鸡蛋蔬菜营养汤,鸡蛋蔬菜营养汤怎么做

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋蔬菜营养汤的问题,于是小编就整理了5个相关介绍鸡蛋蔬菜营养汤的解答,让我们一起看看吧。

  1. 小白菜鸡蛋汤做法?
  2. 鸡蛋和橄榄菜可以放在一起褒汤吗?
  3. 生菜鸡蛋汤的做法?
  4. 营养胡萝卜鸡蛋土豆汤的做法有哪些?
  5. 苋菜鸡蛋汤的做法?

小白菜蛋汤做法

白菜鸡蛋汤的做法其实很简单,准备小***500克,鸡蛋2个,

1 先把小***清洗干净,(要先泡一泡再洗比较好,可以去除多余的农药),洗干备用

鸡蛋蔬菜营养汤,鸡蛋蔬菜营养汤怎么做-第1张图片-绿野鲜蔬网
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2 锅里放入清水,大火烧开,放入小***,烧开之后,把准备好2个鸡蛋打碎,到入锅里,攪匀成蛋花,加入味精,调好味道,简简单单的小***鸡蛋汤就做好了。

步骤 1,小***洗干净,叶片切丝,叶棒子切成丁。 肉末肉丝)用蚝油料酒淀粉,盐抓一下。 玉米粉按人头每人一大勺。 1个蛋(2人份)

步骤 2,玉米粉加凉水搅拌均匀。

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步骤 3,面糊调的很稀即可,因为煮的过程中水会蒸发掉的。汤多了就煮久点,少了煮的时候就加些水。

步骤 4,热锅冷油,油和一般炒菜量差不多,用猪油更香。首先下菜梆子丁炒一会儿,再放入肉末或肉丝,翻几下后加入菜叶,炒到断生。

步骤 5,倒入玉米糊,边倒边搅拌,刚开始一定要汤多一点,因为玉米粉下锅会膨胀。然后将打好的鸡蛋液倒入,放盐和鸡精(蚝油)。看到玉米糊冒泡泡,略浓稠就可关火起锅。

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鸡蛋和橄榄菜可以放在一起褒汤吗?

一、橄榄菜能和鸡蛋一起吃。二、食材:  主料:橄榄菜100g、鸡蛋3个  辅料:植物油13茶勺、盐1g、青椒2个、红辣椒2个  1准备好食材。  2.把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀  3.青红洗净切小圈  4.橄榄菜倒出来抖散开  5.热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎成块形状,用锅铲铲成块捞起  6.再次热锅凉油、下青红辣椒  7.加少许翻炒均匀  8.加橄榄菜翻炒出香味  9.加鸡蛋块  10.翻炒均匀即可

生菜鸡蛋汤的做法?

准备材料:

1.鸡蛋 两个,生菜 一颗,植物油 适量,盐 适量,味精 适量,姜 适量。

2.生菜洗净用手撕成块、姜切丝、鸡蛋打入碗里,用筷子将蛋液打散.

3.热锅冷油,油温五成热倒入蛋液,开中小火煎。

4.鸡蛋成型后,翻面碾碎推至一旁,放姜爆香。

5.加水中火烧开。

6.水开后放生菜下去烫一会儿即可。

7.生菜断生后放盐。

8.临出锅前放味精。

9.一道美味的汤菜就做好了,有汤有菜有鸡蛋,营养全在里面了.

营养胡萝卜鸡蛋土豆汤的做法有哪些

材料

主料:土豆一个、胡萝卜半根、鸡蛋一个;

辅料:盐适量、花生油少量

营养胡萝卜鸡蛋土豆汤

1

准备食材一个土豆,半根胡萝卜一个鸡蛋,然后将土豆削皮切片,胡萝卜抽丝,鸡蛋打散

2

锅里放入少量花生油,将土豆炒到九成熟,这过程要不停的加少量的水,防止土豆粘锅,接着放入胡萝卜丝,然后加入适量的水

3

等水开后,倒入鸡蛋液,不停搅拌,等锅里的汤再次煮沸,放入调料就可以

苋菜鸡蛋汤的做法?

苋菜含有丰富维生素纤维素和钙,是一种营养丰富的蔬菜,用它来***蛋汤,不仅味道鲜美,营养搭配也非常合理,是夏天人们最喜爱的一种菜肴,具体做法如下。

1、苋菜 300g

2、鸡蛋 150g

1、将苋菜顶部的叶子取下,不要下面的根,洗净后切好备用。

2、准备鸡蛋3个,去掉壳,打在碗中。

3、用筷子将鸡蛋打匀。

4、在锅中放入适量水。

5、加入适量食盐。

6、加入适量猪油。

7、将切好的苋菜加入锅中、稍煮一会,直到苋菜变蔫。

到此,以上就是小编对于鸡蛋蔬菜营养汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋蔬菜营养汤的5点解答对大家有用。

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