大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蔬菜烧烤豆角热量多少的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蔬菜烧烤豆角热量多少的解答，让我们一起看看吧。
烤豆角热量？
热量为117大卡
（图片来源网络，侵删）
1/9豆角洗净
2/9折成3到4段
（图片来源网络，侵删）
5/9煮透的豆角过冷水沥干
6/9锅里下油5分熟爆香大蒜
（图片来源网络，侵删）
7/9煸炒豆角5分钟后加糖，料酒，醋，酱油，辣椒，继续炒一会加水，沒过豆角，焖的时间有点久需20~30分钟
8/9看看豆角是不是干瘪了，如果还不是很干瘪就再加点水，就是要它很干瘪的状态
答:烤豆角热量（164大卡）
食材：豆角400克，鸡蛋2个，面粉、面包屑、芝士、胡椒粉适量，蒜盐少许
步骤：
2、将两个鸡蛋打散，在一个盘子倒入面包屑、芝士、胡椒粉和蒜盐，搅拌均匀。
3、取另一个盘，倒入面粉，豆角依次在面粉、蛋液、混合调料中各过一遍。
炸豆角热量？
豆角的热量大约是100g30大卡，热量没有想像中的那么高，但是需要烹饪时尽量少使用油炸的方式。减肥的人群是可以适当食用的，但是不适宜将豆角作为减肥食物来食用，效果不明显。
答：100克炸豆角的热量大约为300大卡左右。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位 。
豆角炖土豆（无肉）的热量是多少？
豆角炖土豆（无肉）的热量(以100克可食部分计)是***大卡(405千焦)，单位热量较低。每100克豆角炖土豆（无肉）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
到此，以上就是小编对于蔬菜烧烤豆角热量多少的问题就介绍到这了，希望介绍关于蔬菜烧烤豆角热量多少的3点解答对大家有用。
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