大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜干热量高吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜干热量高吗的解答，让我们一起看看吧。
干拌面的热量大吗？
泡面香肠的热量大约700卡，泡面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡，比八分满的饭还高，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，要减重者也不宜。民众如要吃泡面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。另外味精吃太多是有害的，会给肝带来很大的负担!
这种含香精，味精，添加剂过多的东西少吃为好，注意身体健康啊！
（图片来源网络，侵删）
答；干拌面的热量大吗〔大，318大卡〕。
材料：湿面（碱面最好）、榨菜、猪瘦肉、熟花生米、葱姜、老抽、生抽、盐、鸡精、香葱、辣椒油、芝麻油
做法：
（图片来源网络，侵删）
2.锅中放油烧热把肉末倒入炒熟，然后把葱姜末放入炒香，然后倒入榨菜翻炒均匀放少许汤，然后依次放入老抽、鸡精煮5分钟左右，然后大火收汁盛出备用。
3.把熟花生捣碎放入碗中备用。
（图片来源网络，侵删）
3.锅中放水烧开，把湿面下入锅中。
一碗炒米饭和一碗炒粉那个热量高？
你好呀！
这个是很显然的，米粉的热量会比米饭高出很多。因为米粉中还有食用油。和其他的一些配料。
米粉的热量。116大卡，每100克。它其实是一种碳水化合物。和水分含量都比较高的主食。米饭怎么会有水分呢？其实米饭中的水分含量蛮高的！米饭作为我们大多数中国人身体所需热量的主要来源。
米粉的热量。365大卡，每100克。因为还有大量的脂肪。和其他一些配菜，所以热量会高出许多。
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到此，以上就是小编对于蔬菜干热量高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜干热量高吗的2点解答对大家有用。
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