大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜拌青团热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜拌青团热量的解答，让我们一起看看吧。
自制青团的热量？
一般来说，青团的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。每100克青团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。青团是上海和江浙地区的传统名点。
蛋黄肉松青团的热量？
热量为323大卡
（图片来源网络，侵删）
1、先烫澄面：1. 48克水烧开2. 倒入澄面搅匀即可（备用）
2、1. 把艾草粉、糖、糯米粉、猪油、常温水拌匀2. 加入烫好的澄面团揉匀即可
（图片来源网络，侵删）
答蛋黄肉松青团的热量330大卡。大部分青团的平均热量都在300kcal每100g以上,特别以含有芝士,芝麻和蛋黄肉松的青团热量最高,这么高的热量随便吃一颗,就能轻松超过全天加餐的推荐热量青团的热量之所以那么高,就是因为它大部分都是碳水。
肉松青团的热量？
每100克肉松青团的热量是221大卡。
（图片来源网络，侵删）
青团中含有丰富的钙，磷，铁等微量元素，维生素B以及淀粉等营养物质成分，能为人体补充所需要的营养物质，增强人体的体质，有益于人体的健康。
到此，以上就是小编对于蔬菜拌青团热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜拌青团热量的3点解答对大家有用。
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