大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜手撕鸡热量的问题，于是小编就整理了1个相关介绍蔬菜手撕鸡热量的解答，让我们一起看看吧。
一顿手撕鸡煲仔饭热量？
一般情况下，煲仔饭热量并不是很高，每100g煲仔饭中大约含热量130大卡。煲仔饭主要是由大米，肉类，蔬菜以及一些调味佐料制作而成，所以煲仔饭的营养更均衡也更丰富。
如果是在减肥期间食用煲仔饭，可以考虑吃一些热量低的煲仔饭，主要是控制煲仔饭中肉制品的种类，数量，以及制作方式。可以选择摄入鱼肉煲仔饭，茄子煲仔饭等低热量饭类。
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到此，以上就是小编对于蔬菜手撕鸡热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜手撕鸡热量的1点解答对大家有用。
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