营养蔬菜鸡蛋饼,营养蔬菜鸡蛋饼的做法

kodinid 33 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养蔬菜鸡蛋饼的问题,于是小编就整理了5个相关介绍营养蔬菜鸡蛋饼的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜鸡蛋饼的家常做法?
  2. 鸡毛菜鸡蛋饼的做法?
  3. 蔬菜厚蛋烧最正宗的做法?
  4. 马齿苋摊蛋饼是怎么做的?
  5. 你在家经常用什么菜做鸡蛋饼?哪个菜的味道会更好?

蔬菜鸡蛋饼的家常做法

步骤 1

菠菜洗净放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分

营养蔬菜鸡蛋饼,营养蔬菜鸡蛋饼的做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

步骤 2

将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份;其中一份加入面粉,拌匀成面糊;另一份蛋液中加入少许盐,拌匀待用

步骤 3

营养蔬菜鸡蛋饼,营养蔬菜鸡蛋饼的做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

鸡毛菜鸡蛋饼的做法?

材料

面粉110克,鸡蛋三个,辣椒酱少许,葱花30克,水220克,盐1克,椒盐粉少许

做法

营养蔬菜鸡蛋饼,营养蔬菜鸡蛋饼的做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

1.面粉倒入容器中,最好过筛一下,不然会有小面团化不开

2.然后加入盐和水

3.混合均匀

蔬菜厚蛋烧最正宗的做法?

用料:胡萝卜一小段、西兰花2朵、鸡蛋2个、葱一小段、盐少许

步骤:

1.准备好食材,胡萝卜去皮切片,葱切碎成丁,西兰花掰成小朵

2.西兰花和胡萝卜焯水切成

3.鸡蛋打散

4.所有食材搅拌均匀,加少许盐调味(1周岁以内宝宝吃可不放盐)

5.平底锅内热油,待油八分热时倒入蛋液(要薄薄的一层),等到蛋液快要凝固时从一侧开始卷起蛋饼(小心烫手,用铲子和筷子一起慢慢卷起)

6.继续倒入蛋液,待蛋液快要凝固时把刚才卷好的蛋卷从另一侧一起卷起,一直重复直至所有蛋液全部弄完

7.卷好切块

8.好吃营养丰富的厚蛋烧就做好了(可沾自己喜欢的沾料吃)

马齿苋摊蛋饼是怎么做的?

1.马齿苋择洗净,切小粒。

2.适量姜末。

3.适量面粉,打入一个鸡蛋,盐,花椒粉调味。

4.加入适量清水,搅成稠菜糊。

5.锅内适量油烧热,菜糊倒入。

6.摊平摊圆。

7.小火煎制。

8.煎至底部金黄翻面,把另一面也煎金黄。盛出切小块食用

马齿苋摊蛋饼是一道口感清香、健康美味的家常菜,下面分享一下具体的做法。

所需材料:

- 马齿苋:适量

- 鸡蛋:2个

- 面粉:适量

- 盐:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 准备材料:将马齿苋洗净,切成细碎的末;将鸡蛋打入碗中,打散后备用

2. 制作面糊:将面粉放入碗中,加入适量的水,用筷子搅拌均匀,制成面糊。

做法如下,马齿苋200g,清洗干净。。放入热水锅中焯烫一分钟。挤干水分。用刀剁碎。碗内打入两个鸡蛋,搅拌均匀。放入马齿线。加入葱末。五香粉,海鲜酱油搅拌均匀。锅内放油。倒入鸡蛋液。晃动炒勺待蛋液凝固后,翻个个儿煎至两面金黄,切片即可食用。

1. 将马齿苋清洗干净,沥干水分备用。

2. 面粉根据人数而定,放鸡蛋、盐、五香粉。

3. 搅拌均匀。水可分次加入,不能有面疙瘩

4. 放入切碎的马齿苋。马齿苋用量适可而止,喜欢的可以多放点。

5. 搅拌均匀。

6. 饼锅烧热放少许油,使锅底全部都沾上油。

7. 盛入马齿苋面糊糊,用小刮板摊开刮平。

8. 待表面凝固,可翻转过去,烙另一面。

9. 烙至两面金黄即可。

食材清单

马齿苋 适量 、 面粉 适量 、 葱 适量 、 盐 适量 、 玉米面 适量 、 酵母 适量

做法步骤:

1,酵母用温水融化

2,马齿苋洗净切碎

3,在酵母水里面加入玉米粉、面粉搅拌均匀

4,面糊中放入马齿苋,葱,盐,然后放置二十分钟。

5,锅中放油,不要太多,会腻,面糊也不要太多。

6,等表面的面糊快干就可以翻面了,两年煎至金黄。

你在家经常用什么菜***蛋饼?哪个菜的味道会更好?

鸡蛋饼的做法我喜欢用韭菜 刚好今天做了韭菜鸡蛋饼可是没拍照😂😂不过我的做法简单不能说好吃只能说每个人的口味都不一样☺ 做法简单 韭菜一把(我一般都是准备2块钱的量) 鸡蛋3个 盐 料酒 味极鲜 五香粉 (搅拌腌制5分钟) 最后加入地瓜粉哦 那煎好的韭菜鸡蛋饼 口感软软的 喜欢的可以试着做做 有其他做法也可以和我分享一下哦!

到此,以上就是小编对于营养蔬菜鸡蛋饼的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养蔬菜鸡蛋饼的5点解答对大家有用。

标签: 马齿苋 鸡蛋 适量