蔬菜凉菜做法,蔬菜凉菜做法大全 菜谱

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜凉菜做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜凉菜做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 凉拌红花菜做法?
  2. 有哪些干菜可以做凉拌菜?
  3. 济南凉菜的做法?

凉拌花菜做法?

主料:干黄花菜适量

辅料:黄瓜适量,胡萝卜适量,蒜适量

蔬菜凉菜做法,蔬菜凉菜做法大全 菜谱-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

配料:生抽适量,盐适量

做法:1.准备好所有食材,把黄花菜洗干净,用开水泡开。

2.把蒜拍扁,切碎。把黄瓜和胡萝卜切成丝。

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3.把黄瓜和胡萝卜丝放点盐腌一会儿。

4.锅中放入水烧开,加入泡好的黄花菜煮开。

5.把煮好的黄花菜捞出晾凉,然后挤出多余的水份。

蔬菜凉菜做法,蔬菜凉菜做法大全 菜谱-第3张图片-绿野鲜蔬网
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6.把腌好的黄瓜和胡萝卜放在黄花菜上面,再放入蒜和生抽、香油,拌匀装盘即可。

原料:黄花菜、鲜豆皮、香菜大蒜、红杭椒、盐、生抽、蚝油、香油、葱油、鸡精、白糖、醋。

做法步骤

第1步、准备食材。

第2步、黄花菜洗干净,掰掉根茎抽出里面长丝。

第3步、将黄花菜焯水,花朵刚要张开即捞出,用水过凉控干水分

第4步、豆皮顺纹理切长条,香菜,红椒切小段,蒜切碎。

第5步、凉拌汁先拌好:生抽l勺,醋少许,白糖少半勺,香油,耗油,盐,鸡粉少许,加入蒜末,红辣椒丁调匀。

第6步、先将豆皮拌入味入盘。

第7步、再放入黄花菜,浇上剩余凉拌汁拌匀,即可。

主料:红花菜500克、生姜1小块、辣椒2个、大蒜3瓣

辅料:食盐1勺、味精适量、调和油适量、白米醋适量

做法:

烧开水倒入红花菜,焯水捞起。大蒜生姜剁碎装入碗里。倒入盐巴味精搅拌均匀。倒入酸醋搅拌均匀。倒入调和油再次搅拌均匀趁热倒入黄花菜里搅拌即可

1.准备食材

2.黄花菜用水泡20分钟

3.自己腌泡的蒜头及辣椒,用来做凉拌菜超好吃

4.切好葱花、芫茜,蒜头青瓜切丝、泡椒切碎

5.将浸开的黄花菜洗净抓干水

6.锅里加水烧沸

哪些干菜可以做凉拌菜?

作为凉菜爱好者,干货也是凉拌菜非常好的选择,今天就给大家介绍七种日常最喜欢的干货凉拌菜的东西

第一种,面皮

面皮是山东那边的特产,但是是真的好吃,泡发以后放入黄瓜丝和各种调味料,吃起来很像凉皮

第二种,木耳

太常见了的,基本上经常吃的,泡发洗干净,然后切一点洋葱,用热油炝一下,放点盐和胡椒粉,浇点醋就可以吃了

第三种,粉丝

菠菜粉丝,凉拌粉丝,黄瓜粉丝,粉丝能拌的凉菜太多了,只要能放在一起就可以拌,而且泡发简单不费事

第四种,腐竹

腐竹泡发比较费劲一点,还要稍微煮一煮,但是味道好吃,就可以接受的,火锅里放着也是很好吃的

济南凉菜的做法?

夏季正是吃凉拌菜的季节,如果担心外面卖的不卫生,就在家里自己动手做吧,食材可以自己搭配,今天给大家推荐几款济南夏天常吃的凉拌菜。

一、素什锦

素什锦是各种豆制品、青菜等材料制作的一道凉拌菜。豆制品营养丰富含有大量蛋白质碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

常见的搭配有芹菜金针菇、黑木耳/银耳、花生仁、胡萝卜、菜花/西兰花、腐竹、千张、蕨根粉、海带豆芽、藕片等,也可以根据自己的口味增减适合自己的食材,一般搭配5~8种左右就够了,调料也不需要放很多,盐和香油就可以了,其他的都不需要放了,如果喜欢吃香菜的也可以加点香菜,喜欢吃蒜的也可以剁一点蒜蓉在里面

做法也很简单,如果有需要提前泡发的,就先提前2个小时泡发,比如腐竹,海带等,不好熟的最后煮,比如花生仁,其他的素菜基本上在烧开的水里烫半分钟就可以了,然后过一遍凉水,最后把所有食材倒在一个大盆里混合一下,如果一次吃不完,可以先不要加调料,先把当天吃的分出来,加点盐和香油搅拌均匀就可以了,剩下的用保鲜膜封好放冰箱,可以下次接着吃,如果有豆制品的话,最好当天吃完,豆制品不容易保存

二、皮蛋豆腐

这是一道败火的凉拌菜,也是夏季烧烤摊主打的凉拌菜

准备一盒内脂豆腐,3个皮蛋,都可以提前放冰箱,吃的时候再拿出来做,内脂豆腐切成块,皮蛋切成瓣,装盘,切的时候可以在刀上沾点水,皮蛋就不容易沾刀了。另外准备一个碗,加点香醋、生抽、香油、香菜,再切点蒜蓉(不喜欢吃蒜的可以不加),喜欢一起浇在皮蛋豆腐上就可以了

三、蒜泥白肉

有些无肉不欢的朋友,如果不喜欢吃素菜,也可以试试这道凉拌的蒜泥白肉,一点都不油腻,即使在没什么食欲的夏天,也非常的下饭

到此,以上就是小编对于蔬菜凉菜做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜凉菜做法的3点解答对大家有用。

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