大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于杂粮蔬菜粒做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍杂粮蔬菜粒做法的解答,让我们一起看看吧。
梗米打米粿的做法怎么做?
制皮:先把粳米研成细末,不留半点硬粒,取其中少许,然后在锅里煮,像煮糊一样,用筷子不停地搅拌,使其成为一锅稀糊汤,再倒在粿桶里,加粳米粉揉搓,直至均匀调和,韧性与弹性适中,便像擀饺皮一样,擀出薄薄的一张张来。
制馅:无米粿的馅多用蔬菜杂粮来做。咸的是马铃薯、芋头或竹笋切成小粒,加沙茶或咖喱及盐、味精少量炒熟。或大豆炊熟,加精盐、胡椒粉少量研细。
甜的馅可用芋泥或豆沙。 我也不太确定你说的和我写的是不是一种,味道可能不太一样。
五谷杂粮杂面配方?
五谷杂粮面的配方。比如制作手工五谷杂粮面的配方:手工杂粮面的主要原料是:面粉,手工杂粮面的配料:黄豆粉、荞麦粉、白菜、狮子头。手工杂粮面的调料:食用油、盐、味精。手工杂粮面的做法:
3、准备好做面条的工具;
4、装好面团,扭紧;
5、在锅中将水烧开,扭转面条工具的把手,将面下锅;
6、煮几分钟后,加上***、狮子头,添加调料,白菜叶七成熟的时候起锅。
原料:
***面:鸡蛋1个,清水50克,盐3克,面粉180克,小米粉30克,玉米粉30克
黑色面:鸡蛋1个,清水50克,盐3克,面粉180克,黑豆粉30克,黑米粉30克
1、鸡蛋和清水搅拌均匀,加入盐,搅拌,加入粉类,用筷子搅拌成絮状,揉成面团。
鸡蛋2个五谷杂面400克食用盐5克玉米淀粉适量,玉米面,小米面,黄豆面,荞麦面,苦荞面,黑粉,普通面粉,黑米面,个50克,水适量混和在一起和成面团,醒发20分钟左右,然后擀成面皮,切成长条,五谷杂粮面条就做成了,
杂粮包用什么材料组合而成,是一道好吃好看的菜品吗?
杂粮包用什么材料组合而成,是一道好吃好看的菜品吗?
杂粮包是用粗粮面粉和小麦面粉组合而成,可用黑米和面粉,玉米面和面粉,南瓜和面粉,也可用蔬菜汁和面发酵,这些都能做出好看又好吃杂粮包。杂粮包也可到超市购买,用时拿出来用油炸一下,也可自己在家做。
今天为大家分享杂粮包用什么材料制作而成,是一道即好吃又好看的菜品。
杂粮包的做法:
面粉,500克,玉米面200克,酵母5克,白糖5克,盐5克。
先把玉米粉和面粉放入盆中,加入酵母粉,白糖,盐拌匀,放入温水和成面团,用保鲜膜盖好,醒发两倍大。(面不要和的太软)发好的面团取出,揉出汽来,再揉成长条,切成大小均匀小剂子,把小剂子揉成小馒头状,中间用大拇指挖一个洞,整理成圆薄的空心,再把每个空心处刷少许油,防止粘在笼布上,锅里放水铺上笼屉笼布,把每个杂粮包均匀的放上,醒发10分钟左右,开锅上气后,看好时间,大火蒸15分钟焖两分钟,开盖取出即可。杂粮包做好备用。
配菜的做法:
食材:瘦肉,木耳,豆角,胡萝卜,红辣椒,大葱,生姜,生抽,料酒,盐。
1,把瘦肉切丁,木耳泡发洗净切末,豆角洗净切丁,胡萝卜洗净切丁,红辣椒切段,大葱切段,生姜切末备用。
2,锅烧热放油,放葱姜末爆出香味,放入瘦肉丁炒至变色,然后放入适量料酒,生抽,翻炒入味。
杂粮包,顾名思义就是用杂粮做的包子!个人较喜欢用玉米面,白面做!用少许泡打粉和酵母,用凉白开和好,在加上自己喜欢的配菜,比如:香菇,胡萝卜,榨菜,肉沫。包好后放竹筛上蒸15分钟即可!是一道美食
想知道杂粮包配什么菜品好吃吗?我来介绍一下吧,因为杂粮包是粗粮制作的,所以多吃有益身体健康,我们来说说杂粮包配菜的做法……
杂粮包一般都是玉米面,黄豆面,面粉一起和面制作成小圆馒头状中间是空心,上锅蒸熟即可。
1、配菜的做法:猪瘦肉丁用鸡蛋清,精盐,味精,老抽一点,淀粉喂一下,芸豆丁,胡萝卜丁,黄瓜丁。
2、起锅烧油将猪瘦肉滑熟把芸豆丁倒入一起滑熟倒出,胡萝卜,黄瓜开[_a***_]一下,锅内留底油加入大葱片,姜片,蒜片,朝天椒段爆香放蚝油,橄榄菜,猪瘦肉,芸豆丁,胡萝卜丁,黄瓜丁一起翻炒,精盐,味精,鸡精,白糖,老抽一点调色,生抽调味翻炒均匀,生粉勾薄欠淋调料油即可出锅装盘中间,杂粮包加热摆在菜品外圈,美观大气,色香味俱全。
美味就是这么简单,关注我了解更多美食制作
茼蒿玉米窝窝头做法是什么?
茼蒿玉米窝窝头做法是什么?
做茼蒿玉米面窝窝头只用茼蒿叶这一部分,余下的茼蒿梗部分就做成蒜蓉茼蒿,做法简单又美味。
1、主要食材:茼蒿叶、玉米面、面粉。
2、将茼蒿叶切碎,放入盆中,放入少许盐拌匀,腌一下,杀一下水分。
3、另取一个面盆,放入适量玉米面,用开水烫玉米面。
一边倒入开水一边用筷子搅拌,搅成絮状,没有干面粉了,放入茼蒿叶(不用攥水)。
4、加入酵母和少许白糖(促进发酵),再加入面粉,用温水和面。和成面团后,盖上盖子醒发至两倍大。玉米面和面粉的比例1:2。
5、面团醒发好后,取出放案板上揉面排气,下成大小均匀的面剂,分别揉圆后,盖上保鲜膜,二次醒发15分钟。
6、二次醒好后,凉水上锅,水开上汽后蒸15分钟,关火,焖3分钟。出锅即可。
茼蒿现在是我们生活中非常常见的一种蔬菜,但在古代的时候茼蒿却是专门献给皇帝的贡品,那是只有皇帝才能吃到的,所以也叫“皇帝菜”,可见它有多么珍贵。
建议学员可去厨师培训学校进行实地考察品尝,专业老师都经过严格的技能审核,传统的特色美食做法碰撞独立的创新思维、丰富的餐饮管理经验配合过硬的烹饪技巧,学员通过反复实际练习,学会配方精髓,培训全面讲解,毫无保留传授经验技术。
感谢邀请,从小就喜欢吃菜窝窝,现在已经很难吃到原来的那种纯玉米面的菜窝窝了,平时吃惯了细粮,偶尔吃一次粗粮,觉得特别难得,很喜欢吃。茼蒿和玉米面,再加入其它的食材做出来的菜窝窝头非常美味,接下来说一下制作方法。
准备食材:
玉米粉,黄豆粉,糯米粉,茼蒿。
烹饪步骤:
- 先把茼蒿清洗干净,然后把叶子摘下来,杆子不要,我们只用绿叶来做,把叶子切成碎末。
- 玉米粉,黄豆粉,糯米粉放入盆中,搅拌均匀,然后把切好的茼蒿叶子放入继续搅拌。
- 加入热水和成均匀的面团,放茼蒿的时候一定不要太多,这样才能够揉成面团,如果太多就非常松散变成饼了。
- 和好的面团均匀的分成小剂子,然后每个小剂子再团成圆形,用大拇指从一侧往里按压,一边压一边转圈,做成一个窝头的形状。
- 全部做好以后,锅里放入清水烧开,开锅以后蒸笼里面放上一层网布,把窝头放进去,盖上锅盖,大火蒸15分钟。
- 掀盖以后取出倒扣过来晾一下,摆入盘中即可食用。
烹饪小提示:
- 这是比较传统的一个做法,如果想要窝窝头做的更加松软好吃,发的更大,可以加入两克的小苏打,这样有利于膨化。
- 玉米面,黄豆面,糯米粉,茼蒿的比例控制在2:1:0.5:1.这样一个比例比较合适,玉米面是占主导的。
- 加入糯米粉以后比较软糯,比较粘,不喜欢吃的也可以不放。
- 蒸菜窝头的过程中如果想更加香,可以加入牛奶来和面,这样蒸出来的窝头会有奶香味,特别好吃。
吃菜窝头的好处:
- 玉米面里面含有非常丰富的维生素b族,是一种粗粮,平时的饮食状态如果粗粮和细粮搭配食用,会对身体更加有好处。
- 多吃粗粮有利于消化和排便,能够促进肠的蠕动,身体过于肥胖的人,建议多吃一些粗粮和蔬菜,对于控制体重有一定的好处。
- 如果平时只吃细粮,会造成身体营养成分的单一,所以吃一些粗粮的话,更能够补充身体所需要的多种营养素。
我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,两个月前加入悟空问答,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝3800人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!
到此,以上就是小编对于杂粮蔬菜粒做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于杂粮蔬菜粒做法的4点解答对大家有用。