大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虾仁蔬菜营养粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍虾仁蔬菜营养粥的解答，让我们一起看看吧。
鲜虾青菜粥做法步骤？
虾挑出虾线去头、剥壳洗净，放料酒、盐腌制。香菇切片，胡萝卜切丁，青菜摘除根部切末、姜切末，大葱切段。油热放入葱、虾头，炒出虾油再捞出，倒入胡萝卜、香菇翻炒，倒入泡好的大米，一起放入汤锅中，大火煮开小火慢煮30分钟，放入玉米粒、青菜碎、虾仁、胡椒粉、盐、姜末搅拌均匀，煮10分钟盛出撒上香葱。
如何做干虾仁蔬菜粥？
材料 青菜 干虾仁
做法
1，水开下入大米（普通米和糯米各一半）
2，同时准备虾仁，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味
3，待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2—3min后再下入切碎的青菜
主料大米50克糯米50克干虾仁50克 辅料油适量盐适量红萝卜半个白菜心50克洋葱60克胡萝卜一根步骤干虾仁蔬菜粥的做法步骤11.大米50g、糯米50g干虾仁蔬菜粥的做法步骤22.冷水淘洗干净后浸泡30分钟干虾仁蔬菜粥的做法步骤33.红萝卜半个去皮、洋葱去掉外面那层老皮、吃剩下的白菜心一个、红萝卜一根。全部洗净。
干虾仁蔬菜粥的做法步骤44.干虾仁洗净浸泡30分钟干虾仁蔬菜粥的做法步骤55.所有的菜切成小丁干虾仁蔬菜粥的做法步骤66.砂锅里放入适量的水。将浸泡过的干虾仁连水一同倒入砂锅里煮开。干虾仁蔬菜粥的做法步骤77.将泡好的米倒入煮开水的砂锅里干虾仁蔬菜粥的做法步骤88.再倒入适量玉米油开大火煮开后转小火大约煮15分钟煮粘稠，此时要用勺子不停地搅动干虾仁蔬菜粥的做法步骤99.这时候把蔬菜丁倒入一个容器里倒入适量的水，用多可必料理棒打碎干虾仁蔬菜粥的做法步骤1010.打碎的蔬菜倒入砂锅里干虾仁蔬菜粥的做法步骤1111.再一次开大火煮开，再转小火，不停地用勺子搅动避免糊锅底，大约再煮10分钟干虾仁蔬菜粥的做法步骤1212.粥煮好了就可以调味放适量的盐就可以了
虾仁***粥花样做法？
步骤1
1、鲜虾去壳，虾仁用适量盐腌制10分钟，虾头洗净下锅爆出虾油
步骤 2
步骤 3
3、贡菜切碎，加入（这里还可以加入泡发爆香好的香菇片）
步骤 4
4、虾仁加入，适量盐调味，再加入一勺花生酱，最后加入***，加点胡椒粉和香油即可
鲜虾蔬菜粥怎么做不腥？
用料
米
海虾
白胡椒粉
鲜虾蔬菜粥的做法
将虾去头去壳挑去虾线，切成小段，什锦蔬菜解冻。
锅中倒少许油，油热后将虾肉和蔬菜一起下锅翻炒几下。
青菜香菇虾仁粥有啥好处？
青菜香菇虾仁粥是一款非常健康营养的食品，它不仅富含蛋白质和各种营养素，还具有多种好处。首先，青菜富含维生素和矿物质，有助于保持健康的皮肤和强健的骨骼。
其次，香菇所含的纤维素和多种营养物质能够有效地帮助消化和降低胆固醇。
最后，虾仁富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和保持身体健康。综上所述，青菜香菇虾仁粥是一种非常健康和美味的食物，有利于人体健康和营养均衡。
青菜香菇虾仁粥是一种营养丰富、健康美味的食品。其中的青菜含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠胃蠕动和增强免疫力；香菇中含有多种氨基酸和微量元素，对增强免疫力和防癌有一定作用；虾仁富含优质蛋白质、锌和硒等营养成分，对提高免疫力和强壮身体有显著效果；粥中的淀粉质易于消化吸收，对缓解胃肠负担也有一定作用。
因此，青菜香菇虾仁粥不仅口感美味，而且有助于增强身体免疫力、缓解胃肠负担，是一种营养价值高的健康食品。
到此，以上就是小编对于虾仁蔬菜营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于虾仁蔬菜营养粥的5点解答对大家有用。
