牛肉民蔬菜饼热量,蔬菜牛肉饼的做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于牛肉蔬菜热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍牛肉民蔬菜饼热量的解答,让我们一起看看吧。

  1. 一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量?
  2. 牛肉大葱饼热量?
  3. 植物基牛肉饼热量?

一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量?

100克267大卡

1.先和面面粉400克倒入80度左右热水80克,用筷子混合成雪花状,再加入适量冷水揉成光滑白面团,一起加盖保鲜膜饧20分钟;

牛肉民蔬菜饼热量,蔬菜牛肉饼的做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
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2.牛冷水泡去血水,切成细小的肉丁;

牛肉民蔬菜饼热量,蔬菜牛肉饼的做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
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牛肉大葱饼热量?


热量:1377 千卡

脂肪:10.799999克

蛋白质:33.2克

牛肉民蔬菜饼热量,蔬菜牛肉饼的做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
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碳水化合物:206.04克

钠:12529.1毫克

钙:205毫克

铁:8.81毫克

钾:810毫克

热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)面粉克992千卡366千卡大葱克17千卡33千卡姜克14千卡46千卡

100克186卡热量。

葱油牛肉馅饼

1、面粉和盐拌匀后,一点一点的倒入热水,一边倒一边用筷子搅,把面都搅成絮状。

2、揉面,“三光原则”——盆光手光面光。(做了几次面食,今天终于达到这个境界了,鼓掌!)揉好的面用湿布盖好,静置半小时。

3、醒面的同时做馅。所有材料和调料加入后,用筷子朝同一个方向搅拌上劲,搅到菜、肉和汤汁充分融合在一起就欧了~

植物牛肉饼热量?

1. 植物基牛肉饼的热量相对较低。
2. 这是因为植物基牛肉饼主要由植物蛋白制成,相比于真正的牛肉饼,植物基牛肉饼的脂肪含量较低,因此热量也相对较低。
3. 此外,植物基牛肉饼通常还含有丰富纤维和其他营养成分可以提供饱腹感和营养,是一种较为健康食品选择
需要注意的是,具体的热量会因不同品牌和配方的差异而有所不同,建议在购买时查看产品标签上的营养信息以获取准确的热量数据。

植物基牛肉饼(Plant-based burger patties)是用植物蛋白和其他植物成分制成的一种替代肉类产品。由于植物基牛肉饼的品牌和制作方法不同,它们的热量也会有所差异。一般来说,植物基牛肉饼的热量会比传统的动物性牛肉饼低一些

以Beyond Meat(一家著名的植物基肉类生产商)的产品为例,一份Beyond Meat植物基牛肉饼(约85克)的热量大约为240卡路里。相比之下,传统的动物性牛肉饼(85克)热量通常在300-350卡路里之间。

请注意,这只是一个大致的比较,实际上植物基牛肉饼的热量可能因品牌、配方和制作方法而有所不同。在选择植物基牛肉饼时,建议您阅读产品标签上的营养信息,了解具体的热量和营养成分。此外,植物基牛肉饼相较于传统肉类产品通常具有更低的饱和脂肪和胆固醇含量,对心血管健康更为有益。


热量:175 大卡(100克)

作料用量:

主料:小麦面粉(400克);

辅料:牛肉(肥瘦)(600克)、白菜(260克)、大葱(110克);

调料:花生油(50克)、酱油(30克)、 盐(2克)、味精(1克);

方法:

牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;***洗净,切成细末。

2. 面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。

3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。

4. 包时先将牛肉、***、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。

到此,以上就是小编对于牛肉民蔬菜饼热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于牛肉民蔬菜饼热量的3点解答对大家有用。

标签: 牛肉饼 热量 植物