***，可以补充足够的维生素。
所以，理论上就算长期这么吃，也不会出现营养不良的情况的。
但是可能会因为一直这么吃，会腻味。然后就吃不了太多，特别是***，如此就会造成因为摄入量不足导致的营养不良。
另外补充下，虽然说***也可以补充维生素，但种类太单一，而且在颜色上，***属于叶绿素较少的蔬菜，营养成分不够多，所以，建议换成青菜。
举个我身边的真正的例子吧，我同学，家里不是很有钱，大学刚毕业的那三个月，每天真的基本是三顿面条加点***，早餐多一个鸡蛋，三个月下来倒也没觉得他咋样，三个月后工作转正收入提高了，就不再这么对付了（当然了，实际上是他有了个女朋友）。当然也不是没有后遗症，就是出去一起吃饭，不吃***和鸡蛋了，
我老娘就天天下午喝面条，加点菜叶，里面放点地瓜或胡罗卜片。早晨有时喝点粥，有时面叶加1个鸡蛋，中午炒点菜，吃馒头，鱼，肉都不大吃。
吃点这也上火，那也消化不了，身体无大病，但小病不断。她上火也是虚火，年龄也大了，胃口也不行，肠道也不好，吃不好拉肚子，平时还便秘。
从年青时胃口就浅，这不吃那不吃抵抗力就差，老了更不行了。吃苹果吃一牙，桔子不吃说上火，香蕉嫌凉，(要吃的烫烫丿葡萄吃两粒。其他水果更不吃。
我给买菜倒省事了，***，菠菜，油莱，地瓜，胡罗卜，别的买了也白搭，再让你拿回去。
其实人最佳的营养膳食应该是多样化，如下图。
长期只吃固定的食物，肯定会营养不良，尤其是年青人，消耗大，精力足，才应该食品多样化。
到此，以上就是小编对于蔬菜宝宝营养多多的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜宝宝营养多多的5点解答对大家有用。
