大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消炎蔬菜的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍消炎蔬菜的做法的解答，让我们一起看看吧。
全针菜的做法有哪些？
这道金针菜蒸鸡之前常常听一些朋友说这样蒸很好吃又下饭。我是觉得金针菜硬硬的味道也不好闻，一直没做过，偶然买了金针菜做汤，剩下一点，试了一下蒸鸡，结果我自己也喜欢上了。金针菜吸收了鸡汁的味道变得异常鲜美呢~有时还配上木耳或香菇，味道美上加美了~黄花菜又名金针菜，孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用鸡肉具有补虚益气的效果，能补充体力，促进血液循环，对贫血和虚冷症的产妇特别有效。金针菜具有降胆固醇和安神的作用，是最具代表性的健脑食品，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
食材：金针菇适量、大蒜适量、葱适量、白糖适量、蚝油适量、味极鲜适量、盐适量。
具体做法：
第一步：把金针菇的根部切掉，清洗干净，锅内加水烧开，倒入金针菇，焯水3分钟左右就熟了。
第二步：看到金针菇全部散开并且变软就是熟了，焯熟后捞出过凉，挤净水分，装入盘中。
第三步：切适量葱花、蒜末，开始加调味品，撒上葱花、蒜末、辣椒粉，加适量蚝油、味极鲜、盐、白糖，调味品根据自己喜好添加即可。
第四步：起锅加入少量油，烧热后关火，把油趁热均匀的浇在金针菇上，伴随着滋啦滋啦的声音，阵阵香辣味扑鼻。
怎么吃蒲公英消炎效果最好？
1.蒲公英的浓缩提取颗粒呀，单方的没见过，更多是复方的，需要强调的一点，有食品级别的，药食同源的，并不是药，可以天天吃的。
2.药品级别的，效果好，当然是蒲公英为主药的中成药！如蒲菊颗粒等。
3.泡水喝，有效果，但对计量，对使用频率都不好掌握呀
4.散装的蒲公英容易发霉，变质，存储不方便。
5.自己泡水或烹饪，火候难掌握，计量难掌握，效果打折。
总之，强烈推荐1,2两种方式，消炎效果会更好
怎么吃蒲公英消炎效果最好？
蒲公英是一种药食同源的中草药，消炎是一种西医的说法，也就是抗炎症的一种过程。
蒲公英对很多炎症有一定的作用，但它和抗炎药不一样，蒲公英不是直接作用于炎症本身，而是作用于改善引起炎症的一种身体状态。
要说怎么吃蒲公英消炎最好，我觉得最主要的两个点：一是对症，二是剂量。
蒲公英性味苦、甘、寒，归肝、胃经。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。
中医用中药治病，主要是用药物的偏性才平衡身体的偏颇。蒲公英的性味苦、寒决定了它可以调整人体的热性。
蒲公英可以用于乳痈、肺痈、肠痈、疔疮肿毒，湿热黄疸，这些疾病都是我们现代医学所说的炎症，乳腺炎、肺炎、阑尾炎、皮炎、肝炎。
科研人员发现蒲公英对这些炎症的效果不错，但是用蒲公英提取液直接作用于引起这些炎症的细菌，却发现蒲公英的抑菌效果并不是特别强，只能表明蒲公英有一定的抑菌作用。这就是中药和西药作用机制的不同。
蒲公英之所以对这些炎症能起作用，主要是它清热解毒、消肿散结、利尿通淋几个功效共同起作用的结果。
蒲公英的消炎效果，不用多说，大家也都知道，正如标题一下，我们来了解一下蒲公英怎么吃能效果最好，现在也是有很多的人都喜欢用蒲公英根泡水，我们都知道蒲公英有一个弱点，就是蒲公英的属性是微寒的，蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源，是可以长期食用的。
但是蒲公英是不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友的，这部分人食用蒲公英之后，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象的。
建议用新会柑皮搭配蒲公英根泡水这样效果会更好，新会青柑，具有消积化滞，醒脑提神，保护心血管等功效，同时属性又是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英的寒性问题，这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝这个青柑蒲公英根泡水的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。
好了 ，就说到这里吧，感兴趣的朋友可以去自己检索一下，了解更多一点，这里声明一下，本篇文章属于个人原创，如需转载，请标注。
到此，以上就是小编对于消炎蔬菜的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于消炎蔬菜的做法的2点解答对大家有用。
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