大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养美味蔬菜粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养美味蔬菜粥的解答，让我们一起看看吧。
什锦蔬菜粥的做法是什么？
什锦蔬菜粥是一种营养丰富、口感鲜美的粥品，它结合了多种蔬菜的营养和风味。以下是一种简单的什锦蔬菜粥的做法：
一、材料：
1. 大米 1杯（约200克）
3. 姜片 几片
4. 盐 少许（根据个人口味调整）
5. 清水 适量
6. 鸡精/味精（可选）少许
7. 香油/芝麻油（可选）少许
怎样做肉末蔬菜粥？
肉末蔬菜粥是一款营养丰富的汤粥，既美味又健康。以下是简单易行的做法：
**材料：**
- 大米：100克
- 瘦肉末：适量
- 姜片：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
制作方法
1.将米淘洗干净，放锅里加水500克，旺火烧开，文火煮成粥。
2.将油菜切碎，猪肉剁成肉末。将植物油倒入炒锅烧热，然后将肉末放入锅里炒散，再加入葱姜末、酱油、盐炒匀，最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。
3.将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内，调匀即可。
怎么做青菜粥？
原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1、将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。
2、将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向，防止溢锅)，再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。
3、煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。
青菜粥是一道以青菜、米饭作为主要食材，以盐、胡椒粉、香油作为辅料制作而成的美食，口味咸，具有烹饪简单又营养美味的特点，一起来看看详细做法吧。
食材
青菜 20g
大米 100g
鸡蛋 1个
虾 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
香油 适量
方法/步骤
食材清单：玉米面适量 、 青菜一小把 、 鸡蛋一个 、 盐适量
烹饪步骤
步骤1/5
玉米面加入少量的水搅拌均匀，使其呈颗粒状。
步骤2/5
把菜切成均匀小块。
步骤3/5
把鸡蛋打散，搅拌均匀。
小米蔬菜粥的材料
在家中制作小米蔬菜粥时，可以准备小米一百克，小白克两棵，盐少许，肉可以依据自己的口味决定要不要放。
小米蔬菜粥的做法步骤
1、把小米放在清水中淘洗干净，然后再用清水浸汉泡一会。
2、取一个干净的砂锅，里面放入适量的清水，加热等锅中的水温在八九十度的时候，把泡好的小米放在砂锅中熬制，开锅以后调成小火，慢慢熬。
3、在熬制小米的过程中，把小白菜洗净切成细丝备用，如果想加肉末，可以把肉末放在另外一个炒锅中加入调料炒制一下。
4、砂锅中的粥熬半小时左右，看到小米全部开花时，就可以把切好的小白菜加入到粥中，有肉末也可以在这里加入，最后加入少量的盐调匀，再煮制三到五分钟，就可以让小米蔬菜粥出锅了。
ps：当然也可以自由发挥加点胡萝卜片啦，香菇啦，虾皮啦，当然都是少量的，看你喜好~
到此，以上就是小编对于营养美味蔬菜粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养美味蔬菜粥的3点解答对大家有用。
