简单蔬菜干做法,蔬菜干的做法

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蔬菜做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍简单蔬菜干做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 哪些蔬菜能晒成干吃,比如梅干菜、豇豆干?
  2. 现在农村有哪些蔬菜可以做成干菜?你都吃过哪些农村干菜?

哪些蔬菜能晒成干吃,比如梅干菜豇豆干?

蔬菜干大多是蔬菜收获太多吃不完时,为了不浪费,晒成干这样方便保存。这不仅在我们中国,很多国家也都有这个习惯。虽然是为了节约食材晒成的蔬菜干,慢慢的人们发现有些蔬菜干比新鲜的还好吃,渐渐地又有很多新的食材新的调理法被人利用。

西红柿干烤意大利面包佛卡夏必不可缺的,夏天可以一些新鲜的罗勒,秋冬季就用同样晒干打碎的罗勒叶干。小西红柿切一半,大的切厚片撒上盐在夏天的日头下,四五天就可以干。罗勒叶洗干净控水,晒干后用搅拌机打碎保存。

简单蔬菜干做法,蔬菜干的做法-第1张图片-绿野鲜蔬网
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佛卡夏材料:

A( 中筋面粉300g,盐6g,糖5g,酵母3g,水170g)

橄榄油15g,西红柿干30g,罗勒干1小勺

简单蔬菜干做法,蔬菜干的做法-第2张图片-绿野鲜蔬网
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做法:

1.A的材料和均匀后,加入橄榄油再和均匀,最后加入西红柿干和罗勒干和好,温暖处一次发酵

说到干菜那可是中国劳动人民的智慧结晶了,任何一样实在做成干菜都别具风味,如黄花菜 豆角 莴笋 梅干菜 竹笋 豆叶 黄瓜 万年青 百合 贡菜 等等 。 干菜也是有营养的在制干过程中,干菜损失的只是一些维生素,特别是维生素c,其他的营养基本还是保留的。

简单蔬菜干做法,蔬菜干的做法-第3张图片-绿野鲜蔬网
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把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但是随着水分的蒸发,蔬菜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。因此,要想换个口味,把蔬菜晒成干吃也是不错的选择

需要注意的是,并不是所有蔬菜都适合晒成干。最好选择含水量不是很高的,这样蔬菜能迅速晾干,不易长霉,食用更安全。不过还是不建议大家长期食用 偶尔吃一次就行,毕竟还是要以新鲜蔬菜为主。希望对你有帮助,仅供参考谢谢


无论是叶菜还是根茎和吊果类蔬菜大多数都可制成干菜,只是制作方式有所不同,有的需要淖水后再晒干,如白菜干,豇豆干,南瓜干和笋干。有的需要用盐腌制后再晒干,如霉干菜,盐萝卜干等。

我的家在潍坊市潍城区。这次潍坊发生疫情,我很是担心没有蔬菜吃。

春节时,买了不少的肉,有猪肉羊肉牛肉。过春节没有吃完,我当时还有些后悔买多了,现在小区里的人不让外出了,又高兴春节多买了这些肉,起码能吃一段时间

至于蔬菜,妻子说,封控的那一天,小区外超市里的蔬菜就被抢没了。我提醒妻子,可以把家中的一些干菜泡着吃了。

我们家里,还是有一些干菜的。我们家的干菜有:干山豆角,干扁豆角,干马齿苋,干黄花菜

干山豆角和干扁豆角都是我大姐给的。干马齿苋大概是妻姐给的。干黄花菜是几年前发的。

实际上,干豆角和干扁豆角炒了很好吃,但是,家里其他人不喜欢吃,只有我吃,后来也就不炒了。因而,家中有前年的干豆角、干扁豆角,也有去年的干豆角,干扁豆角。

我小的时候,家家户户都有自留地。自留地边上都种上山豆角。而院子里的墙角边,都种上扁豆。山豆角和扁豆角都很能结。吃不了就把一些嫩的用开水焯了,晒干,留到冬天吃。

不过,现在的山豆角不多了,大姐给的山豆角是她特意给我晒干的。

能晒干吃的蔬菜,北方大概有山豆角、扁豆角、茄子、黄花菜、马齿苋等。

有一年,发的春节***中,有一袋土豆片干,炖了吃,也还不错。

夏天,太阳够烈,蔬菜品种多,价格也相对便宜,正是晒菜干的好时节。

作为北方人,我家里做过的有晒干豆角、晒萝卜干、晒干扁豆;在南方地区,比较常见的应该还有晒梅干菜,晒菜干(奶***);除此之外,据说还可以晒茄子、晒苦瓜……

晒过的蔬菜,除掉了水份,保留了蔬菜特有的香味,拿来炖肉吃,味道一绝。

南方的奶***菜干可以用来煲汤煲粥,菜干粥香而不腻。

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【做法】:

1、干豆角摘去虫眼。

2、锅里加些盐,烧开水,放入豆角煮至变色后捞出。

3、捞出的豆角放入冷水中浸凉,然后一根根挂在杆子上晾干。

现在农村有哪些蔬菜可以做成干菜?你都吃过哪些农村干菜?

谢邀!现在农村有哪些蔬菜可以做成干菜?你吃过那些农村干菜?

现在是二十四节气小暑刚过去一周时间,正是农村各种蔬菜成熟的旺季,要说有哪些蔬菜可以做成干菜,这可多了去。例如长豆角、短豆角、冬瓜、茄子、葫芦瓠子白萝卜、萝卜缨、梅干菜、黄花菜、槐花、香椿、马齿苋等。

在这些蔬菜中,晒干的方法有两种,一种是直接晒干:如白萝卜丝、冬瓜条、茄子片、葫芦条等;一种是先过水淖,沥干水分之后再晾晒干:如萝卜缨、马齿苋、香椿、槐花、豆角等。

我常吃的农村干菜主要有以下四种:

一是冬瓜条。把冬瓜削皮后,用刀将冬瓜切成薄长条,在天热的时候,挂在室外或阳台上,一般有三天就可以晒干,然后用塑料袋密封保存。到冬天蔬菜缺少的时候,拿出来用热水泡开,可以炒菜、熬菜或包包子口感比新鲜的冬瓜还美。

二是长豆角。长豆角需要先用开水焯,然后晒干,同样用塑料袋密封。到冬天包包子,炒菜或熬菜,是非常受欢迎最常见的干菜,吃后让你回味无穷。

三是槐花。槐花被列入野菜之列,槐花淖水后晒干,用塑料袋密封,冬天,农民最喜欢用槐花包角子或包子,吃着筋道,口感好。

四是葫芦条。葫芦是农村最常见的瓜类蔬菜之一,很多人喜欢用新鲜的葫芦包包子,殊不知,把葫芦去皮切成薄条晒干,放到冬季也是包包子、炒菜和熬菜的上品,在农村也非常受欢迎。

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在农村,农民在自家的小菜园里,一般都种有适合时令的新鲜蔬菜。有豆角,茄子,黄瓜,笋瓜,南瓜,花菜等都是图[_a***_]吃着方便,新鲜,而且放心。吃不了可以晒干做成干菜,到冬天吃,冬天吃着自家菜园里的蔬菜做的干菜,感觉也是一道美味。现在做干菜的蔬菜有这样几种:

一干豆角。豆角在这个季节是收获较多的季节,也是价格最便宜的季节。农民收获的吃不了,卖也卖不了多少钱,就做成了干菜。把新鲜的豆角放在开水里焯一下,焯时可以放点食用盐,这样豆角会更加翠绿。不要焯的时间过长,断生即可。捞出后过一下凉水。然后放在阳光下晾晒。直到晒干为止。晒干后放在通风处,防止受潮。到了冬天,用水一泡,炒着吃或拌凉菜,是一道美味。

二,干茄子。茄子这种蔬菜管理好了特别能结。在菜园里种上十来颗,结的就吃不了。我们可以把它切成片,用水焯一下,沥干水分,也可以不焯,放在阳光下晾晒,晒干即可。然后把它保存好,防止发霉,变味。到冬天,做红烧茄子,非常好吃,简直是给肉也不换。

劳动人民的智慧是无穷的。农民常常把吃不完的蔬菜在阳光下暴晒,制成干菜,在不同的季节吃到不同的蔬菜,让生活更美味。

现在是夏季,农村的菜园大爆发。种的蔬菜往往都吃不完。人们通常都会制成干菜,既方便保存,又减少浪费。

我的家乡在豫西南,夏季做成的干菜主要有:干豆角、干苋菜、干辣椒等等。

我家每年都会在夏天做一些干豆角。我们家种的是长豆角,仅仅种几棵,结的豆角一家人都吃不完,往往都是摘一次就是一大筐。家里只有几口人,根本吃不完。

制作干豆角的方话也特别简单,首先把豆角摘干净,放入滚水中煮熟,然后放在太阳下暴晒。干透后,放进包装袋密封保存,等到想吃的时候拿出来用热水泡软,可凉拌,可素炒,也可炒肉等。口感鲜美,营养丰富

当然,农村人制作干菜不仅仅是在夏季,一年四季均可制作。比如春季有干油菜、干辣菜,秋天有干芝麻叶,冬天有干***等等美食。晒干后的蔬菜既方便保存,又可以在不同的季节吃到不同风味的蔬菜,一举两得,深受农村朋友的喜爱。

我是一名地道的农村人,像干豆角、干苋菜、干芝麻叶、干油菜等等干菜我都有吃过。

生活在农村,有吃不完的蔬菜。运用一点生活小技巧,让蔬菜在太阳下爆晒出美味,让生活更加有滋有味!

到此,以上就是小编对于简单蔬菜干做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于简单蔬菜干做法的2点解答对大家有用。

标签: 豆角 干菜 蔬菜