大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜粥家庭做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蔬菜粥家庭做法的解答,让我们一起看看吧。
青菜粥家常做法?
原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1、将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。
2、将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。
3、煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
青菜粥的做法?
青菜粥原料:
青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
青菜粥做法:
1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。
2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。
3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
海带蔬菜粥家常做法?
食材:大米25g、海带30g、虾5只、鸡蛋1个、娃娃菜2片、青菜适量
I、准备材料:大米25g、海带30g、虾5只、鸡蛋1个、娃娃菜2片、青菜适量。(适合对文中食材不过敏的宝宝)
2、蔬菜洗净。入沸水焯熟。捞出后剁碎,备用。
3、用牙签剔除虾筋。煮熟后,切成小块(大小可以根据宝宝的咀能力进行调整)
海带蔬菜粥是一款营养丰富又味美的家常粥品。首先准备好所需材料:糯米、瘦肉、海带、胡萝卜、洋葱、姜片等,将糯米提前浸泡2-3小时,瘦肉洗净切成块状,海带、胡萝卜、洋葱切成小块备用。
然后将糯米加水煮熟,加入切好的海带和蔬菜,再煮开后加入瘦肉块和少量盐及胡椒粉,煮至瘦肉熟透即可。这道海带蔬菜粥清香可口、营养丰富,非常适合成为早餐、便当的一道佳品。
瘦肉蔬菜粥的家常做法?
第1步、大米洗净,提前用温水泡半小时。
第2步、青菜洗净,胡萝卜切丝,菠菜梗切小段,菜叶切小块。
第3步、里脊肉先焯水,用筷子扎无血水时,捞出放凉,顺纹切成丝。煮肉的原汤大火去净浮沫,留l小碗煮粥用。
第4步、胡萝卜,菠菜梗也稍焯下水、投凉,用锅里热水,把菠菜叶也烫一下。
第5步、泡好的米入锅,加入煮肉的原汤,再加足量的热水,水开后,放入肉丝,搅拌匀。改小火慢熬。
第6步、粥煮至稍稠时,再放入胡萝卜丝、菠菜梗,加适量盐,搅匀。
第7步、粥粘稠快好时放入l勺橄榄油,和菠菜叶。半勺鸡粉,搅拌匀。
第8步、待米粒松散,粥粘稠时,一锅营养丰富的、青菜瘦肉粥就熬好了。
1· 瘦肉切小块,放入盐适量、生粉1茶匙、料酒2茶匙,拌匀;
2· 油菜洗净切碎;
3· 西兰花洗净,掰成小朵;
4· 锅内放少许油,放入肉丁炒熟;
5· 大米放入适量水,放入肉丁和姜片,将大米煮熟;
6· 加入油菜碎和西兰花,煮2-3分钟,放入适量盐即可。
主料:大米0.5杯、水4杯、瘦肉适量
辅料:青菜适量
蔬菜瘦肉粥的做法步骤
1.青菜洗净,焯水,挤干水,剁碎。
2.瘦肉剁碎,放少许油和生抽拌匀。
3.米和水放入砂锅中,按煮粥键煮好粥。
到此,以上就是小编对于蔬菜粥家庭做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于蔬菜粥家庭做法的4点解答对大家有用。