蔬菜泥可以吃几天吗有营养吗：蔬菜泥可以直接吃吗？
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牛油果+香蕉泥做法：牛油果和香蕉简直是完美的搭档哈，一起加点奶或者水料理机打成泥非常顺滑可口，奶油一样哈，大人孩子都适合吃。因为牛油果但吃很多人一开始接受不了他的味道，比较油腻，跟香蕉配合起来就完全不会哈。
所以7个多月的宝宝，每天可以吃1次饭，1次水果泥，5-6次的奶，以乳类为主。
个月大的宝宝可以先吃一些米粉、米汤、蔬菜汁、果汁等，6到8个月后可以逐渐添加蔬菜泥和水果泥。一般来说，婴儿在五个月后可以逐渐添加补充食品，补充食品的顺序可以按照淀粉（谷物）、蔬菜、水果和肉类的顺序添加。
宝宝肠胃功能适应后，一般需要半个月左右，才能添加水果蔬菜。一般来说，六个月的宝宝已经开始添加辅食了，你可以逐渐给孩子添加果泥。建议先给宝宝吃苹果泥，也可以用小勺子直接把苹果泥刮在苹果上，喂给孩子吃几天。
可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。注意6个月内婴儿不宜喂蛋清。
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
米粉吃过1-2周后可以适当添加果泥，可以单独添加，也可以加在米粉里给宝宝吃。同样由少到多，第一次可以先吃1/3瓶。单独添加时可以当两餐之间的零食吃，也可以代替果汁水或菜水。
添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
当孩子3～4个月时，开始添加蛋黄、动物肝脏和含有强化铁锌的米粉等辅食。
如果婴儿是正常的，是时候等到6个月了。从米粉开始，从薄到厚，从少到多。有过敏症家族史的婴儿在此阶段只吃米粉更安全。无过敏家族史的婴儿可以在适应米粉一段时间后，慢慢地、一步一步地添加蔬菜泥和水果泥。
果泥和菜泥的保质期是三天，一瓶你分四五次吃吧，第一次吃你可以直接食用，然后放冰箱冷藏，第二次以后再吃用从冰箱拿出来是需要热一下的，就是用热水烫一下就行，就是怕太冷对宝宝肠胃有***。
六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
在食用时，可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可，是接近蔬菜营养的泥状食物，所以含有蔬菜里面含有的维生素。
将蔬菜煮熟打成泥，有助于身体的消化和吸收，尤其是对于婴幼儿和老年人。但是，蔬菜中的一些营养成分，例如维生素C和叶酸，可能会在加热过程中遭到破坏，从而导致营养价值降低。
相信妈妈们总是挖空心思想要给宝宝准备味道好又健康营养的辅食吧？其实给宝宝准备美味的蔬菜泥也不错哦。蔬菜泥含有丰富的维生素和膳食纤维，能让宝宝肠道更健康。
蔬菜泥含有丰富的维生素，如维生素A以及维生素C，这两种营养元素能帮助形成牙釉质，维护牙龈组织的健康。
营养价值 西兰花 价值：蛋白质、维生素、胡萝卜素，脂肪及微量元素矿物质、膳食纤维。 做法：蒜蓉、凉拌、清炒。 辅食：6M+辅食泥。 油菜 价值：叶酸、胡萝卜素、钙维生素C、膳食纤维矿物质。 做法：清炒、煮汤、面条。
给婴儿做的蔬菜泥可以安全地存放在冰箱里。但是，需要保存时间。一般情况下，菜泥的保鲜时间不宜超过8小时，超过8小时也不适合宝宝再次食用。
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在小宝宝出生半年之后，只是吃奶水就无法满足生长的需要了，所以家长们应该为孩子添加一些辅食。刚刚添加辅食的小宝宝，比较适合吃的辅食有米粉、水果泥以及蔬菜泥等。
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