大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养属于果类蔬菜的问题，于是小编就整理了4个相关介绍营养属于果类蔬菜的解答，让我们一起看看吧。
什么水果蔬菜含铁高？
含铁高的水果有很多种，如果身体缺铁，可以吃黑木耳、葡萄、红枣、樱桃、核桃、菠菜、这些蔬菜里面黑木耳含铁成分最高，如果严重缺铁，可以每天使用少量的黑木耳，是能够有效的补充人体铁成分，而且如果缺铁严重，还会导致血糖偏低，出现一系列的不适症状。
哪些属于农产品？
1、粮食作物：以水稻、玉米、豆类、薯类、青稞、蚕豆、小麦为主要作物。
2、油料作物：以油籽、蔓青、大芥、花生、胡麻、***、向日葵等为主。
3、蔬菜作物：主要有萝卜、白菜、芹菜、韭菜、蒜、葱、胡萝卜、菜瓜、莲花菜、菊芋、刀豆、芫荽、莴笋、黄花、辣椒、黄瓜、西红柿、香菜等。
4、果类：有梨、青梅、苹果、桃、杏、核桃、李子、樱桃、草莓、沙果、红枣等品种。
5、野生果类：有酸梨、野杏、毛桃、山枣、山樱桃、沙棘、等。
有哪些瓜果类蔬菜下面可以放养土鸡？像冬瓜、丝瓜下面可以吗？
在果园下的空地放些鸡，让它们自由奔跑捉虫寻食，不少人是这么做的。反正地空着也是空着，养些鸡还能多增加收入，但要在瓜果类蔬菜下面也想散养鸡。需要注意些什么？在什么样瓜果类蔬菜中，比较适合在它们下面养土鸡：
适合瓜果类蔬菜下面养鸡的要求
像题主上面说的丝瓜、冬瓜。是比较符合在它们下面放养鸡，原因是种植它们的时候，需要建支架，引蔓向上爬，让丝瓜挂在上面生产结果。还有其他同类型的瓜果类蔬菜，如佛手瓜、瓜等，都是可以的。
在果类蔬菜下面放养鸡需注意的事项
1.在给果类蔬菜需要打药时期，也要把鸡赶到别处去，以避免农药给鸡带去危害。
2.放养土鸡，不宜在瓜果类蔬菜幼苗时期进行，幼苗容易被鸡啄食掉，所以在这时间中应避免在周边散养鸡。
综上所述：在瓜果类蔬菜下,选择养鸡，是可以，但问题也很多。我个人觉得并不是太适合！果类蔬菜与果树不一样。像多茬连作、每年重新播种，鸡有多少时间在那下面生活？还要防止鸡去啄它们的根、枝、叶，它们并不像是果树的树干都是较粗壮。
还有散养鸡也是需要知道些知识、技术的，在家养几只与养多了并不一样，如果你没有养鸡的相关技术，单纯就是只是想多一份收入，就盲目放养鸡并不是明智。
蔬菜地里肯定不能放养鸡，冬瓜地里不可以放养而丝瓜地里是可以的。
鸡喜欢吃青菜与青草，一般菜园子都会围起来。冬瓜藤是匍匐在地上的，鸡散养在里面会影响冬瓜的成长，甚至不结果。
而丝瓜长至40cm高的藤就会搭棚或者立竹尾巴。使丝瓜藤缠绕生长上去，开花结果都在棚上或者立着的竹尾巴上。鸡散养在丝瓜地里不会影响丝瓜的成长。
鸡散养在丝瓜地也有必要做一些防护，在每棵下面用短的竹片围起来，防止鸡刨土时将根给创出来。
菜地能不散养鸡就别散养
什么蔬菜可以做成面食？
很高兴回答你的问题
菠菜裹上面粉 :把菠菜洗干净切小 然后把面和菠菜揉在一块 揉得整体全部融合了 接着切成一块一块的 蒸熟以后放凉用刀切成小块放点调料就可以吃了 就和蒸馒头一样 只是和面时加了菠菜 特别好吃还有营养
蔬菜可以跟面混合做成营养美味的【蔬菜饼】。
以下教程是我这种减肥人士吃的蔬菜饼教程，健康低脂饱腹（面粉多放点、油多点、盐多点就是正常人吃的了，很简单）。
一、原料：
二、胡萝卜、洋葱和土豆切丝，土豆清水浸泡去一下淀粉会更爽口一些。
四、打入两颗鸡蛋在食材里，充分搅拌[_a***_]。
五、加入葱姜蒜沫。
六、半勺盐、一勺生抽提味。
什么蔬菜可以做成面食？
在这里给大家介绍几款我老婆为孩子做的几种蔬菜面，本人看都看会了，所以你多做几次，也一定行哦。首先油菜叶子、番茄、土豆、***、冬瓜等都可以做面条哦。如果发挥你的想象力，还可以开发更多的菜品呢，加油！下面进入正题：
一、鲈鱼蔬菜面线
1.准备食材：鲈鱼、小油菜、淀粉
4.把鱼肉、油菜和淀粉都倒入料理机里，打成泥糊状。
5.打好的鱼泥放入袋子中，剪一个小口。
6.烧一锅开水，转小火，把面线挤入水中。
7.煮熟后就可以出锅了。
这个问题不知道楼主指的是怎么个做法，如果是包子，饺子馅料或是面条配菜，那基本蔬菜配上肉或蛋海鲜类的都可以吧，例如芹菜、韭菜、***、萝卜、茴香、苋菜、茄子、菠菜、荠菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、西葫芦、豆角等，有那么几种不常用的蔬菜如香菜，紫甘蓝等馅料的饺子，也有些人很钟爱。
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还有一种理解就是配到面里做成面食，比较常见的有菠菜，胡萝卜，紫甘蓝汁做成各种颜色的面包成饺子很受小朋友们喜爱。
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用蔬菜来做面食，一般在我们家里常用有根茎类的，比如说山药，紫薯，地瓜，胡萝卜，叶片类的比如菠菜，芹菜叶，小白菜，果实类的像南瓜，这些都可以！在做的时候像山药，紫薯，胡萝卜，南瓜最好是先蒸下，方便打碎和面。叶片类的直接打碎就可以了！
蔬菜做面食，做出来颜色鲜艳，多彩，好看又好吃，而且蔬菜中含有多重维生素，对于不爱吃菜的小朋友有说治愈系！
到此，以上就是小编对于营养属于果类蔬菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养属于果类蔬菜的4点解答对大家有用。
