本篇文章给大家谈谈自家田园蔬菜品种很多吃着放心，以及在田园种菜有什么菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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为了吃上健康放心的蔬菜,你或者你的家人都做过什么?
为了吃上健康，放心的蔬菜，我曾经在自己家的小院子里种过很多。
种类繁多：蔬菜的种类非常多，包括根茎类、叶菜类、果菜类、花菜类等。每一种蔬菜都有其独特的营养成分和健康效益。建议在饮食中多样化选择，以摄取各种不同的营养素。
菠菜：1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。吃法：吃法比较随意，可以爆炒或做汤。
希望我们的父母都健 健康 康，平平安安的渡过一生。
夏天应该多吃的田园时蔬,你喜欢吃吗?
并且这道夏日时蔬，其实是适合一年四季吃的，对于挑食的宝宝也是有一定的治愈的哦。
夏季蔬菜有：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄（洋柿子）、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱。
马齿苋。马齿苋是许多人吃得较多的野生蔬菜之一。喜肥沃之地，耐旱耐涝，生命力强。它可以在田野里、路边、房屋前后生长。制作马齿苋的方法有很多，可以冷拌、热炸、填塞或直接制成汤。
夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。
在农村小菜园,都能种哪些吃花的蔬菜?
等都春季末，过去了春分，能够种的蔬菜就许多了，如黄瓜、冬瓜、茄子、四季豆、青瓜、朝天椒等蔬菜，都能够种。***如你喜欢吃红薯叶得话，还能够在院子里种上一些地瓜，由于红薯叶的营养成分也非常高，口味也不错。
夏天也可以在菜园子里种植茄子，这是夏天最喜欢吃的一个蔬菜。在夏天的时候自己可以去菜市场直接购买茄子苗，这样种植的时候就会非常简单。茄子在夏天长得是非常快的，不需要喷洒任何农药。
西红柿我们一般都是吃大的，小的西红柿是当做水果吃的，我们可以在家中用盆栽种上几棵小的西红柿，小番茄苗选择那些单独培育的矮生的品种，不要选太大的，太大的在室内养的话长得太高不适合。
小白菜一年当中基本上都可以种植，因为它喜欢冷凉，温度高点低点都能够适应，而且它的生长周期短，出苗以后生长速度快，非常适合农村庭院种植。推荐带有中药材性质的蔬菜。
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