大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养蔬菜干贝粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍营养蔬菜干贝粥的解答，让我们一起看看吧。
干贝粥的做法？
1、首先把买来的干贝清洗干净，只要清水冲一冲就可以了，因为干贝非常地干净，然后用清水泡上，通常晚上泡，早上煮粥。
2、第2天早晨把泡好的干贝，用菜刀切碎，这样能够更加地入味。
3、铁锅内放少许的色拉油，把切碎的干贝放在锅中炒一炒，这样能够激发它的鲜味出来。
4、把大米淘洗干净，放入高压锅中放4倍的水，然后把炒好的干贝倒入锅中，盖上锅盖，开始煮粥。
5、沸腾以后再煮，5~10分钟关火即可。放置一会儿等，稍微凉了一些可以打开锅盖，放入适量的葱花，盐，即可。
扩展资料：
干贝是一种食物（是为扇贝的闭壳肌制成），是扇贝的干制品。营养价值非常地高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
干贝蛋粥的做法？
1.淘洗大米，然后加入足够的水，开始煮粥。同时，将干贝清洗干净，用温水浸泡约20分钟，去除多余的盐分。
2.如果喜欢其他海鲜，如鲜虾、螃蟹、鱿鱼等，也可以处理好洗净备用。
3.当粥快熟的时候，加入干贝和处理好的海鲜，加入姜丝，继续煮五分钟。
5.根据个人口味加入盐、芝麻油和香油调味。
6.如果喜欢，可以加入一把虾皮增加风味。
干贝红薯粥正宗做法？
准备原料：枸杞30克，干贝 少许 红薯2个（200克左右），山药150克。
第一步：准备150克的大米，只用清水淘一遍，就加入按米和水1:8的量，开始煮粥。因为现在的大米都是精细加工的产物，过多的淘洗会加速营养的流失哦。
第二步：把红薯和山药，滚刀切块备用。
第三步：准备一个菜锅，之中倒入300-400毫升的清水（水量没过食材即可），把切好的红薯山药倒入锅中大火煮开，而后继续煮5分钟，而后捞出沥干备用。
第四步：电饭煲都有煮粥
第五步：而后把煮好的红薯和山药倒入锅中，适当搅拌后，在煮10分钟即可。
最后就是在即将煮好前3分钟左右，把枸杞倒入锅中，适当搅拌即可。要是您喜欢吃稍微甜一点的粥品，你也可以在锅中加入小粒的冰糖，以增加粥品的香甜哦
干贝煮粥做法？
干贝煮粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品，下面是制作方法：
第一步：准备材料。需要准备的材料有：大米、干贝、姜片、盐、清水。
第二步：将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，放入姜片，开火煮沸。
第三步：将干贝用清水浸泡30分钟，然后用清水洗净，放入锅中，与大米一起煮。
第四步：煮至粥熟软，加入适量盐调味即可。
小贴士：煮粥时要不断搅拌，以免粘锅。干贝可以提前泡发，这样更容易煮熟。
干贝粥怎么做的？
干贝粥是一道传统的粤菜，口感清香鲜美，营养丰富。以下是干贝粥的制作方法：
所需材料：
1.大米 100克
2.干贝 50克
3.姜 3片
制作步骤：
1. 将大米淘洗干净，放入煲中，加入适量的清水，浸泡30分钟。
2. 干贝用清水浸泡20分钟左右，然后用小火蒸10分钟，取出切成小粒备用。
食材：大米80克 干贝8个 海米5克 小葱1根
步骤：
1.将大米淘洗干净，在水中浸泡30分钟；
2.小葱1根切葱花，将干贝8个，海米5克洗净后 用温水泡30分钟；

3.锅中放入适量清水，大火烧开后将大米，干贝放入锅中，大火煮开；

4.将海米放入锅中，转小火熬煮50分钟，期间不定时搅拌，防止粘底；

5.放入盐1勺，切好的葱花，几滴香油拌匀即可。
到此，以上就是小编对于营养蔬菜干贝粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养蔬菜干贝粥的5点解答对大家有用。
