蔬菜沙拉常见做法,蔬菜沙拉常见做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜沙拉常见做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜沙拉常见做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蔬菜沙拉的家常做法?
  2. 正宗大拌菜蔬菜沙拉做法?
  3. 萨莉亚蔬菜沙拉做法?
  4. 自制蔬菜沙拉酱的做法?

蔬菜沙拉的家常做法?

主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克

辅料:青椒30克

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调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

制作流程

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

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具体做法如下:

主料:熟鸡蛋1个、小番茄10个、紫甘蓝2片、胡萝卜50g、黄瓜100g、生菜40g

辅料:柠檬汁3滴、盐适量沙拉酱适量

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1、准备好所有做蔬菜沙拉所需要的材料。

2、紫甘蓝,胡萝卜切丝并加入适量的盐,糖拌均匀

3、熟鸡蛋切4瓣,生菜切丝,放入盘底摆放好。

4、小番茄切两半,黄瓜切薄片,再加入紫甘蓝,胡萝卜放入盆中,加入柠檬汁。

正宗大拌菜蔬菜沙拉做法?

用料:万能凉菜汁生抽40ml,苹果醋40ml,白糖30克,清水40ml,香菜1根,香葱1根,香叶1片,圆生菜,苦菊,紫甘蓝,黄瓜,甜玉米油炸花生米。

做法:

1.白糖、生抽、苹果醋、清水混合均匀。锅中放入香葱、香菜、香叶、果醋汁,开火煮3分钟。3分钟后关火,挑出香葱、香菜和香叶,把凉菜汁放置一旁晾凉。

2、甜玉米煮熟放置一旁备用

3、生菜洗净掰成小块。苦菊洗净去根。紫甘蓝洗净掰成小块。

4、圣女果洗净切开。

5.将所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事先炸好的花生米,将万能凉菜汁浇在蔬菜上即可。

1/7 蔬菜脱干水,摆盘。

2/7 黄瓜切片。

3/7 小番茄一开二。

4/7 火鸡胸肉切丁。(普通鸡胸肉代替也可)

5/7 准备小碗,倒入盐、醋、橄榄油、香叶沫、黑胡椒粉,拌匀。

萨莉亚蔬菜沙拉做法?

准备生菜,金枪鱼罐头,玉米,鸡蛋,千岛酱。

1,玉米煮熟削下玉米粒放晾,鸡蛋煮熟剥皮,生菜洗净撕粹,晾干水份。

2,金枪鱼罐头取出半罐,用筷子捣粹备用。

3,生菜铺在底层,放捣粹的金枪鱼,玉米粒铺好,鸡蛋放两半,用勺子把千岛酱铺均匀即可。

主料

甜玉米一碗

胡萝卜丁4分之一碗

青豆5分之一碗

辅料

沙拉酱适量

1. 玉米蔬菜沙拉食材。

2. 把青豆、胡萝卜丁、甜玉米入开水中焯熟过凉开白过凉。

3. 捞出食材过凉水控干多余水分备用。

4. 放入两勺丘比特沙拉酱。

自制蔬菜沙拉酱的做法?

    主料

    生菜3片黄瓜1根洋葱半个红椒半个苦菊1小把

    调料

    食盐:1/2茶匙 橄榄油:3汤匙 红醋:1汤匙 黑胡椒粉:1/2茶匙

    蔬菜沙拉的做法

一、用料

主料:植物油180克、鸡蛋黄1个、糖20克、柠檬汁15克

二、做法

1、蛋黄加白糖,用打蛋器打发,打发至蛋黄体积膨大颜色变浅,呈浓稠状开始加植物油,每加一次大约5克,要使油完全融入在加下一次,要有足够的耐心

2、继续少量地加入油,慢慢地,酱越来越稠,随着油的加入不但没有变稀而且是越来越浓稠

【蔬菜沙拉准备食材】

主料:原生菜150克 紫甘兰50克 红椒丝50克 黄椒丝50克

沙拉酱:蛋黄沙拉酱150克香醋10克美极鲜酱油5克 色拉油/橄榄油20克

【蔬菜沙拉制作流程】

1.蔬菜沙拉的主料基本就是圆生菜为主,因为这种菜更加好吃口感更脆爽,圆生菜本身的水分和脆度更好吃,主料基本就是原生菜为主。

将圆生菜150掰开,然后用手撕成块状,大小差不多均匀即可,不要太大因为太大吃的时候容易一口吃。

2.加入紫甘蓝50克红椒丝50克黄椒丝50克,在这个基础上可以根据个人口味进行搭配,我们也可以添加水果或者白煮鸡胸肉等。

3.选用蛋黄沙拉酱150克香醋10克美极鲜酱油5克 色拉油/橄榄油20克一起搅拌均匀,看到沙拉酱有些浓稠基本就差不多了。

4.最后把调制好的沙拉酱均匀地撒到蔬菜上面,一起将蔬菜搅拌均匀,也可以适量的添加少许的果仁等丰富蔬菜沙拉的口味。

到此,以上就是小编对于蔬菜沙拉常见做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜沙拉常见做法的4点解答对大家有用。

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