大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜肉稀饭做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜肉稀饭做法的解答，让我们一起看看吧。
青菜瘦肉粥用什么青菜？
青菜瘦肉粥爽口营养，很多人都爱喝，但是因为青菜煮久了会发黄，所以做青菜瘦肉粥建议先将瘦肉丁及粥熬好，然后再放青菜末，稍微将青菜煮熟下，起锅前撒点盐，一般青菜粥都比较稠，老人小孩喝都适宜。
菠菜、油菜、西兰花、胡萝卜、白菜等等如果宝宝可以吃瘦肉粥了，那咱们平时吃的大部分的蔬菜都可以加的。不必非拘泥于必须放什么，只要不犯冲的都可以放，多样化的饮食还是有益的。
菜干咸猪骨粥做法农国栋？
做法步骤
1· 锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用；
2· 将氽煮过的肉骨头放入多功能电饭煲内，生姜1片拍松入锅，加入11份于米的清水，设置“1小时粥╱汤”档煲制；
3· 煲制肉骨头过程中，反复多次地将汤面上溢出的浮沫撇清；
4· 腐竹用热水泡发至软透，拧干水分切段备用；皮蛋去壳切碎丁状；大米淘洗干净沥水备用；
5· 将三样材料放入大碗中，加入小勺食用油、少许食盐，捏揉拌匀，腌制20-30分钟备用；
6· 肉骨头煲制1个钟头后，将腌制好的煮粥材料倒入锅中，稍加拌匀，设置“1小时粥╱汤”档煮粥。梅开二度时用勺将米粒适度搅动，盖上锅盖继续煲制。粥煮好后调入适量精盐及胡椒粉调味，小葱洗净切末，用少许滚油浇上“激”出葱香，撒在粥上，再点上几滴豉油或生抽即可食用。
山药蔬菜粥的18种做法？
1 很简单易学。
2 原料只需准备菠菜、山药、小米、清水和适量的盐就可以了。
先将小米淘洗干净浸泡20分钟，山药去皮切小块，菠菜洗净切碎。
将小米置入煮锅中，加入清水煮沸后转小火煮30分钟，然后加入山药、菠菜，煮5分钟后加入盐调味即可。
3 这道菜品口感清淡、营养丰富，具有汤水糊粥的效果，常常被人们作为早餐或者下午茶的食品。
简单易学，小米养胃养人，菠菜丰富的营养成分有助于增加身体中的维生素C、铁等元素。
山药削皮切丁。豌豆提前冷水泡发两个小时捞出。大米淘洗干净。胡萝卜削皮洗净切小块，广式香肠、香肠切粒。
起锅热油，放入葱姜爆香，倒入香肠、豌豆，加适量精盐、胡椒粉、生抽翻炒四五下盛出，倒入电饭锅中，加适量清水，放入山药丁、胡萝卜丁，通电煮三十分钟断电，焖五分钟后打开即可食用。
怎么做大米瘦肉粥？
材料:皮蛋2个 猪肉50克 大米1碗 胡萝卜小半根 葱少许 黄瓜少许 盐5克 酱油1勺 香油1勺
1、大米，皮蛋，黄瓜，胡萝卜，葱花，猪肉/n
2、黄瓜 胡萝卜 瘦肉切丁
3、皮蛋切丁
4、大米洗一下，洗干净，放入锅里，加入适量水，先滚一下
5、瘦肉加入姜片，盐，酱油，腌半小时，然后倒入烧开的热水中，焯水盛出
做好吃的瘦肉粥要用沙锅来煮，大米洗净后用清水浸泡，沙锅加入适量水烧开，加入大米，要注意搅拌，防止粘锅，瘦肉切细条，加入少许盐，生粉，油搅拌备用，大米煮到7分熟时加入瘦肉，搅拌一下，再煮十分钟，加入盐，油，香芹菜，盖上盖子关火。
先把大米洗了后浸泡2小时以上，我一般是吃了晚饭洗了碗后浸泡，睡觉前把大米沥干水份
早上起床锅子加水烧开后把米加入熬煮15-20分钟左右
这时可以加入姜片，我家崽不喜欢喜欢吃姜，我用姜粉代替
加入剁碎的肉
最后加入葱或青菜，这么难得让我家小太阳吃青菜的机会，我是不会放过
首选应该选择一块猪里脊肉或者是鸡胸肉，如果是给小宝宝吃的，鸡胸肉比猪里脊肉更适合，因为鸡胸肉肉质比较嫩，而且也容易煮软，用刀背切断肉的纤维之后，就可以改刀了，改刀最好是越细小越好，因为这样比较容易煮软，而且要提前进行焯水，把血水焯出来。
大米要提前用水泡制半个小时，就可以准备锅了，如果想要味道好的话，可以准备专门煲粥的工具，但是这样需要的时间就会长一些，一般要两个小时，这样粥的味道会比较好，而且也相对软烂一些，宝宝容易吸收。
下入大米之后，就可以下入肉了，如果想好吃的话，可以适当的放入少许精盐，然后煮好之后，放入少许青菜丝，撒上点香葱花，这样更有营养，视觉感官也好，如果是宝宝喝，精盐不能放太多。
大米瘦肉粥能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，特别容易[_a***_]。我家小孩子也很喜欢吃，早餐的时候经常做。
1. 将大米洗净放入水浸泡半个小时。
3. 大米放入电饭煲中，按煮粥功能开始煮。
4. 当米煮的开花时放入肉末，用勺子搅拌一下。
5. 粥煮好了，加入适量的盐，撒上葱花即可食用。
一般我会放点皮蛋里面，就是皮蛋切丁和瘦肉一起放在快煮好的粥里面。味道特别好，一次喝两碗。
怀孕十周能吃介菜瘦肉粥吗？
我觉得，如果不是特殊体质，敏感体质，除了毒药，啥都能吃，只不过是量多少的问题，什么东西都有个度，就是补品吃多了，也不好。但是特殊体质，敏感体质一定要听医生的话，别觉得别人都吃了，应该也没事，一定别有侥幸心理，谨遵医嘱！
产前一盆火，产后一盆冰！
那么，孕妇能不能吃芥菜瘦肉粥？其实应该问孕妇能不能吃芥菜更合适。
因为孕妇吃瘦肉是没问题的，芥菜瘦肉粥，关键在于能不能吃芥菜。
严格来讲，大多孕妇是不适宜吃芥菜的，因为我们都知道，“产前一盆火，产后一盆冰”。也就是说，孕妇整个孕期，体内火是比较旺的，毕竟两个心脏跳动，好比两台发动机在工作。
这就是为什么有的女性，孕前吃凉的东西会不舒服，甚至拉肚子，而孕后吃这些凉的就不会有这种情况。就是因为孕期体内火旺，所以孕期不宜吃性质太热的食物，容易上火。
而芥菜大辛大热之品，《本草纲目》有：久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目。所以，孕期不宜食用芥菜。
当然，也有例外，有的人因为体质太寒，即便怀孕，虽然比平时好些，但依然偏寒，这类人是可以吃点热性东西的。
所以，什么事情没有绝对，还是看个人体质决定。
到此，以上就是小编对于蔬菜肉稀饭做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜肉稀饭做法的5点解答对大家有用。
