大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜海鲜糊的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养蔬菜海鲜糊的解答，让我们一起看看吧。
东北正宗虾仁素烩汤做法？
1、材料：虾仁几个、豆腐一块、萝卜苗适量、盐、鸡粉、胡椒粉、香油各适量。
2、首先把水倒进锅里，然后把水烧开。3、水开了之后把豆腐块倒入锅里烹煮。4、一直煮到豆腐上的豆腥味没了之后再把虾仁放进锅里。
5、煮至虾仁变色。
6、然后放入盐、鸡粉、胡椒粉、香油、萝卜苗后盛出即可。
辅料：木耳6朵、火腿肠半根、面筋1根、鸡蛋1个、姜1块、葱1段、水淀粉1汤匙，高汤1碗、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙、米醋半汤匙、芝麻油2茶匙
1.姜切丝葱切段。
2.黄瓜木耳火腿肠切丝，面筋撕条焯水捞出。鸡蛋打散。
3.土豆擦细丝。洗净沥干。
4.下油锅炸微黄捞出备用。
6.放入虾仁黄瓜木耳火腿肠面筋，煸炒一下。
7.兑入高汤，热水，煮开。8.勾芡后泼蛋花，临出锅调入盐，黑胡椒，米醋，芝麻油，放土豆丝。
东北正宗虾仁素烩汤的做法如下
用料:肉皮5克，木耳20克，青菜100克，鹌鹑蛋15个，海参2根，棒骨1根。
1，把棒骨，剥皮后的鹌鹑蛋放入锅中煮半小时，
2，加入肉皮，
3，加入木耳，
4，泡发海参，
1、食材：虾仁八个，口蘑四个，鸡胸肉一块，奶粉2勺，面粉1勺，食盐适量。
2、奶粉和面粉加入适量清水拌匀。
3、拌好的奶浆备用。
4、鸡胸肉和虾仁分别煎熟备用。
海鲜乱炖一锅鲜专业做法？
步骤 1
花甲，蛏子买回来先泡水吐沙子一两个小时。
步骤 2
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洗净的鲜虾去虾线，去头，花甲，蛏子，清洗干净，放入锅中，加入姜片，少许料酒，大火煮开
步骤 3
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步骤 4
在煮汤的时间另起锅做蚝油蒜泥、蒜泥剁碎备用，锅中放少许油，加入蒜泥，蚝油，少许盐，少许白糖，炒出香味，再加入一点生抽，炒制一会会，等海鲜汤水开后倒进去
材料：蟹柳、海参、鲍贝、墨鱼、基围虾、龙口粉丝各150g，高汤、精盐、味精、鸡精、胡椒粉、绍酒各适量。
做法
1、海参改刀成长宽条，墨鱼改刀成片，把海参、蟹柳、鲜贝、墨鱼、基围虾分别焯水。
2、取沙锅放入龙口粉丝，将以上海鲜分别码入沙锅成形。
3、注入高汤、绍酒烧沸，用精盐、味精、鸡精调味，撒上胡椒粉即成。
主料:皮皮虾100克、滑皮虾100克、小黄鱼50了、鱿带30克、老虎鱼50克和鲵鱼60克。
辅料:香芹10克、胡萝卜丝5克、蒜粒3克；姜粒6克。
做法如下：
1、首先，海鱼洗净后，在鱼身上刺几道，切至鱼骨的深度，带鱼切段儿
2、然后选用菜籽油入锅，将杂鱼先下锅油煎，加入蒜粒和姜粒，加一点黄酒喷香，等到肉质稍微收紧，加酱油、白糖、少许盐和白胡椒粉调味，倒入开水，没过鱼身，转小火，开始炖煮
各类海鲜、蔬菜洗净切配，虾头取下备用；
步骤 2
量大的话要准备不锈钢脸盆和带孔的蒸架（放在盆底，防止底部的菜糊了）；
步骤 3
白萝卜厚切铺在脸盆底，土豆一样厚切往上铺，鲜香菇、冬笋和白菜花也铺上；
青岛海鲜小豆腐做法？
以下是海鲜小豆腐的做法：
所需材料：
小豆腐，虾仁，鱿鱼圈，蛤蜊，葱姜蒜，料酒，生抽，盐，白胡椒粉，淀粉，香菜
步骤：
1. 虾仁用少量盐和白胡椒粉腌制15分钟；葱姜蒜切末，备用；
3. 鱿鱼圈切成薄片，准备蛤蜊；
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜炒香，加入虾仁、鱿鱼和蛤蜊，倒入适量的料酒，翻炒均匀；
5. 加入生抽、盐、白胡椒粉调味；
6. 加水烧开，放入焯水后的小豆腐，翻炒均匀；
到此，以上就是小编对于营养蔬菜海鲜糊的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜海鲜糊的3点解答对大家有用。
