大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜过桥米线的热量的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜过桥米线的热量的解答，让我们一起看看吧。
一碗过桥米饭是多少大卡？
一、米线的热量
常见的一份米线估计重量在500g左右，其内含物可分为:蔬菜、蛋肉、汤底调料以及米线。
1.蔬菜(100g):米线中常见的为青菜之类的绿色蔬菜，其主要富含多种维生素和纤维素，热量约为30大卡
2.蛋肉(100g):同样以常见的鹌鹑蛋和猪肉为例，主要营养成分为蛋白质和碳水化合物，热量估计在170大卡左右
3.汤底调料(200g):以常见的母鸡炖汤为高汤汤底，加上辣椒油及其他香辛料和调味料等等，综合营养成分主要是碳水化合物与脂肪，热量约为200大卡
4.米线(100g):大米为主要原料，富含碳水化合物以及蛋白质，热量可估计为170大卡
综上分析结果，这样一份500g的米线，热量大约在500-600大卡的范围内。
东北过桥米线热量？
普通过桥米线的热量是92大卡，在同类食物中，单位热量较低，海鲜米线每100克是167大卡。米线富含碳水化合物，低脂肪，或者没有脂肪，含少量的蛋白质，一般煮的或者蒸的米线只有150卡的热量，可以配上一些蔬菜，如包心菜、豆芽、花菜和欧芹等，如果用荤汤制作，放了肉类、香肠、海鲜之类的配料，热量就比较高。
过桥米线的热量大吗，听说米线上飘着的油有防止温度下降太快的作用，那会不会热量很大呢，就是那种粗米？
你好，米线的原材料是大米，从热量的角度考虑和等量大米的热量是等同的。
但是，一般米线制作过程会有很多脂肪，尤其是过桥米线，起的作用就是保温作用。所以，这样的米线热量很高，不利于减肥。一份外卖过桥米线多少卡？
米线只含150卡热量，热量是较低的。
其实米线本身热量并不高，所以，单纯煮的米线是不会导致发胖的。但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖。另外，做米线要用明矾，吃多了就会增加得老年痴呆症的风险;而且越劲道的米线，里面可能含有明胶，对人体的危害也很大。
清汤过桥米线热量？
清汤过桥米线重量是220g，热量估286千卡。
米线吃起来非常的滑嫩Q弹，用鹌鹑蛋包浆后的肉和鱼味道鲜嫩，汤喝起来鲜美无比，但油脂多了一些，在减肥的时候是不建议你喝的，把汤剩下的话，吃完这一份过桥米线热量也才600千卡，真的是一个非常赞的正餐！
到此，以上就是小编对于蔬菜过桥米线的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜过桥米线的热量的5点解答对大家有用。
