蔬菜小番茄热量多少,蔬菜小番茄热量多少卡

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜小番茄热量多少的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜小番茄热量多少的解答，让我们一起看看吧。

1. 小番茄的热量是多少？
2. 一斤小番茄的热量？
3. 半斤小番茄热量？
4. 一盒小番茄热量？

小番茄的热量是多少？

一般情况下，小番茄热量是很低的，每100g小番茄中所含热量大约是22大卡。

热量:31大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)31.08 碳水化合物(克)6.85克

一斤小番茄的热量？

圣女果100克（可食部分）是22 大卡而一斤是500克，也就是5*22=110大卡。

米饭100克是115大卡。500克圣女果<米饭100克。所以说不可能是一天的热量。一个成年女性50KG，一天需要1600~2000大卡来维持身材。一天只吃500克圣女果，才110大卡，太少了。

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半斤小番茄热量？

量25千卡，

它的维生素C含量是番茄的1.7倍，维生素E含量是番茄的 2.3倍，钾离子是番茄的1.4倍，而且它的番茄红素含量也比番茄多。

还真是小个头蕴藏大营养，有点「浓缩就是精华」的意思。不仅如此，圣女果既能当水果，也能当蔬菜入锅烹饪！

一盒小番茄热量？

一盒小番茄的热量较低。
因为小番茄含水量较高，同时卡路里也比较低，每一颗小番茄仅含有1-2kcal的热量。
此外，小番茄富含维生素、纤维素等多种对人体有益的营养素，是一种健康的零食选择。
虽然小番茄热量低，但是也要适度食用，过量食用可能会导致不适。

到此，以上就是小编对于蔬菜小番茄热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜小番茄热量多少的4点解答对大家有用。

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