大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜煲家常做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜煲家常做法的解答，让我们一起看看吧。
蔬菜汤(水煮蔬菜汤那种),可以长期喝吗？
天晚上都煮一碗蔬菜汤喝不会发胖。
蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物，而且蔬菜含有维生素C、维生素E，多吃能促进肠胃消化，晚上喝不会发胖的。但晚上建议不要喝太多水了，喝多了第二天眼睛会浮肿。
蔬菜汤的做法：
二、制作流程：
2.将所有的材料切成不规则的形状。
4.用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。
蔬菜粥的商用做法？
材料
鸡胸一块，盐1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米50克
做法
1）将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。
2）干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后，用清水冲洗干净，挤压出水分后，切成小碎丁。
3）胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。
主料
大米300ml (四人份） 青菜一斤
辅料
鸡精半茶匙
菜粥的做法步骤
1. 青菜洗净后切小段并沥干水分。
2. 米淘洗好，放4份的水煮开，然后开小火熬5分钟，看到米粒涨开。
3. 将青菜下锅，接着放2汤匙食用油，用勺搅匀。
4. 盖上锅盖，继续用小火焖5-6分钟后，打开锅盖加盐和鸡精。
2. 锅内加入适量清水
3. 盖上盖子煲滚
4. 然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右
5. 等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了
6. 准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒（忘拍了）
7. 盛适量大米粥入小锅内煮沸
8. 加入玉米粒
9. 再加入菜芯粒和胡萝卜粒
10. 煮至胡萝卜变软后，加入适量的盐
可以将两种不同的蔬菜一齐煮吗？
当然可以，例如土豆和扁豆一起煮，家常菜，还不错！蔬菜应该都可以搭配，而且颜色最好是不同的．中国讲究饭菜五行五色，每餐至少搭配2中颜色，对身体很好．五种颜色代表人体的五个重要器官．例如红色对应的器官是胃，所以吃红薯对胃的保健效果神奇！具体的我也 不清楚，你到网上查一下吧．本人不才，就知道这些了．
下奶蔬菜汤煮多久？
20分钟左右
做法：
1.丝瓜去皮洗净，切成滚刀块；香葱洗净切成末，豆腐洗净切成小方块；
2.油锅烧热，放入葱姜末，炒出香味后再放入丝瓜翻炒；
3.加入豆腐，高汤同煮，大火炖约10分钟，见豆腐鼓起改小火炖10分钟加盐、水淀粉即可。
材料：鸡蛋2枚、草菇50g、豌豆100g、油适量、盐适量、蒜末适量、胡椒粉适量、葱花适量。
做法：
1、准备材料。
2、冷锅、热油、中火，煎鸡蛋。
3、蛋推至一边;下豌豆和草菇煸炒。
绿叶类蔬菜怎么样煮才最营养、最好吃？
很多家庭里都有一个头疼的事，就是孩子不肯吃绿叶蔬菜。其实大人也不爱吃。
其实绿叶蔬菜很好吃！遗憾的是大部分家庭不会做。不是做得塞牙，就是油腻腻的，要么就发咸发苦。
我家原创并大力推荐的“油煮菜”，或者从科学角度比较准确的名称叫“水油焖菜”，就是又简单又好做又健康的绿叶菜烹调方法。
这种烹调法操作很简单，烹调零基础的菜鸟也能学会。最好的地方是，它还特别环保健康！没有油烟，不在厨房产生PM2.5，不伤烹调者的皮肤。
举个例子：精品油煮菠菜
方法：
1 锅里放一小碗白水（去油鸡汤当然更好，记得只能放一小碗！水多了就不好吃了！）。
2 加入1汤匙泡发海米，2汤匙切片的口蘑或其他鲜味蘑菇，煮2分钟。（这些食材没有的话，也可以不加，只是鲜味会弱点。）
3 水里加入1汤匙香油（芝麻油），再放切段的菠菜（或其他绿叶菜）200克，翻匀，盖盖子焖煮1分钟。（香油绝对必不可少！否则菜就会塞牙，香气也不足。可以用初榨橄榄油替代。）
4 然后放入1个切碎的整煮蛋，混匀，汤就有点乳白色了。（没有煮蛋的话，也可以不放，只是汤就没有那么美味了）
到此，以上就是小编对于蔬菜煲家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜煲家常做法的5点解答对大家有用。
