蔬菜螺丝卷热量多少,蔬菜螺丝卷热量多少大卡

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜螺丝卷热量多少的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜螺丝卷热量多少的解答，让我们一起看看吧。

1. 螺丝肉的热量是多少？
2. 红烧螺蛳热量？

螺丝肉的热量是多少？

热量为267大卡

做法

1、将螺丝肉洗净，蒜末切好，干辣椒洗净掰开

2、青辣椒切好备用

3、锅里放油，油热之后将螺丝肉干辣椒蒜末一起放进去翻炒

4、多翻炒几下，然后放入盐，酱油，料酒，继续翻炒

5、继续翻炒后加点水，盖上锅盖，闷一会

6、水快干时‘放入青椒翻炒，在放点生抽

7、辣椒炒熟后放点鸡精盛盘

螺丝肉的热量(以100克可食部分计)是267大卡(1117千焦)，单位热量适中。每100克螺丝肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

红烧螺蛳热量？

红烧螺狮热量是102大卡/100克

红烧螺蛳是一道家常美食，多少年立于不败之地，虽然不是什么大菜，但吃一口就被美味吸引了，吃的精细点的就是拿牙签挑出来吃，吃的粗犷点的就是直接拿嘴一吸溜，连汤带肉一起进嘴，那才叫好吃呢！主要食材有：螺蛳、生姜、葱等。

红烧螺丝肉的热量(以100克可食部分计)是267大卡(1117千焦)，单位热量适中。每100克螺丝肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

到此，以上就是小编对于蔬菜螺丝卷热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜螺丝卷热量多少的2点解答对大家有用。

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