大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜面饼干做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜面饼干做法的解答,让我们一起看看吧。
孕妇蔬菜小饼干怎么做?
食材清单加入***购清单
低筋面粉 80g 、 酵母 1g 、 西兰花(煮熟) 30g 、 胡萝卜(切小) 30g 、 玉米油 20g 、 水 40ml
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜面饼干做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜面饼干做法的解答,让我们一起看看吧。
食材清单加入***购清单
低筋面粉 80g 、 酵母 1g 、 西兰花(煮熟) 30g 、 胡萝卜(切小) 30g 、 玉米油 20g 、 水 40ml
步骤1/8
将煮熟的西兰花和切小的胡萝卜放入料理机中,加入水,搅打细腻。
步骤2/8
将搅打好的蔬菜泥过滤出汁,留下菜泥。
步骤3/8
将蔬菜泥和面粉混合,加入酵母和油。
步骤4/8
孕妇蔬菜小饼干的制作方法很简单,首先准备新鲜的蔬菜如胡萝卜、菠菜等,将其洗净切碎备用。
然后将全麦面粉、鸡蛋、橄榄油和适量的水混合搅拌成面糊,加入蔬菜碎均匀搅拌。将面糊均匀地铺在烤盘上,用烤箱以180摄氏度烤15-20分钟即可。这样制作的小饼干富含蔬菜纤维和全麦营养,适合孕妇食用。每天适量食用这些小饼干,既能满足孕妇的零食欲望,又能为胎儿提供丰富的营养。
蔬菜饼干的做法步骤
2.低筋面粉,白砂糖,酵母粉,苏打粉和植物油混合拌匀;
3.加入胡萝卜泥、洋葱泥、盐和胡椒粉,拌和成面团;将面团盖上保鲜膜静置半小时;
4.面团放在面板上,用擀面杖擀约0.2cm的薄片;
一岁小孩平时可以给孩子食用一些磨牙蔬菜饼干,一岁孩子属于长牙时间段,牙龈会痛痒,很喜欢咬一些比较硬的东西。磨牙饼干比较硬,孩子也咬不动,只是只是起到止痛痒的作用而已,并没有真正吃到肚子里去,就不用担心孩子上火问题,所以一岁小孩吃磨牙蔬菜饼干
伟龙蔬菜饼干真的好吃。蔬菜饼干的热量是非常高的,每100克的蔬菜饼干中所含的热量大约在420-450大卡,蔬菜饼干中主要含有淀粉,糖类,蔬菜、食品添加剂等,很多饼干都是通过油炸制成的,所以一块饼干所含的热量非常高,减肥期间最好少吃饼干。
大部分的饼干都属于压缩食品,所含的水分非常少,吃多容易产生口干口渴。要适量食用。
北海道小枕头蔬菜味饼干好吃。北海道小枕头蔬菜味饼干价格实在,人们特别肯买回来吃。北海道小枕头蔬菜味饼干对着特别比较开胃。北海道小枕头蔬菜味饼干和配料的混合,让里面的营养成份尽量的得到释放。北海道小枕头蔬菜味饼干全部来自大自然,是彻底的绿色无污染的食物。北海道小枕头蔬菜味饼干生产过程解决特别容易吃起来特别的美味北海道小枕头蔬菜味饼干用作一道不同的地区的美食,长城内外都享有名誉。北海道小枕头蔬菜味饼干比普通的食材做起来更简单,吃起来特别香。
步骤1:准备好所有材料,同时把重量称出来,把黄油融化,鸡蛋分离!把蛋黄搅拌均匀,备用!
步骤 2:黄油、蛋黄、糖分放一起,用打蛋器打发、打成粘稠状!把这些和低筋面粉、奶粉放一起,放盆里揉均匀,放在保鲜袋里或者密封盒里,冰箱冷藏20分钟!
步骤 3:根据自己喜好的薄厚,把面团擀成饼状,然后用模具刻出图案即可!(糖豆妈做的饼干下面垫的不是吸油纸,这是硅胶垫,可以使用无数次,省钱又方便)
步骤 4:烤箱175度烤20分钟即可,这个根据自己家烤箱脾气而定!
方法/步骤分步阅读
1/8
黄油切块
2/8
软化 我是懒了,隔水化开的。其实自己软化到你拿手一按,可以下去,软了就行。我觉得,自己软化的黄油,口感更酥。
3/8
放入糖霜。我放了40克糖,喜欢甜的妹子可以多加。我是减糖量了。
4/8
打蛋器打发黄油,这一步很重要。黄油一定要打发,这样做出来的饼干才会酥,不然是硬的。边打发边分两次倒入全蛋液和淡奶油。
5/8
到此,以上就是小编对于蔬菜面饼干做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜面饼干做法的5点解答对大家有用。