大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红色蔬菜辣椒热量多少的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红色蔬菜辣椒热量多少的解答，让我们一起看看吧。
青线椒热量？
每100克的青椒所含有的热量为23大卡，一根青椒可食用部分大约为59克，因此其所含有的热量大约为14大卡，需要我们散步9.7分钟才能将这些热量消耗掉。其中，100克的青椒含有的脂肪含量在0.3克
从上面的数值我们可以看出，青椒的热量并不是很高，一根青椒的热量大约为14大卡，而一般我们做菜，两根是极限了，因此也就是最多28大卡的热量，这个数值的热量和很多的蔬菜水果比起来，并不是特别的高，甚至可以说是比较低的了。
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一根青椒的热量？
一根青椒有5大卡热量
每100克青椒含有的热量为23大卡左右。
青椒果肉厚而脆嫩，含有丰富的维生素C。青椒有***、绿色、红色等，青果含有的碳水化合物约3.8%，红熟果的维生素C含量最高可达460毫克。青椒可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍以及加工制罐、制蜜饯。
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红青椒热量和青椒一样吗？
红青椒的热量和青椒的热量是完全不一样，红青椒它的热量应该是比青椒的热量要高很多的，所以对于要减肥的朋友们来说，应该少吃一些红青椒，多放一些青椒在里面，但是青椒的辣度比红青椒的辣度应该要辣一些，所以说我们要根据自己的情况来选择到底是放红青椒还是放青椒。
青尖椒热量？
100克青椒含热量约22大卡，热量低，可以适当食用。青椒吃后有较好的饱腹感，适合减肥期间食用。
青尖椒含有辣椒素可以促进脂肪分解，加速脂肪代谢。
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青尖椒含有维生素C，可以提高身体抗氧化能力，清除体内的自由基。
到此，以上就是小编对于红色蔬菜辣椒热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于红色蔬菜辣椒热量多少的4点解答对大家有用。
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