大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜针的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜针的做法的解答，让我们一起看看吧。
全针菜的做法有哪些？
食材：金针菇适量、大蒜适量、葱适量、白糖适量、蚝油适量、味极鲜适量、盐适量。
具体做法：
第一步：把金针菇的根部切掉，清洗干净，锅内加水烧开，倒入金针菇，焯水3分钟左右就熟了。
第二步：看到金针菇全部散开并且变软就是熟了，焯熟后捞出过凉，挤净水分，装入盘中。
第三步：切适量葱花、蒜末，开始加调味品，撒上葱花、蒜末、辣椒粉，加适量蚝油、味极鲜、盐、白糖，调味品根据自己喜好添加即可。
第四步：起锅加入少量油，烧热后关火，把油趁热均匀的浇在金针菇上，伴随着滋啦滋啦的声音，阵阵香辣味扑鼻。
这道金针菜蒸鸡之前常常听一些朋友说这样蒸很好吃又下饭。我是觉得金针菜硬硬的味道也不好闻，一直没做过，偶然买了金针菜做汤，剩下一点，试了一下蒸鸡，结果我自己也喜欢上了。金针菜吸收了鸡汁的味道变得异常鲜美呢~有时还配上木耳或香菇，味道美上加美了~黄花菜又名金针菜，孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用鸡肉具有补虚益气的效果，能补充体力，促进血液循环，对贫血和虚冷症的产妇特别有效。金针菜具有降胆固醇和安神的作用，是最具代表性的健脑食品，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
千金针是什么菜？
千金菜又名莴苣、生菜、莴笋、莴菜等，属一年生或二年生草本，高25-100厘米，茎直立，单生，基生叶及下部茎叶大，不分裂，呈倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，无柄，圆锥花序分枝的枝叶极小，卵状心形。头状花序多数或极多数，在茎枝顶端排成圆锥花序。瘦果倒披针形，压扁，浅褐色，顶端急尖成细喙，喙细丝状，与瘦果长度一致，花果期2-9月。
莱州针良鱼如何炖？
食材明细；针良鱼适量；葱适量；姜适量；蒜适量；油适量；盐适量；醋适量；料酒适量；生抽适量；白糖适量；
1；主辅料： 鱼、葱姜蒜。；
2；将针嘴鱼洗净、切段。；
3；起锅热油，放入葱姜蒜炒香。；
4；放入鱼段。；
原料：针良鱼1尾，泡红辣椒，泡姜，泡青菜各50克，黄豆芽100克，青红椒块各30克。，调料郫县豆瓣，干辣椒各50克，姜蒜米各20克，，花椒，胡椒粉，味精各10克，葱花100克，精制香料粉5克，色拉油1千克，湿淀5克。
做法
1.针良鱼杀后去内脏，鱼鳃洗净，将鱼宰成块，用盐、陈醋、淀粉将鱼洗净待用。
2.泡辣椒、泡姜剁细、泡青菜切片，黄豆芽氽熟垫底。
3.锅中烧油，鱼块用盐、味精、淀粉码味上浆，炸成金***，捞起待用，
4.锅中留油30克，下干辣椒节，花椒用小火炒香，下豆瓣，泡辣椒，泡姜炒香出红色，加姜蒜米炒香，倒入高汤约500克，下鱼块调好味，用微火炖约10分钟，下青红椒块，味精，勾芡起锅，撒上葱花即成。
针良杆子大连人也叫“针良鱼”，它的学名叫什么还真不清楚，不过大连人喜欢用它跟小红萝卜一起炖。炖好的针良鱼鱼肉入口既化，而且一点腥味都没有。因为这个季节的针良鱼脂肪含量特别高，所以炖化的鱼油都被萝卜吸收了，萝卜吃起来特别的香甜鲜美。
最近市场上的针良鱼比较多，而且价钱也不贵一般13元左右一斤，今天看见卖的针良鱼特别新鲜，就花20元买了一条，顺便在蔬菜摊买了一个红皮萝卜。
针良鱼炖红萝卜
【主要食材】:针良鱼、红萝卜、一品鲜酱油、料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜、干辣椒皮
【制作方法】:
1.针良鱼用剪子剪去尖嘴，刮去鱼鳞后洗净，然后把针良鱼斜刀改成菱形块，入清水中浸泡。
到此，以上就是小编对于蔬菜针的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜针的做法的3点解答对大家有用。
