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爬13层楼消耗多少热量?
:爬楼梯的热量消耗需根据体重及运动的速度决定,如65公斤的男性半小时匀速中等步频爬楼梯可消耗大约200多千卡热量,女性相对于男性稍微可减少一些,但差距不大。在爬楼梯的过程中一定要注意方式、方法的正确性,避免对膝关节、踝关节造成运动损伤。另外,一定还要结合合理的饮食如低盐低脂低热量饮食才能真正起到控制体重的作用。
河南出过哪些大明星?哪个地市的?怎么出名的?
河南明星群集,而且都是当红一线大明星,下面就来看看你认识几个吧!
第一位:刘昊然
刘昊然:河南省平顶山市,生于19***年,职业:演员。代表作:《唐人街探案》,《北京爱情故事》,《最好的我们》等都获得了一致好评。
第二位:王一博
王一博:河南洛阳,生于19***年,职业:歌手,演员,主持人。代表作:《陈情令》,天天向上主持人,男子团体UNIQ成员。高冷幽默的形象深受观众喜爱。
第三位:孟美岐
孟美岐:河南洛阳,生于1998年,职业:演员,歌手。代表作:《青云志》创造101,卡路里,有种,MOMOMO等都深受观众喜爱,并有山支大哥的昵称。
第四位:张子枫
张子枫 :河南省三门峡市,生于2001年,职业:演员,代表作:《快把我哥带走》,《唐人街探案》,《小别离》、《唐山大地震》等深受观众喜爱,黄磊的干闺女。
第五位:蒋欣
跑步机行业前景怎么样?
首先跑步机行业属于健身行业 所以前景乐观。其次跑步能减压 也是***的一种方式,在现在生活节奏如此快的情况下,需要一个好的身体,就需要经常锻炼自己。
最后现在家用的跑步机也卖的很火,大大节省了时间,而且比去健身房划算。
据调研机构恒州诚思(YH)研究统计,2022年全球跑步机市场规模约369亿元,2018-2022年年复合增长率C***R约为 %,预计未来将持续保持平稳增长的态势,到2029年市场规模将接近415亿元,未来六年C***R为1.7%。
全球跑步机主要厂商有ICON Health &Fitness、BH、Life Fitness、Johnson Health、Nautilus等,全球前五大厂商共占有超过45%的市场份额。
北美目前是全球最大的跑步机市场,占有超过35%的市场份额,之后是欧洲和亚太市场,二者共占有超过45%的份额。
头部企业包括: BH Fitness Cybex 岱宇 ICON Health &Fitness 英派斯 乔山 力健 诺德士 必确 Shuhua Sole Star Trac Strength Master 泰诺健 舒华体育 亿健 IFIT Peloton 澳瑞特 万年青 Landice
按照不同产品类型,包括如下几个类别: 单功能跑步机 多功能跑步机
按照不同应用,主要包括如下几个方面: 家用 商用
本文重点关注如下国家或地区: 北美市场(美国、加拿大和墨西哥) 欧洲市场(德国、法国、英国、俄罗斯、意大利和欧洲其他国家) 亚太市场(中国、日本、韩国、印度、东南亚和澳大利亚等) 南美市场(巴西等) 中东及非洲
本文正文共11章,各章节主要内容如下:
第1章:跑步机定义及分类、全球及中国市场规模(按销量和按收入计)、行业发展机遇、挑战、趋势及政策
第2章:全球跑步机头部厂商,销量和收入市场占有率及排名,全球跑步机产地分布等。
农历和阴历有什么区别?
农历和阴历虽说的是两个名称,但这两个历法是不能混谈不分,在许多人心里认为农历和阴历是一样的,那有哪么复杂。其实都在误会中翻着每天的日历。下面我们来分析一下到底怎么去区别它们。
首先我们知道地球绕太阳一周期为一年,绕太阳公转时间约365.25.个太阳日为一周期,又把365分成大致相等的十二份,用月作为计算单
位
,来固定每月的天数长短几乎不变,只有再闰月年加一天,也就是阳历上闰二月。
阴历中的月就是我们看到月亮有圆有缺,也就是月亮绕地球公转一周需要大约29.5个太阳周期日为一月,与月挂时在地球能看月亮的圆与缺,一般在阴历十五和十六日月亮最圆,随后渐缺。月亮的圆缺决定了每一个月份,又每月有最长30天短则29天,这样一年12月推算354天或355天,这于地球绕太阳公转周期365天相差大约十天,为了让阴历与阳历年份阴平衡走在一起,阴历十九年就有七个闰月来保持平衡运行,也就是人们所说三年一个闰月年,一年十三个月,共383天或384天,这就是阴历。
现在说农历,
农历分二十四节气,春夏秋冬节气变化分明,以五日一候,十五日一节三十日为一个节气,大致是每年立春时间是阳历二月四日,闰月后的一年为阳历二月五日。阳历闰月只有闰二月,闰月为二十九天,不闰月为二十八天。地球绕太阳公转一周为365日,自转一周为二十四小时,与公转二十四节气相对应。
要知道人以食为天,我们中国是一个农业大国,二十四节气他给了农作物栽种起到很大启示,所以有农历之说。
关于在民间有老黄历,也就是夏历,是从夏朝开始,里面溶进了十天干十二地支形成成周天六十甲子,分黑道和黄道十二宫,二十八星宿,周易八卦等,。年以十二生肖属相来轮流值年,值年的属相就是本年太岁,这就是人们所说的老黄历,或老皇历。而老皇历是夏朝以后经过历代朝政编纂,以后形成一个万善整体,每年由皇帝颁布历法,这样就称为老皇历了。
旧历公元1911以后使用一种名词,只到辛亥革命以后用的是公历,
来源于西方,当时孙中山先生特别重拜西方文化。中国农历这个名字来源于汉族,历法中有二十四节气,而西方公历没有完整二十四节气,只要有冬至,夏至,秋分,春分。
这样我们就明白了农历和阴历不同的来源,有所区别,由于阴历和农历一直与我们每天生活有着不可缺少的关系,所以把两者看成一体也是有道理的,但我们弄明白这些天文知识还是好的。做到心里有个靠谱的说法。
农历和阴历本质上是没有区别的,都是一回事,只是叫法不同,如果较真非要加以区别,那就是农历是官方称谓,而阴历是民间叫法。中国几千年历史都是有历法的,而且随着时代发展,也不断革新发展,越来越精确,那时候的中国只有一种历法,编制历法的是朝廷里的钦天监,而正式发布历法则是皇帝的特权,所以那时候的历法又称皇历,又有一种说法,中国人的人文始祖是轩辕黄帝,他发明了历法,所以中国人的传统历法又可以称为黄历。民国改元后,强行废除旧历法,改推西洋历,甚至有一段时间完全禁止原有历法使用,甚至把每年的旧历法里正月初一元旦这一称谓强行改到西洋历的一月一日,而且还想禁止过传统的节日,除了元旦,甚至人为设定四个节日,设立所谓春节,夏节,秋节,冬节,都安排在立日,但是民间不买账,老百姓还是要过传统节日,几千年的传统哪能是说废就废了,最后民国***也不得不妥协,两种历法并存,但称西洋历法为公历,而原有的传统历法为农历,所以农历是正式的官方称谓,但是民间老百姓仍然不买账,老百姓还是管公历叫洋历,管传统历法叫皇历,虽然皇帝已经不存在了,有的时候,老百姓也管公历叫新历,管农历叫旧历。后来,有高人感觉老百姓老是洋历洋历的叫感观不好,又因为西洋历法确实是真实反应了太阳运行的规律,不如引导干脆叫阳历,因同字不同,这样果然有效果,到今天普通老百姓都知道公历又叫阳历,很少有人知道原来是被称为洋历或者西洋历的,同样传统历法的月能够反映出月相变化,而月亮属阴,所以传统历法又可以称为阴历,现在阴历,阳历,已经深入人心,大家都习惯了,而公历,农历反而不怎么叫,除非正式场合,官方公文。所以,传统历法的称呼真的很多,总结起来,有黄历,皇历,旧历,农历,阴历,都是它。至于用哪一种称呼,那就看场合和个人习惯了。
顺便说一句,传统中国人过年,都是过旧历年,民国改元后,很想让老百姓都过新历的年,但是实在是办不到,老百姓还是要过旧历的年,民国强推的春夏秋冬四节,也推不动,不了了之,但是新中国成立后有了一个变通,把旧历的年改称春节,最后的结果就是老百姓还是把旧历过年叫过年,而官方称谓是春节,四节只有春节用这样的方式保留下来了,现在大家都以为春节就是过年,过年就是春节,甚至以为几千年来都是这样的,大概不会想到春节一词,真的没有过年一词那么久远。
农历与阴历是有区别的。农历与阴历是包含与被包含的关系。阴历是区别于阳历而言的,农历就是既包含了阳历又包含了阴历的一种混合历法。农历里有阴历内容,但更多的是阳历内容,阴历就是阴历,单纯许多,是不包含阳历的,这一点,有些人总弄不明白。
阴历就太阴历,太阴指月亮,即是以月亮运行规律而制是的一种历法。阴历是以朔望月为基本单位的,重在月,在体现月亮的运行特点,依据月亮运行规律而定朔望,朔就是月初一,望就是月中月圆之十五。阴历体现月亮运行规律,使人知道月亮朔望圆缺盈亏过程特点。月亮朔望一次用时为29天又12时44分,因日要计整不可计余,所以阴历设定大小月,大月三十天,小月廿九天,如一年定十二月,会有可能有7个大月,一年不是354天就是355天,闰月就有十三个月,会有384天。阴历只体现了月亮的运行规律特点,是体现不了寒暑冷热四季变化的。
阳历就是太阳历,以太阳运行规律特点而制定的一种历法。阳历重在年,体现一年四季春夏秋冬交替,寒暑冷热变化。我国农历中使用的二十四节气,就是依据观测太阳的这一运行规律特点而设立制定的。二十四节气反映了太阳运行规律特点,见证春夏秋冬交替和寒暑冷热变化,与阴历无关。由于太阳一个回归年用时需要365天又约四分一天,所以平年阳历365天,闰年则366天,4年一闰,一年分12个月,月大31天,月小3O天,后经儒略等人改造,变成了今天世界通用的公历,2月有特例。
因阳历阴历同为12个月一年,年日差有11天之多,想要阴阳历混合同用,就要有迁就,于是阴历就***用闰月法,并形成19年7闰定例,使阴阳历年日差持平,即阴历19年加7个闰月后天数基本与阳历19年日天数相等,差也仅一天。从阳历阴历看,阳历作用大于阴历。我国古时是阴阳并重的,又习惯了阴历有错觉,以为阴历重于阳历,更以为阴历就是农历,这都是对阴阳历法没有足够认知所致。其实阴历仅体现了月亮朔望盈亏而已,要反映四季交替,冷热寒暑变化就要看阳历。二十四节气制定就以太阳运行规律特点而定的,安排农事,就要看节气着阳历为准,所以有农历说法,实际农历就是一种阴阳合历。有人认为阴历就是农历,是不准确的,农历里有阴历,但体现更多的是阳历,阴历只是农历是的一部分,不是全部,农历更多的反映了阳历持点。
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