大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜营养水比例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蔬菜营养水比例的解答，让我们一起看看吧。
水培蔬菜的根部浸在液体中多久会烂，什么蔬菜适合水培？
可以进行水培的蔬菜有很多种，一般常见的有芋头、大蒜、土豆、白菜等，这几种都是常见且水培成活率高的。芋头：把它的根泡在水里，隔天进行换水就行。大蒜：把大蒜排列整齐，留出空隙，放在水里就会长出蒜苗。土豆：把土豆的一半泡在水里，它就会发芽长出幼苗。
大家好，我是阿德。很高兴能回答这个问题・_・。
首先说说无土种植蔬菜的优点：它比较节约水，节约肥料，不用考虑土壤，可以利用家里的屋顶来种菜。
无土栽种蔬菜，其中最简单的就是无土水培，水培蔬菜就是指它们的根系在营养液中生长，通过营养液来提供营养，水分等。
适合无土种植，也就是无土水培的蔬菜有生菜，韭菜，蒜苗等，它们生长起来很迅速，种植起来也非常简单。
另外，适合无土水培的蔬菜，还有芹菜，空心菜，苋菜等等，这几种蔬菜喜欢大量的水分，所以水培起来也生长的很快。
还有一些适合用基质和岩棉来种植的蔬菜，也是无土种植，比喻西红柿，萝卜，辣椒，西葫芦等等。但是种起来难度大一些。
水培蔬菜大多都是淡水系的，南方的话这个西洋菜嗯豆芽都是可以水培的，西洋菜的话在广东比较多见，在江浙地带我也没怎么看到，其实西洋菜挺好吃的，还有那个水芹菜也是可以水培的，嗯，还有豆芽，基本上水培的话，就是要保持这个清水的流动性，如果不能保持的话，至少三天左右也需要就是对这个水进行一个流动性处理，否则的话就是很容易会烂根的。现在有很多的这种防腐液，还有那种药水，我建议，尽量不要去用这些，嗯，还是尽量自然的去处理。
水培主要看你加水多少水，水加多了烂根，加少了水跟不上，水培一小部分根在水里可以，如果全在水里，根沒法呼吸，加水只能加一半，有的适应有的不适应，通过实验才知道，没有实验过不敢乱说
水培蔬菜的根系是不容易腐烂的，蔬菜从幼苗时就栽入水中，在水中长出来的根就是水生根，水生根可以在低氧的水中呼吸，定时水会循环增加水中的溶解氧，定时调节EC值，平衡水中的养分，除非水质被污染，一般不会出现烂根。
水培植物和水生植物是两个不同的概念，水生植物比例莲藕、空心菜、水芹菜等，原本就是在水中生长的，而水培蔬菜则是通过一定的设施及技术让蔬菜在水中生长，水培蔬菜的设施有温室大棚、栽培槽(或管)、水循环、过滤消毒等，关键技术就是营养液，不同的蔬菜需要的营养液配方不同，不同生长阶段需要的浓度也不同。
蔬菜最早是用土来栽培，后来不用土改用基质，比如用椰糠、泥潭土、腐叶土等，再后来连基质都不用，就用水作介质。水培蔬菜不接触泥土，没有重金属等污染，不使用农药，即使是使用的化肥，都是根据蔬菜的生长精准控制的，水培蔬菜比土栽的蔬菜还安全，如果是叶子菜，口感比土栽的还好，水培蔬菜生长周期短，但成本要比土栽的高，至少要高30%-50%。
从理论上讲，绝大多数的蔬菜都可以水培，在实际生产中，适合水培的蔬菜还是叶子类的蔬菜，比如生菜、小白菜、上海青等，最简单的就是水培生菜。由于水培蔬菜的成本高，在市场上没有太多的竞争优势，目前在国内的发展不是很好，随着技术的提升以及人们观念的改变，水培蔬菜会慢慢的走上百姓餐桌，比如今年***疫情期间，大家都呆在家，如果把水培设施设计成柜式，有恒温、有生长灯、有自动循环，在家就能轻松种植与污染的放心蔬菜，营养液只要做到精准控制，蔬菜的品质和口感是能得到保证的。
哪种蔬菜或者水果适合早上榨营养汁喝？
大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于哪些蔬菜或者水果适合早上榨营养汁喝的问题，我来分享一下自己的看法。
如果打算用蔬菜和水果制作搭配早餐的果汁，那么我首先建议这种吃法应该是在夏季，因为中国胃有个特色就是需要吃热东西，尤其冬天，还是来杯热豆浆或者热牛奶比较适合。
下面就来和大家分享几种适合用来做早餐果蔬汁的蔬菜和水果。
柑橘类包括橙子、柚子、橘子、柠檬等。这类水果的特色就是水分丰富、口感酸甜，含有明显的芳香成分，也是最常见的果汁制作原料。
用柑橘类水果来制作果汁，不仅味道很好，橘子内所含的酸味物质和芳香物质还能很好的提振精神，促进人体机能快速清醒。这类水果还富含维生素，是人体必需成分。
香蕉被称为能量水果，能够迅速为身体补充能量。香蕉中还含有对人体来说很重要的钾元素，能让人感到快乐而且充满干劲。
香蕉建议和牛奶搭配制作[_a***_]，香蕉本身比较甜，果肉打成泥以后很细腻，搭配牛奶口感顺滑，是非常适合做早餐的饮品。
苹果是一种很常见的水果，因为常见很容易被我们忽略。实际上苹果是一种非常好的水果，富含果胶、膳食纤维和很多营养成分。苹果口感清爽，不是很甜，也没有特别明显的味道，这就让它几乎是百搭的，可以和其他水果，也可以和其他蔬菜来搭配制作果汁。早餐果汁中添加苹果也是很适合的。
常见的可榨汁蔬菜，比如黄瓜、芹菜、胡萝卜等等，水果方面基本都是可以榨汁，常见的比如橙子、香蕉、火龙果、牛油果等。
除了水果或蔬菜自身榨汁，现在也有人喜欢将蔬菜水果混合榨汁。比如黄瓜配香蕉，胡萝卜配香蕉等等，这样的搭配能够让不那么好喝的蔬菜汁配上鲜甜的水果，提升口感，也让人觉得营养似乎更丰富一些。
蔬菜水果榨汁会破坏其营养物质，维生素C容易被氧化，为了口感将果蔬汁进行过滤之后膳食纤维更是难以摄取，而这些却是我们食用水果蔬菜的重要目的。
除了破坏营养还有一个严重问题就是水果经过榨汁之后会有大量游离糖，而且增加摄入量。比如你榨一杯橙汁可能需要三四个橙子，而且很轻松你就喝完了。但是如果让你一次性吃这么多橙子估计还是有难度的吧。
有些减肥的人喜欢把蔬菜水果当饭吃，蔬菜还好，水果真的是要控制食用量，其中的大量果糖也是“增肥利器”，适当吃点水果就好，榨汁还是算了。
最后，如果能够吃整个的蔬菜水果，还是直接吃为好；如果喜欢喝饮料，蔬菜榨汁比水果相对推荐些，可以提高蔬菜比例减少水果比例，毕竟总也还是比甜饮料碳酸饮料强些。
早餐是一天中最重要的饮食，前面回答中我也有讲过，“早餐要吃好”，他是人一天的营养补给的开始，提供一上午工作的能量。那么，如何来保障营养供给呢？喝一杯鲜榨营养汁便是不错的选择。
一、榨一杯鲜橙汁
A、方法：
1、将橙子洗干净，自来水冲洗即可；
2、把橙子切开，去皮
4、一杯新鲜的橙汁就好了
B、营养价值
一个橙子约含有68毫克维C、26微克叶酸(维生素B族的一种)、17克果糖和3.6克纤维素。值得注意的是，炸好后就立即喝了吧，不要放置太久，以防那个营养流失。
你好，很高兴为你回答问题，希望我的解答能帮助到你。
蔬果汁含有大量的维生素，丰富的果糖能快速提高身体的机能，经常喝点蔬果汁对身体健康非常有好处。
早上空腹不适宜喝酸性较高的或***性较大蔬果汁，比如橙汁、菠萝汁等，空腹喝会损伤胃黏膜。
适合早上喝的蔬果汁有很多，比如苹果汁、西红柿汁、胡萝卜汁、青瓜汁、雪梨汁、南瓜汁等等，但是因为蔬果汁是属于生冷食物，早上空腹喝的话，会影响肠胃功能，所以建议早上吃一点主食后的半个小时再喝蔬果汁比较好。
以上是我的解答，希望我的回答能帮助到你！
到此，以上就是小编对于蔬菜营养水比例的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜营养水比例的2点解答对大家有用。
