大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米蔬菜营养粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小米蔬菜营养粥的解答，让我们一起看看吧。
小米菜粥怎么做？
原料：清水 (700ml)、小米 (适量)、南瓜片适量、茄子丁适量、青菜适量
方法
1/4
锅中倒入清水700ml，水开后倒入小米。
2/4
3/4
青菜焯水后捞出，斜切，倒入锅中。
做法：
1.先处理食材，小白菜和胡萝卜切碎备用，小米洗干净后浸泡半个小时
2.小米浸泡半个小时后就可以下锅了，先大火煮开，然后关小火熬煮
3.记得这个过程要时不时搅拌一下，防止小米粘锅
5.放入小***和胡萝卜以后要多搅拌，不然是很容易粘锅的
6.煮到胡萝卜熟了，汤汁变的浓稠了就可以啦，小米菜粥就煮好了
西兰花和小米一起煮吗？
可以
食材
胡萝卜适量，西兰花适量，一勺白糖、两勺生抽、一勺香醋，蒜末适量，香葱适量
1、将胡萝卜去皮，去掉头尾，冲洗干净，然后对半切开后再切片，待用；
2、西兰花清洗干净后，去掉根部较硬的部位，然后切小块儿，待用；
3、西兰花的根茎不要扔掉，去皮后切条，待用；
4、烧一锅水，先将切好的胡萝卜和西兰花的根茎焯熟，捞出后控干水分，装入大碗中待用；
5、再把切好的西兰花焯熟，约1分钟即可，时间不要长，以免破坏西兰花的营养，装入大碗中待用；
6、准备一个小碗，将切好的蒜末和香葱粒倒入其中，在加入一勺白糖、两勺生抽、一勺香醋充分搅拌均匀；
7、将调好的料汁倒入大碗中，倒入少量香油和熟芝麻，与西兰花搅拌均匀即可，可适当放盐调味儿；
小米***燕麦粥做法？
— 食材清单 —
主料:小米适量
辅料:燕麦片适量，***2片，清水适量
1· 在锅中放入清水，加热到沸腾。
2· 准备小米，淘洗干净。白菜叶清洗干净切碎备用
4· 水烧开之后，把食材下入锅中。等待下了米和燕麦的汤沸腾。
5· 沸腾之后盖上锅盖，小火煮15分钟左右。
6· 15分钟后可以出锅了。
杂面小米粥的做法？
杂面小米粥的做法：在锅中放上适量水和盐，烧开，倒入用小盆调好的小米面，注意一定要少放小米面，熬制时要把浮沫用勺子舀出，做成稀稀的粥，大约再熬制15分钟，把杂面弄散放入粥中，用勺子搅动，同时放点菜叶，***、青菜，菠菜的都可，熬制5分钟左右停火，这样一锅美味杂面小米粥完成。
材料
小米75克，糯米15克，红枣6个，南瓜200克
做法
1.准备好原料，红枣用剪刀剪成小碎块，枣核丢弃；
2.南瓜切掉外皮（皮切得略厚点），隔热水蒸熟烂；
3.碾成南瓜泥；
4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟（水一次性加足），盖上盖煮；
5.水沸腾后，开盖，放入红枣；
6.重新盖上盖，此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖，留出些空隙（为避免汤水溢出），出转上火继续煮；
7.每隔几分钟用勺子搅动一下，防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时，放入南瓜泥（粥的稠软度根据自己口味来定）；
小米粥煮杂面条的做法
首先得有一锅煮好的小米粥，这里的小米粥一定要稀稀的，如果是特别粘稠的那就没办法煮面辣～
如果粥太粘稠也可以在加热的时候再打一些水进去，不会影响口感～
准备好的小米粥大火煮开，下入适量绿豆面条，喜欢吃鸡蛋的还可以卧个荷包蛋～
待面条完全煮熟，加入适量盐调味，一把葱花，一勺香油，就可以盛饭来吃辣～
到此，以上就是小编对于小米蔬菜营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米蔬菜营养粥的4点解答对大家有用。
