大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜蛋花粥的热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜蛋花粥的热量的解答，让我们一起看看吧。
蛋花汤的热量？
家常蛋花汤的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。每100克家常蛋花汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
紫菜蛋花汤的热量是多少？
不会发胖。
（图片来源网络，侵删）
1，紫菜和蛋花都不是高热量，高胆固醇的食品。
2，减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。
3，减肥期间多喝冬瓜汤,萝卜汤,豆芽汤，这些菜有通气洁肠的作用。
（图片来源网络，侵删）
2碗稀饭＋1个鸡蛋＋一个馒头夹馍＋一个油酥饼（含香肠的）大概有多少千卡能量？
推荐你下载一个手机***食物派（不是打广告噢）里面可以查到各种食物的热量。
2碗稀饭热量大约为40*2=80千卡
1个鸡蛋热量大约为80千卡
（图片来源网络，侵删）
1个馒头夹馍热量大约为200千卡
1个油酥饼（香肠）热量大约为470+380=850千卡
共计大约1210千卡
到此，以上就是小编对于蔬菜蛋花粥的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜蛋花粥的热量的3点解答对大家有用。
版权声明：本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。
