蔬菜脆条做法,蔬菜脆条做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜脆条做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍蔬菜脆条做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 果蔬脆怎么做?
  2. 果蔬脆怎么做?
  3. 果蔬脆怎么做?
  4. 香菇果蔬脆怎么做的?
  5. 减肥能吃果蔬脆吗?

果蔬脆怎么做?

自制果蔬脆要准备好火龙果、果蔬泥、糖、面粉蛋卷机等。注意糖要用白糖,不可以用黄糖。具体做法如下:

1、首先将果蔬泥,糖,面粉搅拌均匀静置10分钟待用;

蔬菜脆条做法,蔬菜脆条做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

2、将调好的果蔬糊装进裱花袋,剪开一个小口均匀的挤在蛋卷机上个子不要太大;

3、火龙果高温变色,所以温度不能超过150℃,刚刚打开蛋卷机时候不是脆的,用架子夹加下来放在烤网上一会就变脆了

4、温度控制好火龙果脆完全没有色差,跟刚刚切开的火龙果颜色一模一样;

蔬菜脆条做法,蔬菜脆条做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
(图片来源网络,侵删)

5、做好的果蔬脆可以装上包装。当然,也可以用别的水果为例,比如苹果香蕉等,这样就可以做各种各样的果蔬脆了。

果蔬脆怎么做?

——||苹果干||——

主料:苹果;辅料:柠檬汁

蔬菜脆条做法,蔬菜脆条做法大全-第3张图片-绿野鲜蔬网
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1.苹果洗净,去掉果核

2.切成1.5mm厚的苹果片

3.边切边浸泡入水中,水里挤一些柠檬汁防氧化

4.铺在油纸上,尽量铺的开些

5.烤箱100°C循环热风,烘大约1小时40分钟即可

——||奇异果干||——

主料:猕猴桃

果蔬脆怎么做?

以下是自制果蔬脆的简单方法:

所需材料:

- 新鲜蔬菜水果(比如胡萝卜、苹果、甜椒等)

- 盐

- 烤箱或烘干机

步骤

1. 将蔬菜水果清洗干净,去皮,去核,去籽,切成较薄的薄片或细条。

2. 在一个大碗中,放入切好的蔬菜水果、一小勺盐,轻轻地搅拌均匀,让盐分覆盖到每一片水果蔬菜。

3. 在烘干机或者预热至100度左右的烤箱中摆放薄片状的蔬菜水果,让其均匀摊开,避免重叠。将烤箱的门略微裂开,便于水分蒸发。

4. 在低温烘箱中,大约需要3-6小时不等,直到水分蒸发干净,蔬菜水果开始变得酥脆并呈现出金***的颜色。

苹果去掉根部和果核(也可以不去核),切成薄片。

微波炉托盘铺一层油纸,码入苹果片,中火叮4~5分钟至边缘开始蜷曲,翻面,再叮30秒-1分钟至边缘变脆。静置10分钟至酥脆即可。

萝卜洗净,用削皮器削成薄厚均匀的长薄片,放入碗中用咖喱粉和橄榄油抓匀。

胡萝卜放入涂油的烤盘,170℃烤10~12分钟,放在烤架上晾3分钟至脆即可。

香菇果蔬脆怎么做的?

香菇果蔬脆的做法,将香菇洗干净,用手撕成一小块一小块的,将里面的水分挤干,再将面粉和蛋清调成糊状,起锅烧油60度温度,用筷子夹香菇蘸蛋清面糊下锅炸上3分钟,将蘑菇捞出放凉后,再放锅里炸一下,大概两分钟就可以了

香菇做零食适合窝在沙发里看电视的时候吃的,只要一点鸡蛋和面粉,经过油炸后的香菇酥脆可口,但不宜多吃哦

工具/原料

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香菇 (3朵)

胡椒粉 适量

十三香 适量

盐 适量

少许

淀粉 适量

方法/步骤

减肥能吃果蔬脆吗?

水果蔬菜还是吃新鲜的好。低温烘配那是商家玩的文字游戏,吃多了容易上火,对减肥是没有一点帮助。

果蔬脆,经过烘干后,里面的维生素大大减少,得不偿失。我建议你直接吃新鲜的水果蔬菜,关于减肥,最好的方法就是闭上嘴,迈开腿。没有任何一种食物能达到长效的减肥,药物减肥伤害大过后都会反弹。所以,少吃多运动才是关键。

减肥的话,一日三餐照常吃,每餐饭菜只吃一碗的量,晚上喝一杯豆浆,加一颗西红柿全麦土司,坚持下去,有作用的。我产后一下爆肥50斤,通过这个方法已经瘦了20多斤,希望可以帮到你。

到此,以上就是小编对于蔬菜脆条做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜脆条做法的5点解答对大家有用。

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