大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么蔬菜化痰做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什么蔬菜化痰做法的解答，让我们一起看看吧。
什么蔬菜化痰？
如果平时呼吸道有痰的话要看一下是否有炎症感染，必要时拍胸片和做血常规明确诊断，对症治疗的同时可以注意一下饮食情况，可以起到化痰的蔬菜蒜、萝卜、葫芦、竹笋、柿子、百合等，这些食物有温肺止痰，清热安神，养阴清心的功效。可以适当食用对排痰有一定的帮助。
桔梗菜做法？
桔梗菜是以桔梗为主要原料制作的菜品。桔梗具有开宣肺气、祛痰排脓的功效。适用于外感咳嗽、咽喉肿痛等病症。
所需食材
1.主料：桔梗5公斤，酱油2.5公斤，辣椒粉50克，芝麻100克。
做法
1.鲜桔梗先用水泡一下，将姜、葱、蒜切碎，虾酱剁碎。
2.准备好味精、盐、白糖、辣椒面。
4.将所有调料放入小盆里，在把打好的苹果梨泥倒入小盆里拌匀，再放一勺熟白芝麻。
5.搅拌均匀。
痰湿体质吃那些水果蔬菜比较好？
痰湿体质可以吃冬瓜鲫鱼大枣汤，草莓，苹果。痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。可多吃一些健脾利湿化痰的食物，配合中医特色疗法，如中药熏蒸、艾灸、穴位推拿等。
清火的菜有哪些？
清火的菜有莴笋、白萝卜、茭白等。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用，胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效，对儿童来说，还能起到帮助长牙、换牙作用。白萝卜含芥子油和粗纤维等，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。适当吃一些白萝卜，尤其是生吃，不但可以除油腻，助消化，止咳嗽，还能起到生津解毒、清热去火、补充维生素的作用。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，***治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴。
到此，以上就是小编对于什么蔬菜化痰做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么蔬菜化痰做法的4点解答对大家有用。
