大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜叶子营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜叶子营养的解答，让我们一起看看吧。
白菜叶像什么？
回答这个问题，***叶子像什么要你要看他是什么***呢？
大白菜的叶子都有的像扇子嗯，长***的叶子嗯，有的就像那个大树叶子嗯，还有各种各样的小白菜，他也像那个花叶子嗯，反正是各种***不同，也像各种不同的叶子，总之来说，***叶子很美，很好看-
早晨小菜园是清新的，淡淡的阳光洒下来碧绿的***叶就像一面镜子。
午后小菜园是热闹的，即便冬天气温不高，萝卜娇嫩的叶子还是被晒的有气无力耷拉着在风中轻轻的左右摇摆，无精打***的跳着舞，有几颗***，把旁边的萝卜都挤得东倒西歪。
那大***可真可爱呀！这大***真是名副其实的“大”，它那肥硕的身躯像极了孕妇。它那白色的经脉向两侧蔓延，这些经脉或粗或细，或长或短，就像爷爷的胡须一样随意地生长在叶子上。新鲜的大***很营养，它有“菜中之王”的美称，还是世界四大蔬菜之一。
***长得像玉石一样晶莹剔透
1、***像一个很胖的小人儿站在那里，向我们招手。
2、***是由一片一片叶子包裹起来的，它的上面是绿色的，像是给它穿上绿色的外衣；它的下面是白色的，好像一块一块的玉石，整体看可漂亮了。
3、瞧！这棵大***多么像一个碧绿的翡翠呀！***的叶子很大，又有些弯曲。
4、这大***真是名副其实的“大”，它那肥硕的身躯像极了孕妇。
胡萝卜叶能吃吗，有什么营养？
谢谢您的邀请🎈这个话题让我想起年少时，那个年代人们吃胡萝卜时叶子是不会扔的，要么煮稀饭、凉拌、素炒！现在物质生活丰富了，人们吃胡萝卜时，就把叶子扔了，却忽略了叶子含有叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等。
营养价值高：1.含维生素A，是皮肤和眼睛需要的营养素。2.维生素C含量丰富，能防止皮肤老化，阻止黑色素的形成，能预防血管老化和动脉硬化。3.叶子中的膳食纤维，促进肠胃蠕动，防止便秘。
4.丰富的钙质是补钙来源。5.味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化、理气。6.含钼较高，常吃有预防近视眼、老花眼、白内障的作用。(图片：来自网络)先说营养。胡萝卜叶含有丰富的维生素A、维生素B1和维生素C以及矿物质。同时，胡萝卜叶也是一味中药，它具有理气止痛和利水的作用。对于便秘有一定的治疗作用。
再说吃，能吃是肯定的，而且好吃。最常见的是做蒸菜：将胡萝卜叶洗净拌上面粉，放笼上蒸熟了，浇上蒜汁儿，很好吃。还可以做成胡萝卜叶黄豆羹～～将胡萝卜叶洗净焯水后切段，入锅加入葱段煸香后加入黄豆磨成的豆沫，再放入盐和味精即可食用。
胡萝卜叶能吃，含有叶绿:素，善食纤维，叶酸，多种维生素，及矿物质，防止近视眼，及白内障。把胡萝卜叶洗净，凉净水，配点胡萝卜丝，加点面粉拌匀，上锅蒸熟，拌点辣椒油，麻油，盐，少许鸡精，蒜末，装盘即可上桌食。
現代人越來越注重養生，以前總是掐頭去尾，只挑出精華的部位來吃，而現在提倡吃粗食，吃最原始不加工的食物，還有裡裡外外連皮帶核通通吃的全食物，所以市場上常能見到帶殼的豆類或帶葉的根莖蔬菜，買到有機的整株的胡蘿蔔，葉子當然要好好拿來運用，來個一葉三吃，可做菜跟熬茶。
蘿蔔葉的功效，含有胡蘿蔔素，維他命A、鈣質、鐵質、維生素B1、維生素B2.....而且比一般常吃的蔬菜高上許多倍！
蘿蔔葉用鹽抓碼一下，直接放入淺漬缽，壓上重石後蓋上保鮮膜就直接放冷藏一天，要用時再徒手擠掉水份，醃好的蘿蔔葉顏色轉為墨綠，聞起來真的有像雪裡紅那種微微嗆辣的味道，將蒜頭、辣椒略爆香，再放入絞肉拌炒至全熟，最後再放蘿蔔葉，用鹽、醬油和味霖調味，先放少許水再放入烏龍麵拌炒，水份收乾後即可盛盤。
胡萝卜叶不但能吃 还非常的美味。
所含的营养元素也是十分丰富的，含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以促进肠胃蠕动，帮助清理体内垃圾，这些对我们的身体来说都是有益的。这些物质每日都是需要摄取的，满足身体的营养需求。
胡萝卜叶子是可以吃的，翠翠的叶子，就像我们平常吃的青菜一样，真的很好吃。老家好吃的几种做法分享给大家 :
一、炒着吃，把胡萝卜叶洗净切段儿 ，像炒大***一样的做法 ，葱姜蒜爆炒 ，颜色鲜亮 好吃 。
二、蒸着吃 ，把胡萝卜叶洗净切段儿 ，裹上面粉， 像蒸蒸菜一样 蒸熟，拌入调好的蒜汁，调拌均匀， 吃起来美味无比。
西兰花的茎和花哪个营养丰富？
当然是花最有营养，因为细密的花朵中聚集着孕育种子的营养物质。但是花茎也可以吃，也并非没有营养。建议把花球和花茎分别烹饪，即先把不易煮烂的花茎烧熟，然后再放入容易烧熟的花球，那样营养就不容易散失。
就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花堪称美味的蔬菜良药。
据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的***花高出很多。
挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。
到此，以上就是小编对于蔬菜叶子营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜叶子营养的3点解答对大家有用。
