海带蔬菜的做法,海带蔬菜的做法大全

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海带蔬菜做法的问题,于是小编就整理了5个相关介绍海带蔬菜的做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 海带裙菜做法?
  2. 海带花子菜家常做法?
  3. 海带与什么菜搭配好吃?
  4. 海带可以代替蔬菜吗?
  5. 日料前菜海带丝做法?

海带裙菜做法?

材料:裙带菜(干)100克、生抽1汤匙、米醋1汤匙、蚝油1茶匙、油辣子1茶匙、白糖1茶匙

做法步骤

海带蔬菜的做法,海带蔬菜的做法大全-第1张图片-绿野鲜蔬网
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1、半干的裙带菜就用清水浸泡,并且多洗几遍。

2、锅里放适量的清水,烧开后,放入裙带菜焯水。

3、裙带菜非常容易熟,一焯水就捞出来,煮时间长了,会变得黏糊。

海带蔬菜的做法,海带蔬菜的做法大全-第2张图片-绿野鲜蔬网
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4、稍微放凉后,切段。

5、碗里放入一汤匙生抽、一汤匙米醋、一勺白糖、一勺蚝油和油辣子,搅匀成酱汁。

6、酱汁倒在已装盘的裙带菜上,拌匀即可。

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海带花子菜家常做法?

1、食材:

新鲜海带一片、牙签二十根、酱油少许大蒜一瓣、开水适量。

2、步骤:

(1)海带洗干净剪成长条状,最好买新鲜海带。同时,用洗筷子的方法洗干净牙签备用

(2)把长条状的海带对折或者折三折,卷成花朵形,再用牙签固定。牙签一定要从收口处和花蕊的最中间穿过。

(3)烧开一锅水,把做好的海带花倒入煮沸。

(4)煮好出锅,煮好之后的海带花更饱满了。

(5)调个蘸料碟,用少量酱油,蒜沫,开水,喜欢吃辣的加辣椒,还可以芥末。最好不要太咸,因为海带本身有咸味。

海带与什么搭配好吃

海带白菜片,肉片胡萝卜一起做最好吃,海带用水泡好,洗干净,锅中添水烧开烫五分钟切成菱形片,***洗干净手撕成块,五花肉切成薄片,胡萝卜切成菱形片,锅烧热放入五花肉,炒出油,把胡萝卜片倒入继续炒,放点生抽,放点花椒面,葱花姜丝,盐倒入***片海带继续六七分钟就好了。

海带可以代替蔬菜吗?

现代食用价值海带可以算是蔬菜。其中含碘丰富,也有丰富的维生素,常食用对人体有益。但一些维生素如维生素E的需求不能从海带中满足,所以建议还是吃一点叶子菜不能只吃海带。

日料前菜海带丝做法?

材料:腌盐渍海带丝200克,大蒜5瓣,小米辣2~3个,香菜和葱1根,盐适量,白糖少许,香油1勺,生抽2~3勺,香醋1.5勺

做法:1.准备好所有食材,首先把海带丝清洗干净,然后放入冷水中浸泡20分钟,然后用清水多清洗几次捞出。

2.接着将大蒜剁末,小米辣椒切小圈圈,香菜和葱切末备用。

3.起锅烧水,放入海带丝焯煮8分钟,捞出放入凉水中冷却。

4.将冷却后的海带丝控干水分,放入料理盆中,放入盐,白糖,香油,生抽,香醋,苏蒜末、小米辣椒,香菜和葱花拌匀,腌制10分钟即可食用。

到此,以上就是小编对于海带蔬菜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于海带蔬菜的做法的5点解答对大家有用。

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