大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜发面饼热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜发面饼热量的解答，让我们一起看看吧。
发面白饼的热量？
210-220大卡
白面是由小麦磨制加工后形成的面粉，含有大量的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以为人体提供充足的能量，营养价值丰富，同时还具有各种维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质元素。白面在日常生活中可制成多种食物，比如说馒头，面条，烧饼等，这些都是主食，在餐饮中起到提供能量的作用。而且白面中含有大量的膳食纤维，有利于人体对其他食物的消化吸收。)
259.98千卡/100g
面粉（普通中筋面粉）500克，温牛奶（伊利一盒）250克，糖（促进发酵的）8-10克，安琪干酵母5克
1.把上面的材料一起揉成团，酵母放在温牛奶里，糖也放进去，和匀，再倒入面粉里。面团发酵至两倍大。
2.揉匀平均分成十二份
3.每个揉圆，不要使劲揉，不然会把面揉死。
4.轻轻擀开成圆形
6.发酵到蓬松
7.放进电饼铛，大概两分钟就打开翻面，把上盖开关记得关掉，因为这时翻面，上面已经煎好了，翻面后再两分钟
8.煎第二锅时记得用盖子盖好，用它的余温使得饼子更柔软，防止水汽蒸发。
大概每100g的发面饼当中含有的热量为248卡。而这248卡热量需要被消耗掉大概要做一个小时的健美操。发面饼当中含有一定量的蛋白质、碳水化合物等营养成分，在减肥期间是可以适当吃一些的。想要减肥除了控制饮食还需要进行适当的体育运动，你可以考虑每天晚上在吃完饭以后进行散步，早上也可以适当进行跑步锻炼。节食需要适度，过度节食是不利于身体健康的。
发面饼的热量有多少？
大概每100g的发面饼当中含有的热量为248卡。
而这248卡热量需要被消耗掉大概要做一个小时的健美操。发面饼当中含有一定量的蛋白质、碳水化合物等营养成分,在减肥期间是可以适当吃一些的。
想要减肥除了控制饮食还需要进行适当的体育运动,你可以考虑每天晚上在吃完饭以后进行散步,早上也可以适当进行跑步锻炼。节食需要适度,过度节食是不利于身体健康的。
发面饼的热量(以100克可食部分计)是247大卡(1033千焦)，单位热量适中。
每100克发面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
到此，以上就是小编对于蔬菜发面饼热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜发面饼热量的2点解答对大家有用。
